2017.01.26.@ 10.01

4500 kalóriát eszik, mégis szuperül néz ki

Te is utálod az olyan diétákat, amiben szinte az összes kedvencedről le kell mondanod? Azonban úgy gondolod, hogy csak így érheted el az álomalakod? Ez azonban egyáltalán nem így van!

Liptai Lilla
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Jon Woollard rengetegszer futott már neki a diétának, sajnos azonban sikertelenül, hiszen a leadott kilókat mindig visszaszedte a jojo effektus miatt. A srác már teljesen el volt keseredve, amikor megtalált egy internetes oldalt, amin egy különös diétára bukkant, ez pedig hatásosabbnak bizonyult, mint gondolta.

4500-kaloriat-eszik-mégis-szuperul-nez-ki-cosmopolitan2

A srác most hétszer eszik naponta és több mint 4500 kalóriát visz be a szervezetébe. Persze emellett rengeteget edz és nehéz súlyokat is emel, hogy elérje a tökéletes eredményt. A pasinak annyira bejött az életmódváltás, hogy ma már személyi edzőként dolgozik. Jon a vendégeinek is azt mondja, hogy az nem segít, ha radikálisan csökkentenek a bevitt kalóriamennyiségen, hiszen így csomó fontos tápanyagtól fosztják meg a szervezetüket. „Általában a rövid távú fogyás érhető csak el ezzel a módszerrel. A tested így takarékon van és az anyagcseréd is nagyon lelassul” – mondta a személyi edző.

4500-kaloriat-eszik-mégis-szuperul-nez-ki-cosmopolitan7

4500-kaloriat-eszik-mégis-szuperul-nez-ki-cosmopolitan3

4500-kaloriat-eszik-mégis-szuperul-nez-ki-cosmopolitan4

4500-kaloriat-eszik-mégis-szuperul-nez-ki-cosmopolitan5

Címkék: diéta egészséges életmód életmód étrend fogyás fogyókúra jon woollard sport táplálkozás test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

6 dolog, amit a sztárcsajok a vaginájukról mondtak

6 dolog, amit a sztárcsajok a vaginájukról mondtak

Igen, jól olvastad, van néhány világsztár, aki akkor sem jön zavarba, ha a legintimebb testrészéről kell beszélnie!

6 dolog, amit gyerekkorodban a tamponról gondoltál

Mielőtt el kezdted volna használni, valamilyen misztikus tárgynak hitted? Akkor biztosan ismerős lesz neked pár történet az összeállításunkból!

Ez történik a testeddel, amikor hideg van

Elérkeztek azok a napok, amikor eszkimónak öltözve, kipirosodott arccal várod, hogy újra tavasz legyen. Eláruljuk, mi történik a testeddel a hidegben, miközben te lélekben egy pálmafa alatt napozol...

Kiderült: a pocakos pasik jobbak az ágyban

Kutatók bizonyították be, hogy az apatestű férfiaknak van egy nagy előnyük a vékony, vagy kockahasú pasikkal szemben: sokkal jobban teljesítenek az ágyban.

Azt hitték az esküvője miatt izgul, kiderült, rákos

Egy héttel a Nagy nap előtt rosszul érezte magát egy nő, ezért orvoshoz fordult, ahol azt mondták, biztos csak pánikol az esküvője előtt. Miután összeházasodott a szerelmével, kiderült, agydaganata van!

Ezért ne használj SOHA lejárt tampont!

Igen, a tamponnak is van lejárati ideje. Fogadjunk, hogy ebbe te sem gondoltál bele, pedig ijesztő dolgok történhetnek, ha nem figyelsz!

Azért nem fogysz, mert alszik a feneked?

Korán reggel ébredsz, hogy még egy edzés is beleférjen meló előtt, mégsem látszik az eredmény? Ideje a popsidat is felrázni a téli álmából.

12 tény a menstruációról, amit minden lánynak tudnia kell

Oké, azt talán eddig is tudtad, hogy minden hónapban beütemezve várhatod a falásrohamokat és a túlérzékenységet, de ezek az infók tuti, hogy még neked is újak lesznek a piros betűs napokról!

A vámpír-cici a legújabb plasztikatrend

Tudjuk, eléggé ijesztően hangzik a mostani újítás, de ne gondolj semmilyen furcsa formára, hiszen ez csak a fantázia neve egy új eljárásnak.

Ezt teszi a stressz a testeddel

Eddig csak legyintettél, ha anyukád rád szólt, hogy ne stresszelj annyit? Jobb lesz megfogadni a tanácsát, mert súlyos következményei is lehetnek a szorongós mindennapoknak!

Ken babává műttetné magát egy magyar fiú

Úgy tűnik, hogy nem csak Hollywoodban vannak olyan srácok, akiknek minden vágyuk, hogy egy férfi Barbie babára hasonlítsanak.

Ez történik a testeddel, ha rosszul alszol

A kutatók szerint akár életveszélyes következményeket is előidézhetsz a szervezetedben, ha nem alszol eleget. Olvasd el, mi történik, ha lecsípsz néhány órát a szundizásból!

Hihetetlen dolog történt ezzel a terhes nővel

Igazi természeti csoda történt egy nővel, aki terhesen esett újra teherbe. Ezután két kisbabát szült, akik azonban nem lettek ikrek!