2017.01.23.@ 14.01

Szerinted is túl izmos ez a nő?

Az angol fitneszbloggert és életmód-tanácsadót majdnem 130 ezren követik Instagramon, de úgy tűnik, nem mindenki azért csekkolja a képeit, mert irigyli az alakját…

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Szerinted is túl izmos ez a nő?

Ugye te is rengeteg fitneszgurut látsz, ahogy végigpörgeted az Instagram feeded? Rengetegen tőlük merítenek inspirációt az edzéshez, sokan viszont teljesen ki tudnak akadni az izmos nők látványától még 2017-ben is. Chloe Madeley életmódbloggert sem kímélték a netes trollok, a napokban ugyanis több fotója alá kommentelték csapatostul, hogy egyenesen taszítónak találják a testét, mert minden nőiességét elveszítette az óriási izomtömege miatt. 

Day 1, week 4/7 Getting there… I’ll do a proper update later today on fitnessfondue.com , as some things changed last week and I will be changing more this week. Essentially though, this is 3 solid weeks, 23 days, #training with #cardio and #weight lifting every day, 6 days a week. My #diet has been 💯 on point and so has my water intake etc… Pleeeeease have a look at my website fitnessfondue.com if you have questions re how much #cardio I do etc…it’s allllll on there and I will add to it later today ✌🏻 If you want to change your #diet , check out my iBook / Google Book #eatcleangetlean If you want to know what cardio I do see my app / google play 15 minute fat loss If you want to know how to lift weights, see my app / google play weigts4women It sounds like I’m crazy plugging but guys, all of the above are a couple of quid and I wrote and produced them ALL to show everyone how to train to change their body. I practice EVERYTHING I preach. Later 🐊s ✌🏻😘

Chloe Madeley (@madeleychloe) által közzétett fénykép, 2017. Jan 23., 00:50 PST

Az angol nő szerencsére nem veszi magára ezeket a beszólásokat. „Nem gondolom, hogy túl izmos lennék, úgy értem, remélem, hogy az lehetek” – nyilatkozta Chloe a Daily Mailnek. Az Insta-sztár (127 ezer követővel büszkélkedhet) pedig mindent meg is tesz, hogy bombaformában maradjon. A kemény edzések mellett szigorúan odafigyel az étrendjére is. Saját bevallása szerint kemény diétáját egyetlen finom falat kedvéért sem adja fel:  „Tegnap a barátom pizzát vacsizott és otthagyott egy kicsit belőle, de nem csábultam el” – írta blogján.

Christmas diet leg days payed off! Food + Weights = Round lumps 💪🏼🍑 #Lift #Eat #Gain

Chloe Madeley (@madeleychloe) által közzétett fénykép, 2017. Jan 15., 04:01 PST

Unless you’re naturally slim or petite, you cannot eat whatever you want and still get in aesthetic shape. Only a handful of people can do that, and unfortunately, I’m not one of them. The left is what #training alone does for my #body. I love this look, but unless I really #flex like I’m doing in this pic, I don’t look like a girl who trains, I look like my old curvy self. The right is what #training AND the right #diet can do to my #body. I look #Lean , I look like I #train, and I don’t pile in the pizza to achieve this. I can’t eat like a pig and still #train thinking that’ll work, it won’t. Yes, there are some people out there who CAN eat whatever they want. But if you’re slogging away at the #gym and nothing is happening, you’re not one of them. See my site fitnessfondue.com for more advice on diet and training 💜

Chloe Madeley (@madeleychloe) által közzétett fénykép, 2017. Jan 2., 10:10 PST

Te mit gondolsz, tényleg túl izmos Chloe?

Címkék: chloe madeley edzés fitnesz fogyókúra Instagram izmos izomépítés izomnövelés sport trollok

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Újabb műtétre készül Európa legnagyobb mellű nője

Újabb műtétre készül Európa legnagyobb mellű nője

Már így is S kosaras melltartót hord az egykori légiutaskísérő, aki úgy döntött, újra kés alá fekszik. Most viszont az implantátumokat nem a mellébe, hanem a popsijába teteti...

Az 5 legjobb jógapóz, amitől szexibb leszel!

A jóga nem csak a testednek, de a lelkednek is jót tesz, sőt, ha jól csinálod, még a fejedben is rendet tehet! Ha pedig ezt az 5 pózt rendszeresen gyakorlod, garantáltan csinosabb leszel!

A megcsalás szebbé és egészségesebbé tesz?

Egy online társkereső oldal jött ki legújabb kutatásának eredményével: eszerint azok a nők, akik házasságon kívüli szerelmi viszonyokba bonyolódnak, tovább maradnak formában. És még az egészségüknek is jót tesznek vele.

Ha nincs elég önbizalmad a bikiniszezonhoz, ezt látnod kell!

Ezerrel tombol a kánikula és te is a strand felé veszed az irányt? Ne aggódj a plusz kilók miatt, ha elég magabiztos vagy, a kisugárzásod mindent visz majd. És ha ezután is kételkedsz magadban, mutatunk néhány csajszit, akikről példát vehetsz!

Milliókat költött ez a nő, hogy Barbie-ra hasonlítson

A 46 éves londoni nő annyira belejött a plasztikáztatásba, hogy az elmúlt 11 évben mindenét átvarratta. Csekkold a nagy átalakulást!

Kiderült: nem a cukor az oka annak, ha nem fogysz

Már hetek óta diétázol, de csak nem akar látszani az eredmény? Készült nemrég egy kutatás, ami szerint ha csak egy dolgot változtatsz az étrendeden, kétszer olyan gyorsan tudsz fogyni. Jól hangzik, ugye? Akkor gyorsan olvass is tovább!

Egyre többen használnak kólát napolaj helyett!

Gondoltad volna, hogy az üdítő nem csak akkor jön jól, ha egy kis hűsítőre vágysz, de még a barnaságodat is „felfrissítheted” vele?

Itt az új csodaszer, amitől napozás nélkül is lebarnulhatsz

Bár a rendszeres szolizás vagy napozás hatására gyönyörűen lebarnulhatsz, csak mértékkel szabad süttetni magad, hiszen az UV sugárzás káros hatással van a bőrödre. Most azonban úgy néz ki, végre itt a megoldás!

A Csipkerózsika-diéta a legújabb veszélyes fogyókúra őrület

Szörnyen kockázatos diétás módszer terjed a neten: képzeld, egyre több lány választja a kispárnáját a vacsorája helyett, pedig a merész ötlet akár az életükbe is kerülhet!

Élő Ken csúnyán beégette magát

Képzeld, Rodrigo Alves tegnap óriási bulit csapott a haverjaival. Persze a fotósok most is követték őt és sikerült néhány nagyon cikis képet készíteniük róla!

Ezért kezdj el most plus-size modelleket követni az Instán!

Nem követed még Ashley Grahamet? Azonnal nyomj a follow gombra, és megváltozik az életed. Ez nem vicc, hanem színtiszta tudomány!

5 reggeli smoothie, amitől gyorsabban fogyhatsz

Desszert reggelire? Igen! Ha eddig nem merted bevállalni, hogy napindítóként elkortyolj egy édességet, akkor mutatunk néhány zsírpárnaellenes receptet, hogy gyorsabban elérd a vágyott bikinialakot!

Egy nap 4 liter vizet ivott egy nő, úgy fogyott le

Te is imádod a kajálós randikat a pasiddal? Alyssa Lusk pontosan így szedett fel magára egy év alatt 20 kilót. A 27 éves nő szerint az életmódváltásán túl a vízivás volt az, ami segített neki visszaszereznie az álomalakját.