2017.01.10.@ 16.01

100 napon keresztül edzett, döbbenetesen néz ki

Megható videó terjed a neten, amiben egy cuki, súlyproblémákkal küzdő lány 100 napon keresztül keményen edz, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól. Az eredmény pedig több szempontból is zseniális! Nézd meg az imádnivaló kisfilmet!

Babka Zsófia
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

100 napon keresztül edzett, döbbenetesen néz ki

Biztosan te is sok olyan sztorival találkoztál a neten, amikben fiatal lányok mutatják be előtte utána fotókkal, hogyan fogytak le. Egy bevállalós csajszi azonban úgy döntött, nem csak a látványos átalakulását szeretné megosztani a követőivel, hanem a lelki hátterét is elmagyarázni a hihetetlen teljesítménynek. Hogy még hatásosabb legyen a projekt, fotók helyett egy összevágott kisfilmet készített, amiben az első naptól kezdve folyamatosan belepillanthatsz a kitartó küzdelmébe. Sőt nem csak a kemény edzésekről kerültek bele felvételek, hanem utána arról is, milyen érzés volt teljesíteni a napi kihívást. „Mindig azt gondoltam magamról, hogy nem vagyok elég szexi ahhoz, hogy egyszer feleség vagy anya legyen belőlem. Nincs túl sok önbizalmam és azt akarom, hogy ez változzon­” – meséli Lakeisha a kisfilmben, aki 158 kilogrammról indult a 100 napos program előtt.

 A 90. napon már nem csak a lány méretei döbbenetesek, de sokkal hajlékonyabban és fittebben mozog a kamera előtt. Az utolsó nap pedig boldogan mutatja a régi edzőnaciját és a jelenlegi nadrágja közti különbséget, a mérleg ugyanis már 24 kilóval kevesebbet nyom 100 nap után és a ruháit is 54-es méretre cserélte le.  „Van még mit tanulnom és sok van hátra, de izgatottan várom a folytatást”– meséli a lány boldogan a felvétel végén, aki azt is elárulta, hogy azóta háromszor akkora az önbizalma. Ugye milyen inspiráló története?

100-napig-jart.konditerembe-comsopolitan1

100-napig-jart.konditerembe-comsopolitan2

100-napig-jart.konditerembe-comsopolitan3

Címkék: diéta egészséges életmód életmód életmódtippek fogyás fogyókúra sport táplákozás test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Újabb műtétre készül Európa legnagyobb mellű nője

Újabb műtétre készül Európa legnagyobb mellű nője

Már így is S kosaras melltartót hord az egykori légiutaskísérő, aki úgy döntött, újra kés alá fekszik. Most viszont az implantátumokat nem a mellébe, hanem a popsijába teteti...

Az 5 legjobb jógapóz, amitől szexibb leszel!

A jóga nem csak a testednek, de a lelkednek is jót tesz, sőt, ha jól csinálod, még a fejedben is rendet tehet! Ha pedig ezt az 5 pózt rendszeresen gyakorlod, garantáltan csinosabb leszel!

A megcsalás szebbé és egészségesebbé tesz?

Egy online társkereső oldal jött ki legújabb kutatásának eredményével: eszerint azok a nők, akik házasságon kívüli szerelmi viszonyokba bonyolódnak, tovább maradnak formában. És még az egészségüknek is jót tesznek vele.

Ha nincs elég önbizalmad a bikiniszezonhoz, ezt látnod kell!

Ezerrel tombol a kánikula és te is a strand felé veszed az irányt? Ne aggódj a plusz kilók miatt, ha elég magabiztos vagy, a kisugárzásod mindent visz majd. És ha ezután is kételkedsz magadban, mutatunk néhány csajszit, akikről példát vehetsz!

Milliókat költött ez a nő, hogy Barbie-ra hasonlítson

A 46 éves londoni nő annyira belejött a plasztikáztatásba, hogy az elmúlt 11 évben mindenét átvarratta. Csekkold a nagy átalakulást!

Kiderült: nem a cukor az oka annak, ha nem fogysz

Már hetek óta diétázol, de csak nem akar látszani az eredmény? Készült nemrég egy kutatás, ami szerint ha csak egy dolgot változtatsz az étrendeden, kétszer olyan gyorsan tudsz fogyni. Jól hangzik, ugye? Akkor gyorsan olvass is tovább!

Egyre többen használnak kólát napolaj helyett!

Gondoltad volna, hogy az üdítő nem csak akkor jön jól, ha egy kis hűsítőre vágysz, de még a barnaságodat is „felfrissítheted” vele?

Itt az új csodaszer, amitől napozás nélkül is lebarnulhatsz

Bár a rendszeres szolizás vagy napozás hatására gyönyörűen lebarnulhatsz, csak mértékkel szabad süttetni magad, hiszen az UV sugárzás káros hatással van a bőrödre. Most azonban úgy néz ki, végre itt a megoldás!

A Csipkerózsika-diéta a legújabb veszélyes fogyókúra őrület

Szörnyen kockázatos diétás módszer terjed a neten: képzeld, egyre több lány választja a kispárnáját a vacsorája helyett, pedig a merész ötlet akár az életükbe is kerülhet!

Élő Ken csúnyán beégette magát

Képzeld, Rodrigo Alves tegnap óriási bulit csapott a haverjaival. Persze a fotósok most is követték őt és sikerült néhány nagyon cikis képet készíteniük róla!

Ezért kezdj el most plus-size modelleket követni az Instán!

Nem követed még Ashley Grahamet? Azonnal nyomj a follow gombra, és megváltozik az életed. Ez nem vicc, hanem színtiszta tudomány!

5 reggeli smoothie, amitől gyorsabban fogyhatsz

Desszert reggelire? Igen! Ha eddig nem merted bevállalni, hogy napindítóként elkortyolj egy édességet, akkor mutatunk néhány zsírpárnaellenes receptet, hogy gyorsabban elérd a vágyott bikinialakot!

Egy nap 4 liter vizet ivott egy nő, úgy fogyott le

Te is imádod a kajálós randikat a pasiddal? Alyssa Lusk pontosan így szedett fel magára egy év alatt 20 kilót. A 27 éves nő szerint az életmódváltásán túl a vízivás volt az, ami segített neki visszaszereznie az álomalakját.