2017.05.23.@ 10.05

Május 24-től kapható a Cosmopolitan Body!

A Cosmo-lányoknak már holnap elstartol a nyári szezon, ugyanis megjelenik a Body különszámunk Rubint Rékával és Rellával a címlapon és rengeteg fitt extrával!

Kovács Brigitta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

body-2017-nyar-rubint-reka-rella-cosmopolitan

Többször is végigtornáztad már a júniusi Cosmopolitan mellé csomagolt DVD-ét? Készülj, mert az csak a bemelegítés volt, a Body különszámunkban ugyanis 22 oldalas mellékletet találsz Rubint Rékával és Rellával! Három bomba tornával is készültek neked: egy páros tréninggel, hogy a barátnőddel közösen kerüljetek bikiniformába, egy popsi- és comberősítő gyakorlatsorral és egy teljes testet átmozgató edzéssel. Persze a sport mellett az egészséges étrend is alap, ha falatnyi fürdőruciban szeretnél hódítani a strandon, ezért Rella 3 szuper diétás és fincsi receptet mutat, amikkel legyőzheted a farkaséhséget. Ha pedig szigorúbb étrendedre van szükséged, lapozz a 121. oldalra az egyhetes zsírégető menüért! Két edzés között pedig lazításképpen olvasd el címlapinterjúnkat, amiben Réka és Rella többek között arról mesélnek, hogyan küzdenek meg a gonosz kritikákkal és miből merítenek erőt a legfárasztóbb napokon.

Garantáljuk, hogy mire az interjú végére érsz, megnő az önbizalmad. De hogy biztosra menjünk, listáztunk neked még 60 tippet, amiktől sokkal magabiztosabb leszel – és nemcsak a strandon! Ha pedig már az önbizalmad és bikinialakod sínen van, nincs más hátra, mint beszerezni az idei kedvenc bikinidet: lapozz a 14. oldalra, ahol 40 fürdőrucit gyűjtöttünk össze öt különböző alakra. Jó hír, hogy ha megvan az álomdarab, ebben a szezonban nemcsak a strandon hordhatod a fürdőruhádat, hanem az esti bulikban is (divattippek a 10. oldalon).

A nyárból természetesen a frizurád sem maradhat ki: a legmenőbb hajtrend most a vizes hatású tincsek lesznek, amikkel nemcsak a vízparton hódíthatsz. Inspirációért lapozz a 60. oldalra! De a bőrödről se feledkezz el, csekkold a legújabb és leghatásosabb napvédőket a 68. oldalon! Ha viszont előre tudod, hogy nem sok időd lesz napozni, vagy a Hófehérke-csajok közé tartozol, akik mindig leégnek, akkor az önbarnító körképünk szól neked.

Ezek után nem kérdés, hogy a Cosmopolitan Body nem hiányozhat a strandtáskádból, igaz? Keresd holnaptól az újságárusoknál!

Címkék: címlap cosmopolitan body cosmopolitan magyarország különszám magazin rubint réka rubint rella

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Újabb műtétre készül Európa legnagyobb mellű nője

Újabb műtétre készül Európa legnagyobb mellű nője

Már így is S kosaras melltartót hord az egykori légiutaskísérő, aki úgy döntött, újra kés alá fekszik. Most viszont az implantátumokat nem a mellébe, hanem a popsijába teteti...

Az 5 legjobb jógapóz, amitől szexibb leszel!

A jóga nem csak a testednek, de a lelkednek is jót tesz, sőt, ha jól csinálod, még a fejedben is rendet tehet! Ha pedig ezt az 5 pózt rendszeresen gyakorlod, garantáltan csinosabb leszel!

A megcsalás szebbé és egészségesebbé tesz?

Egy online társkereső oldal jött ki legújabb kutatásának eredményével: eszerint azok a nők, akik házasságon kívüli szerelmi viszonyokba bonyolódnak, tovább maradnak formában. És még az egészségüknek is jót tesznek vele.

Ha nincs elég önbizalmad a bikiniszezonhoz, ezt látnod kell!

Ezerrel tombol a kánikula és te is a strand felé veszed az irányt? Ne aggódj a plusz kilók miatt, ha elég magabiztos vagy, a kisugárzásod mindent visz majd. És ha ezután is kételkedsz magadban, mutatunk néhány csajszit, akikről példát vehetsz!

Milliókat költött ez a nő, hogy Barbie-ra hasonlítson

A 46 éves londoni nő annyira belejött a plasztikáztatásba, hogy az elmúlt 11 évben mindenét átvarratta. Csekkold a nagy átalakulást!

Kiderült: nem a cukor az oka annak, ha nem fogysz

Már hetek óta diétázol, de csak nem akar látszani az eredmény? Készült nemrég egy kutatás, ami szerint ha csak egy dolgot változtatsz az étrendeden, kétszer olyan gyorsan tudsz fogyni. Jól hangzik, ugye? Akkor gyorsan olvass is tovább!

Egyre többen használnak kólát napolaj helyett!

Gondoltad volna, hogy az üdítő nem csak akkor jön jól, ha egy kis hűsítőre vágysz, de még a barnaságodat is „felfrissítheted” vele?

Itt az új csodaszer, amitől napozás nélkül is lebarnulhatsz

Bár a rendszeres szolizás vagy napozás hatására gyönyörűen lebarnulhatsz, csak mértékkel szabad süttetni magad, hiszen az UV sugárzás káros hatással van a bőrödre. Most azonban úgy néz ki, végre itt a megoldás!

A Csipkerózsika-diéta a legújabb veszélyes fogyókúra őrület

Szörnyen kockázatos diétás módszer terjed a neten: képzeld, egyre több lány választja a kispárnáját a vacsorája helyett, pedig a merész ötlet akár az életükbe is kerülhet!

Élő Ken csúnyán beégette magát

Képzeld, Rodrigo Alves tegnap óriási bulit csapott a haverjaival. Persze a fotósok most is követték őt és sikerült néhány nagyon cikis képet készíteniük róla!

Ezért kezdj el most plus-size modelleket követni az Instán!

Nem követed még Ashley Grahamet? Azonnal nyomj a follow gombra, és megváltozik az életed. Ez nem vicc, hanem színtiszta tudomány!

5 reggeli smoothie, amitől gyorsabban fogyhatsz

Desszert reggelire? Igen! Ha eddig nem merted bevállalni, hogy napindítóként elkortyolj egy édességet, akkor mutatunk néhány zsírpárnaellenes receptet, hogy gyorsabban elérd a vágyott bikinialakot!

Egy nap 4 liter vizet ivott egy nő, úgy fogyott le

Te is imádod a kajálós randikat a pasiddal? Alyssa Lusk pontosan így szedett fel magára egy év alatt 20 kilót. A 27 éves nő szerint az életmódváltásán túl a vízivás volt az, ami segített neki visszaszereznie az álomalakját.