2017.03.28.@ 13.03

Hihetetlen: edzés közben szoptatja a gyerekét ez a nő

Egyre több fotósorozat kerül fel a netre, ahol elképesztő szitukban kapják lencsevégre az szoptató anyukákat. Ez a fiatal nő viszont minden eddiginél elképesztőbb fotókat posztol magáról!

Bangó Boglárka
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Hihetetlen: edzés közben szoptatja a gyerekét ez a nő

Legutóbb Kelly Stanley akasztotta ki az internetezőket, mivel az anyuka különböző jógapózokban szoptatta meg a kisbabáját, amivel a férje figyelmét szerette volna felhívni arra, hogy egy nőnek bárhol és bármikor joga van a gyereke táplálására. Most pedig Monica Bencomo döntött úgy, hogy megosztja az egész világgal: tényleg nincs olyan élethelyzet, amikor ne kínos vagy szégyellni való lenne a szoptatás.

edzes-kozben-szoptat-cosmopolitan1

Happy Monday! Please read to the end and offer your thoughts. …I’ve received lots of questions, DMs, emails and comments about fitness and breastfeeding. I’ve answered them below! 1) Yes, I’m still breastfeeding Ariel. She’s 18 months. She feeds several times through day and night. 2) My diet is high protein with whole grains and healthy fats. Oatmeal, avocado, and lots of water is great for milk supply. 3) I believe in baby-led weaning. So, I’m not in a rush to wean her since she’s still so interested in breastfeeding. 4) We co-sleep so nighttime feedings are convenient. 5) She only bites when I let her fall asleep on the boob at night.😲🤐 Other than that, she knows to keep those teeth to herself! Overall, I hope to inspire moms to do what feels best for THEM and their family #nojudgement. I work from home, so it isn’t an inconvenience for me to continue our breastfeeding journey. As a fitness coach, I’ve felt pressure to wean before WE were ready to shred down (breastfeeding causes your body to hold on to fat). But my journey in motherhood is more important to me than being lean. Our kids grow fast, and I hope I can help inspire moms to not allow society or the media to pressure them to sacrifice their ideals to fit in to speed up their “snapback”. Let me know if you have any other questions I missed! Xoxo, Monica #momswearheels#fitmomsbreastfeedtoo#fitmom #fitmoms #breastfeeding#momof2#attachmentparenting#momblogger

Monica Bencomo (@momswearheels) által megosztott bejegyzés,

A 30 éves édesanya életvezetési tanácsadóként dolgozik, de korábban bikini fitneszmodell volt, ami miatt különösen fontos számára a mozgás. Második gyereke születése után azonban észrevette, hogy az edzés és a szoptatás veszi el a legtöbb időt a napjából, ezért úgy döntött, egyszerre csinálja inkább mindkettőt!

edzes-kozben-szoptat-cosmopolitan4

Insta oldalára ki is posztolta a nem mindennapi képeket, az emberek reakciói viszont még őt is meglepték: sokan támadják a fitneszmamit, amiért nehéz súlyokat emelget közvetlenül a kisbabája közelében és egyesek szerint egyenesen életveszélyes helyzetbe sodorja a saját gyerekeit!

edzes-kozben-szoptat-cosmopolitan5

Monica főként a negatív kommentelők miatt szeretné, ha még több nőhöz eljutna az üzenet: nem kell lemondani a korábbi életvitelről és az otthoni edzésről, hiszen a babák még élvezhetik is a zenére végzett ritmikus mozdulatsorokat. Ezzel szerinte nem csak az alakot lehet rekordidő alatt rendbe hozni, de a szülés utáni depresszióra is szuper megoldás. Te kivel értesz egyet?

When you gotta pump before you rock finals 👶🍼💪👠😎 #bringiton #momswearheels #herbalifefitmoms #reppinforthemoms #letsgo

Monica Bencomo (@momswearheels) által megosztott bejegyzés,

Címkék: edzés egészséges életmód életmód fitneszmodell Instagram lifestyle Monica Bencomo sport szoptatás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ennyi cukor van a kedvenc koktéljaidban

Ennyi cukor van a kedvenc koktéljaidban

Nincs is annál üdítőbb, mint a medence partján koktélozgatni egy napágyon, igaz? Bár az ÉDES élet nagyon jól hangzik, nem is gondolnád, hogy mennyire sok cukor van ezekben a frissítő italokban!

Drasztikusan megváltoztatta bőrszínét a német modell

Martina Adams eddig S kosaras mellméretével hívta fel magára a figyelmet, most viszont nagyon durva átváltozáson ment keresztül: fehér bőrét kémiai anyagok segítségével feketévé változtatta.

Ezért dobd el azonnal a műanyag vizes palackokat!

Te is tartasz az íróasztalodon egy műanyag kulacsot, vagy többször is újratöltöd az ásványvizes üvegedet, hogy ne kelljen mindig újat venni? Akkor van egy igencsak ijesztő hírünk számodra…

Három gyerek után 58 centis a dereka ennek a nőnek

Durván támadják azt a fitnesz-mániás anyukát, akinek három bébi után is olyan karcsú dereka van, mint egy hét éves kislánynak. Csekkold le te is az elképesztő fotókat!

Kulcsár Edina: „Nem vagyok mindig tökéletes”

A szépségkirálynő egyik Insta-posztja akkora kommentözönt indított el, amire még talán ő sem számított. Most viszont a cosmopolitan.hu-nak elmondta, mit gondol valójában a bikinialakról.

Újabb műtétre készül Európa legnagyobb mellű nője

Már így is S kosaras melltartót hord az egykori légiutaskísérő, aki úgy döntött, újra kés alá fekszik. Most viszont az implantátumokat nem a mellébe, hanem a popsijába teteti...

Az 5 legjobb jógapóz, amitől szexibb leszel!

A jóga nem csak a testednek, de a lelkednek is jót tesz, sőt, ha jól csinálod, még a fejedben is rendet tehet! Ha pedig ezt az 5 pózt rendszeresen gyakorlod, garantáltan csinosabb leszel!

A megcsalás szebbé és egészségesebbé tesz?

Egy online társkereső oldal jött ki legújabb kutatásának eredményével: eszerint azok a nők, akik házasságon kívüli szerelmi viszonyokba bonyolódnak, tovább maradnak formában. És még az egészségüknek is jót tesznek vele.

Ha nincs elég önbizalmad a bikiniszezonhoz, ezt látnod kell!

Ezerrel tombol a kánikula és te is a strand felé veszed az irányt? Ne aggódj a plusz kilók miatt, ha elég magabiztos vagy, a kisugárzásod mindent visz majd. És ha ezután is kételkedsz magadban, mutatunk néhány csajszit, akikről példát vehetsz!

Milliókat költött ez a nő, hogy Barbie-ra hasonlítson

A 46 éves londoni nő annyira belejött a plasztikáztatásba, hogy az elmúlt 11 évben mindenét átvarratta. Csekkold a nagy átalakulást!

Kiderült: nem a cukor az oka annak, ha nem fogysz

Már hetek óta diétázol, de csak nem akar látszani az eredmény? Készült nemrég egy kutatás, ami szerint ha csak egy dolgot változtatsz az étrendeden, kétszer olyan gyorsan tudsz fogyni. Jól hangzik, ugye? Akkor gyorsan olvass is tovább!

Egyre többen használnak kólát napolaj helyett!

Gondoltad volna, hogy az üdítő nem csak akkor jön jól, ha egy kis hűsítőre vágysz, de még a barnaságodat is „felfrissítheted” vele?

Itt az új csodaszer, amitől napozás nélkül is lebarnulhatsz

Bár a rendszeres szolizás vagy napozás hatására gyönyörűen lebarnulhatsz, csak mértékkel szabad süttetni magad, hiszen az UV sugárzás káros hatással van a bőrödre. Most azonban úgy néz ki, végre itt a megoldás!