2017.02.28.@ 16.02

Anorexiás volt, most világhírű fitneszmodell

Az ausztrál Hattie Boydle szinte az összes őrült diétát kipróbálta, azonban még akkor sem volt elégedett magával, amikor az orvosok már az életéért aggódtak. Most az Instagram egyik legmenőbb fitneszmodellje!

Bangó Boglárka
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Anorexiás volt, most világhírű fitneszmodell

Hattie Boydle sosem volt igazán elégedett az alakjával, ezért állandóan sportolt és odafigyelt az étkezésére, azonban amint véget ért az egyik diétája, a plusz kilók is azonnal visszatértek. Szegény végső elkeseredésében a drasztikus ételmegvonás mellett döntött, ami miatt életveszélyesen már lefogyott. „Mindig csak addig néztem ki jól, ameddig csináltam az aktuális programot, utána két hét alatt szétcsúszott minden. Utáltam a testem, de főleg magamat, hogy miért nem tudom elérni és megtartani az álomalakomat” – emlékszik vissza Hattie a legnehezebb időszakra.

A több éves sikertelen próbálkozás után azonban megelégelte, hogy ha nem éppen diétázott, akkor fogalma sem volt, hogy mennyiből mit ehet és hogyan: „Állandóan visszatértek a rossz étkezési szokásaim, mivel nem akartam egy életen át diétázni, de azt sem tudtam, hogyan kell enni a normális hétköznapokban, csak úgy, egyszerűen egészségesen”. Végül a teljes életmódváltás jelentette a megoldást a csajszinak, aki a különféle divatsportokról a súlyzós edzésekre váltott és nem a vékonyságra hajtott többé: „Úgy döntöttem, hogy nem fogom méregetni a súlyomat, inkább magamat akartam legyőzni minden egyes alkalommal, amikor lementem edzeni. Egyre nehezebb súlyokkal dolgoztam és döbbenetes érzés volt, hogy milyen hamar elkezdtem erősebbé válni. Nem csak testileg, de lelkileg is átalakultam” – mesélte a DailyMailnek a ma már fitneszmodellként dolgozó lány.

Képzeld, Hattie-nek mára teljesen helyreállt az önbizalma és keményen beszólt az Insta-sztároknak is: „Sajnos a legtöbb mai fiatal a közösségi médiában látott képekhez méri saját magát, miközben az csak egy filteres fotó. Nagyon kevés olyan Insta-csaj van, aki nem csak a feszes fenekéről oszt meg képeket, de aláírja azt is, hogy ez kő kemény edzés, sírás és mélypontok eredménye! Nincs varázsdiéta, ami tartós eredményt hozna. Nekem három évembe került, hogy így nézzek ki, de nem vontam meg semmit magamtól!”

My body has done some pretty amazing things in my life. If you had told me three years ago that one day I would be able to squat 145kg or be the World Champion, I don’t think I would have believed you. I knew it would happen, but not in that short time. For some people 3 years seems like a life time. For me it’s not much time at all. You can achieve anything you put your mind to.. but first you have to believe you can do it 🔥 Left to right: 5 days out from the 2016 LA Pro show; Right: 2 weeks out from the 2016 WBFF World Championships 👑 Always strive for progress 👊🏽 Follow @femalesphysiques for more motivation 👌🏽#thesportsmodelproject #hattieboydle #fitness #squad #bikini #motivation #beauty #love #chicksloveme #bethebestversionofyourself #progressnotperfection #WBFFpro #wbff #instagrambodybuilding #jaybirdsport #workoutinfreedom

A post shared by Hattie Boydle WBFF PRO (@hattieboydle) on

Az ausztrál lány fotói tényleg elég meggyőzőek és a hozzáállása is csillagos ötös, hiszen a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres sport mellett a lelki békéjére is odafigyel, ami szerinte a hosszútávú siker tökéletes receptje.

Hihetetlen átalakulás 3 hónap alatt? Mutatjuk a titkot! (X)

12 hét az életedből. Nem tűnik soknak, ugye? Nekünk azonban ennyi is elég ahhoz, hogy megváltoztassuk az életed. Hogy most tényleg le tudj fogyni, úgy, hogy közben formálódsz. Hogy a leadott kilók ne jöjjenek vissza, és hogy ez a három hónap sem neked, sem pedig a testednek ne legyen szenvedés.
Címkék: anorexia edzés életmód fitneszmodell fogyókúra hattie boydle Instagram

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ebben az időpontban a legjobb szénhidrátot enni

Ebben az időpontban a legjobb szénhidrátot enni

Mindenki tudja, hogy a szénhidrátdús kajáktól könnyen felszaladhat pár kiló, de ettől függetlenül persze ehetsz pizzát, csak nagyon figyelned kell arra, hogy mikor!

Bizarr dolgok, amiket a lányok a vaginájukba raktak

Mi lenne a legőrültebb dolog, amit el tudnál képzelni egy vaginában? Kapaszkodj meg, mert ezek a cuccok még a legmerészebb ötleteidet is túlszárnyalják!

Ez a lány 120 kalóriát evett naponta, most így néz ki

Képzeld, egy brit lány már 7 éves korában elkezdte durván sanyargatni magát, és mikor kórházba került az orvosok azt mondták, hogy csak két hete van hátra!

5 trükk, amitől nem leszel folyton éhes

Tuti, hogy te is érezted már azt, hogy legszívesebben egész nap csak nasiznál. Hogy ne legyen bűntudatod, előzd meg a felesleges evést pár apró trükkel!

Ezért ne menj SOHA másnaposan edzeni!

Ha azt hitted, hogy az előző éjszakai bűnözést jóvá teheted egy egész napos tornával, akkor sajnos rossz hírünk van!

Ezért vagy álmos 8 óra alvás után is

Ismerős az érzés, amikor egy kiadós alvás után kitántorogsz a fürdőszobába és alig bírod nyitva tartani a szemedet? Hiába szundikáltál sokat, mégsem vagy kipihent, most pedig azt is megtudhatod, mi az oka ennek!

Élő Ken teljesen átalakult

Te sem tudod elképzelni élő Ken-t szőke haj nélkül? Pedig most egy teljesen más színre váltott, aminek nagyon megható oka van!

4 fura menstruációs tünet, amit nem ismertél

Puffadsz, görcsölsz és elsírod magad minden apróságon? Hidd el, ennél sokkal furább tüneteket is tapasztalhatsz magadon a piros betűs napok előtt!

Egy hónapig nem evett cukrot, ez történt vele

Egy cukorfüggő lány kipróbálta, milyen lenne az élet a kedvence nélkül. Először egy hónapra tervezett, aztán olyan dolog történt, amire először nem számított.

5 napig csak gyors kaját evett, ez történt

Január elseje óta még a közelébe sem mész a gyorséttermneknek? Ez a lány pont fordítva gondolkodott és hamarosan furcsa dolgot tapasztalt magán.

Ez történik a testeddel, ha minden nap tejet iszol

Te is minden nap beugrasz a kedvenc kávézódba egy nagy adag tejeskávéért? Ha gyakran iszol tejet, olvass tovább, eláruljuk, mit okoz a testedben a fincsi fehér ital.

Ez történik akkor, ha elrontják az ajakfeltöltésed

A brit Cosmo egyik újságírója nagyobb ajkakat szeretett volna, de a végeredmény katasztrófa lett.

Kiderült, mi kell a tökéletes diétához

Három egyszerű trükk és olvadnak le rólad majd a kilók? Igen! Legalábbis a legújabb kutatás szerint!