2017.05.03.@ 08.05

Durván megalázták, 42 kilót fogyott

Képzeld, egy amerikai csaj totálisan kiakadt, mikor a Facebookon kezdték el kritizálni az alakja miatt. Azonban ahelyett, hogy elbújt volna elhatározta, változtat életén!

Liptai Lilla
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Durván megalázták, 42 kilót fogyott

A 23 éves Ashi, 107 kiló volt, mikor egyik barátja kiposztolt egy csoportképet, amin ő is szerepelt. A csaj nem gondolt semmi rosszra, azonban rengeteg gonosz kommentet kapott a külseje és a megjelenése miatt. Persze Ashi teljesen kiakadt rájuk, de aztán rájött megmutatja nekik, hogy igenis le tudd fogyni. A csaj úgy döntött, hogy teljes életmódváltásba és szigorú diétába kezd. Elhagyta a cukrot, a szénhidrátokat és a gyorskajákat. Persze tudta, hogy mozgás nélkül semmit sem ér az egész, ezért heti négyszer lenézett az edzőterembe is.

„Az volt a motivációm, hogy megváltoztassam a kinézetemet, és hogy élvezzem ezt az új egészséges életet. De a legnagyobb erőt az adta, hogy láttam a változást nap, mint nap” – mesélte a csaj. 10 hónappal a diéta megkezdése után Ashi sokkal vékonyabb lett, de még nem volt megelégedve a testével, ezért úgy döntött, hogy a kardió mellett súlyokat is elkezd emelni. A csaj diétájának és edzéstervének köszönhetően 42 kilótól szabadult meg és boldogabb, mint valaha. Azonban itt nem állt meg és úgy döntött, hogy felfogad maga mellé egy személyi edzőt, akivel létrehozott egy egyéni étrendet magának. A legjobb pedig az, hogy Ashi megtanulta elengedni a negatív kritikákat és szeretni a testét!  

Face to face Friday 💥💥💥 Remember, never stop BEING or DOING you just because of what everyone else will say or think. People will always criticise what THEY CAN’T DO or WHAT THEY DON’T UNDERSTAND. See past all the negativity and push towards your goals. 💥❤️🙌🏼👌🏼👏🏼🙏🏼 Stay focused and dedicated!! #fitlife #fitnessaddict #fitness #beforeandafter #weightlossjourney #weightloss #transformation #inspire #bodypositivefitness #shesquats #training #weightlossinspiration #inspiration #selflove #justdoit #traininsane #transformyourbody #fitnessinspiration #strongissexy #strong #muscles #fitfam #fatloss #fattofit #newme #facetofacefriday #transformation #hardwork #pictureoftheday #instagood #happyme

Hashi💋 (@hashi88) által megosztott bejegyzés, 2017. Ápr 21., 07:54 PDT

There’s no big secret to losing weight and achieving the figure you want. It’s all about the diet and the training targeting either weight loss or toning your body. I been getting a lot of messages, comments and emails asking about my journey and other fitness related questions ie. lose skin, skin tone etc. I’ll be doing a post soon on my blog⤴, so please ask away any questions in the comments below ⬇, and I’ll try and answer them on my blog post. So ask away! Hope everyone is having an awesome week! #fitlife #fitnessaddict #fitness #beforeandafter #weightlossjourney #weightloss #transformation #inspire #bodypositivefitness #shesquats #training #weightlossinspiration #inspiration #selflove #justdoit #traininsane #transformyourbody #fitnessinspiration #strongissexy #strong #muscles #fitfam #fatloss #fattofit #newme #believeinyourself #ootd #pictureoftheday

Hashi💋 (@hashi88) által megosztott bejegyzés, 2017. Febr 22., 04:32 PST

Transformation Thursday ✨✨⚡️ Never give up, be stronger than your excuses , any obstacle and even your failures. Surround yourself with good energy and let go of life draining things. Be willing to go outside your comfort zone and take risks. Let bravery exceed all fears. Fully believe in your capabilities and know you have no limit to what you can achieve🙏🏼 Stay focused and dedicated! #transformationthursday #fitlife #fitnessaddict #fitness #beforeandafter #weightlossjourney #weightloss #transformation #melbourne #inspire #shesquats #training #weightlossinspiration #inspiration #justdoit #traininsane #transformyourbody #fitnessinspiration #strongissexy #strong #muscles #fitfam #fatloss #fattofit #fitspo #positivevibes #workout #hardwork #newme #fattofit #howtotransform

Hashi💋 (@hashi88) által megosztott bejegyzés, 2016. Okt 27., 06:03 PDT

Címkék: diéta egészséges életmód fogyókúra Instagram kardió sport

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Meztelen fotón mutatta meg kockahasát ez a terhes nő

Meztelen fotón mutatta meg kockahasát ez a terhes nő

Egy hat hónapos terhes kismamát már kerekedő pocakkal képzelsz el, ugye? Ez a fitnesz-anyuka viszont még ebben az állapotban is vékonyabb, mint te!

Fogamzásgátló miatt halt meg egy 20 éves lány

A fiatal csaj már 6 éve szedte az antibébit, amikor a gondok kezdődtek. Miután kiderült, hogy egy komoly veleszületett betegséggel küzd, már túl késő volt, így az orvosok nem tudták megmenteni az életét.

Még a szülőszobában is tornázott ez a nő

Valld be, hogy sokszor (esetleg mindig) nehezen veszed rá magad a kitörésekre és guggolásokra! Na, ennek a kismamának nincs ilyen gondja, sőt! Még a szülési fájások közben is edzett!

Vibrációs jóganadrág lehet a bombaalak titka?

Lehet, elsőre teljesen átlagosnak tűnik ez a naci, de képzeld, egy beépített alkalmazásnak köszönhetően tökéletesíti a gyakorlataid, így segít elérni az álomszép bikinialakot.

Ezekben az országokban plasztikáztatnak a legtöbbet

Hol élnek azok a nők (és persze férfiak), akik előszeretettel fekszenek kés alá, hogy szebbnek és fiatalabbnak látszanak, vagy hogy teljesen átalakuljanak? Fogadjunk, már sejted is, melyik ország van az első helyen!

A 11 legszexibb úszó, akiknek szurkolhatsz a vb-n

Ugye mennyire őrjítő látvány, amikor egy kockás hasú, deltás pasi izmai megcsillannak a víz felszínén? Kapaszkodj meg, hamarosan egyre több ilyen élményben lehet részed, hiszen indul a vizes világbajnokság!

Többen is megvakultak a ráncfeltöltő injekcióktól

Egyre népszerűbbek a hialuronsavas injekciók, viszont csak most kezd kiderülni, mennyire veszélyesek is ezek. Akár a látásodat is elveszítheted miattuk!

Agyműtétéjéről posztolt videót ez a beauty vlogger

A 26 éves lánynál 3 hónapja diagnosztizáltak agytumort, és az orvosai közölték, hogy minél előbb el kell távolítani. Courtney Elizabeth pedig az egész folyamatot megosztotta Youtube-csatornáján…

Új fitneszőrület hódít, ami szuperül edzi a popsidat

Szeretnél feszes popsival villogni a strandon? Íme a legújabb edzésforma, ami Hollywood után meghódította az egész világot!

Már attól is meghízhatsz, ha megszagolod az ételeket?

Igen, jól olvasod! Úgy tűnik, ha diétázol, nem elég arra odafigyelned, hogy ne habzsold be a kedvenc sütidet, de még a terjengő illatát is nagy ívben el kell kerülnöd.

Élő Ken orra bármikor leeshet!

A megszállott Ken baba-rajongónak azt mondta az orvosa, hogy az ő esete a legdurvább, amivel karrierje során találkozott.

Ez történik akkor, ha visszatartod a tüsszentésed

Veled is előfordult már, hogy a munkahelyeden vagy a buszon "elnyelted" a tüsszentésed, ugye? De arra lehet, hogy nem gondoltál, milyen hatással van ez a testedre...

Kiakadt a net a kismamán, aki 6 hónapos terhesen edz

A kommentelők felháborodtak a fitneszmamin, aki terhessége alatt sem akar lemondani az edzésekről. Sőt, sokan azt is megkérdőjelezik, hogy valóban várandós-e.