2017.05.03.@ 08.05

Durván megalázták, 42 kilót fogyott

Képzeld, egy amerikai csaj totálisan kiakadt, mikor a Facebookon kezdték el kritizálni az alakja miatt. Azonban ahelyett, hogy elbújt volna elhatározta, változtat életén!

Liptai Lilla
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Durván megalázták, 42 kilót fogyott

A 23 éves Ashi, 107 kiló volt, mikor egyik barátja kiposztolt egy csoportképet, amin ő is szerepelt. A csaj nem gondolt semmi rosszra, azonban rengeteg gonosz kommentet kapott a külseje és a megjelenése miatt. Persze Ashi teljesen kiakadt rájuk, de aztán rájött megmutatja nekik, hogy igenis le tudd fogyni. A csaj úgy döntött, hogy teljes életmódváltásba és szigorú diétába kezd. Elhagyta a cukrot, a szénhidrátokat és a gyorskajákat. Persze tudta, hogy mozgás nélkül semmit sem ér az egész, ezért heti négyszer lenézett az edzőterembe is.

„Az volt a motivációm, hogy megváltoztassam a kinézetemet, és hogy élvezzem ezt az új egészséges életet. De a legnagyobb erőt az adta, hogy láttam a változást nap, mint nap” – mesélte a csaj. 10 hónappal a diéta megkezdése után Ashi sokkal vékonyabb lett, de még nem volt megelégedve a testével, ezért úgy döntött, hogy a kardió mellett súlyokat is elkezd emelni. A csaj diétájának és edzéstervének köszönhetően 42 kilótól szabadult meg és boldogabb, mint valaha. Azonban itt nem állt meg és úgy döntött, hogy felfogad maga mellé egy személyi edzőt, akivel létrehozott egy egyéni étrendet magának. A legjobb pedig az, hogy Ashi megtanulta elengedni a negatív kritikákat és szeretni a testét!  

Face to face Friday 💥💥💥 Remember, never stop BEING or DOING you just because of what everyone else will say or think. People will always criticise what THEY CAN’T DO or WHAT THEY DON’T UNDERSTAND. See past all the negativity and push towards your goals. 💥❤️🙌🏼👌🏼👏🏼🙏🏼 Stay focused and dedicated!! #fitlife #fitnessaddict #fitness #beforeandafter #weightlossjourney #weightloss #transformation #inspire #bodypositivefitness #shesquats #training #weightlossinspiration #inspiration #selflove #justdoit #traininsane #transformyourbody #fitnessinspiration #strongissexy #strong #muscles #fitfam #fatloss #fattofit #newme #facetofacefriday #transformation #hardwork #pictureoftheday #instagood #happyme

Hashi💋 (@hashi88) által megosztott bejegyzés, 2017. Ápr 21., 07:54 PDT

There’s no big secret to losing weight and achieving the figure you want. It’s all about the diet and the training targeting either weight loss or toning your body. I been getting a lot of messages, comments and emails asking about my journey and other fitness related questions ie. lose skin, skin tone etc. I’ll be doing a post soon on my blog⤴, so please ask away any questions in the comments below ⬇, and I’ll try and answer them on my blog post. So ask away! Hope everyone is having an awesome week! #fitlife #fitnessaddict #fitness #beforeandafter #weightlossjourney #weightloss #transformation #inspire #bodypositivefitness #shesquats #training #weightlossinspiration #inspiration #selflove #justdoit #traininsane #transformyourbody #fitnessinspiration #strongissexy #strong #muscles #fitfam #fatloss #fattofit #newme #believeinyourself #ootd #pictureoftheday

Hashi💋 (@hashi88) által megosztott bejegyzés, 2017. Febr 22., 04:32 PST

Transformation Thursday ✨✨⚡️ Never give up, be stronger than your excuses , any obstacle and even your failures. Surround yourself with good energy and let go of life draining things. Be willing to go outside your comfort zone and take risks. Let bravery exceed all fears. Fully believe in your capabilities and know you have no limit to what you can achieve🙏🏼 Stay focused and dedicated! #transformationthursday #fitlife #fitnessaddict #fitness #beforeandafter #weightlossjourney #weightloss #transformation #melbourne #inspire #shesquats #training #weightlossinspiration #inspiration #justdoit #traininsane #transformyourbody #fitnessinspiration #strongissexy #strong #muscles #fitfam #fatloss #fattofit #fitspo #positivevibes #workout #hardwork #newme #fattofit #howtotransform

Hashi💋 (@hashi88) által megosztott bejegyzés, 2016. Okt 27., 06:03 PDT

Címkék: diéta egészséges életmód fogyókúra Instagram kardió sport

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ez a 4 éves kislány keményebben edz, mint te

Ez a 4 éves kislány keményebben edz, mint te

A kiscsaj a fél életét az edzőteremben tölti. Olyan gyakorlatokat is simán elvégez, ami még a felnőtt sportolóknak is komoly kihívás. Nem semmi!

Plasztikai műtétjük miatt nem repülhetett 3 lány

Képzeld, 3 lány külföldön végeztetett magán plasztikai műtétet, de amikor vissza akartak utazni, nem akarták felengedni őket a repülőre.

5 egyszerű trükkel fogyott 32 kilót az Insta-sztár

Két év alatt érte el az álomalakot, most pedig másoknak segít, hogy elérjék azt, amit szeretnének.

Így néz ki 9 hónapos terhesen a kockahasú kismama

Sarah Stage már terhessége kilencedik hónapjában jár, a hasa mégis kockás. Ha nem látnánk, el sem hinnénk!

Ezért viseld a cipődet mindig zoknival!

Kevés szexisebb látvány van, mint egy gyönyörű lábbeli egy csupasz női lábon. De ha ezt a cikket elolvasod, tuti, hogy kétszer meggondolod, hogy zoknival vagy anélkül veszed fel!

Elképesztő, mennyi kalóriát nassolsz a melóhelyeden

Fogadjunk, hogy a te dolgozóasztalodnak is van egy fiókja, ami csupa finomságokat rejt? És hányszor töltöd újra? Hányszor csipegetsz belőle napközben? Előre szólunk: le fogsz döbbenni!

Meztelenül jógázó lányok lepték el az Instát

Az őrületet egy jógás csajszi indította el, mostanra pedig rengetegen csatlakoztak a #NYGyoga kihíváshoz.

Eljegyzési fotói miatt rúgták ki ezt a lányt

A plus size csajszi nem is sejtette, hogy a monokinis jegyesfotói miatt bajba sodorja magát, és leendő kisbabáját.

Találd meg melyik szín illik hozzád a leginkább és nyerj Garnier ajándékcsomagot! (x)

Mi más tehetné szebbé a borongós őszi napokat, mint egy játék, ahol egy évre elegendő Garnier arctisztító terméket nyerhetsz? Légy részese a versenynek, találd meg bőröd valódi színét, és fedezd fel, hogyan adhatod meg számára a tökéletes ápolást!

Veszélyben vannak Kylie Jenner ajkai?

Most, hogy a 20 éves sztárcsajszi kisbabát vár, a plasztikai sebésze nem hajlandó elvégezni rajta a szokásos ajakfeltöltését!

Ez történik, ha kihagyod a reggeli kávédat

Te is az a típus vagy, aki az egy csésze feketéje nélkül az ágyból sem bír kikelni? Még ennél is durvább tünetei lehetnek annak, ha nem iszod meg a koffeinadagodat!

Így néz ki 10 nappal a szülés után a fitnesz anyuka

Páran biztos nagyon irigyek erre a csajszira, aki még csak most szülte meg a kisbabáját, de újra olyan formában van, hogy bármelyik strandon az összes szem rá szegeződne. Csekkold le te is az anyuka új formáját!

Ezért mosd ki a sportnacidat minden edzés után

Nem is gondolnád, mennyire fontos, hogy ne használd kétszer ugyanazt a nadrágot. Csekkold, miért!