2017.06.09.@ 08.06

Egy nap 4 liter vizet ivott egy nő, úgy fogyott le

Te is imádod a kajálós randikat a pasiddal? Alyssa Lusk pontosan így szedett fel magára egy év alatt 20 kilót. A 27 éves nő szerint az életmódváltásán túl a vízivás volt az, ami segített neki visszaszereznie az álomalakját.

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Egy nap 4 liter vizet ivott egy nő, úgy fogyott le

Emlékszel még arra a lányra, aki egy hónapon keresztül csak vizet ivott? Az ausztrál modell csak áradozni tudott arról, ami a testével történt a kihívása alatt. Egy 27 éves tanárnő ugyanerre esküszik most. Alyssa Lusk saját bevallása szerint akkor kezdett el hízni, amikor megismerte férjét. A pár ugyanis rengeteg kajálós randira járt együtt és legtöbbször gyorsételeket ettek. Ennek a vége az lett, hogy Alyssa egy év alatt 20 kilót hízott!

4-liter-vizet-ivott-ugy-fogyott-le-2017-cosmopolitan

„Emlékszem, hogy sétáltam a plázában és sírni akartam, annyira boldogtalan voltam magammal. Ekkor határoztam el, hogy cselekedni fogok: elkezdek újra sétálni és odafigyelek arra, hogy mit eszem” – magyarázta a tanárnő. Elkezdett edzeni, egészségesen edzeni, emellett pedig az előírt vízmennyiséget is megduplázta: az ajánlott napi 2 liter helyett 4 litert ivott meg egyetlen nap alatt. Mire a férje megkérte a kezét, 10 kilóval volt könnyebb!

4-liter-vizet-ivott-ugy-fogyott-le-2017-cosmopolitan

„Az egyre közeledő esküvőm csak még jobban motivált abban, hogy folytassam” – emlékezett vissza Alysssa, aki alatt manapság 90 kiló helyett csak 65-öt mutat a mérleg. Bár a diéta-sport kombónál valóban nincs hatásosabb, a megduplázott mennyiségű vízivást mégsem ajánljuk, hogy ellesd Alyssától, a túlzásba vitt ivás ugyanis ugyanolyan veszélyes lehet, mint a kiszáradás!

Címkék: diéta életmód életmódváltás fogyás fogyókúra hízás súly víz vízivás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Műtét nélkül kisebbítette melleit ez a nő

Műtét nélkül kisebbítette melleit ez a nő

Egy nőnek óriási fájdalmai voltak a melle miatt, ezért úgy döntött, hogy plasztikai sebészhez fordul. A hosszú várakozás miatt azonban sikerült saját magának megoldania a problémát!

Vaginára gyűjt pénzt ez a 22 éves lány

A vagina nélkül született Kaylee családja kampányt indított azért, hogy a lány végre szexelhessen a pasijával.

Elképesztő, de ez a nő 54 éves!

A senior balerina fotósorozatát végignézve tuti a földön keresgéled majd az álladat, hiszen nem csak az arca olyan, mint egy huszonévesé, de bombateste is van!

Túl sok fehérjétől halt meg egy 25 éves nő

Már te is tudod az aranyszabályt, hogy izomerősítő edzések után szükséged van az extra proteinre? De soha ne vidd túlzásba a fitt kajákat és shake-ket, mert életveszélyes lehet!

Vegán srác az Insta legszexibb pasija

Egy amerikai srác 26 évesen és 111 kilósan döntött úgy, hogy változtat és vegán életmódba kezd. És milyen jól tette!

Egyre többen ajakplasztikáztatnak Kylie Jenner miatt

Ezt Kylie plasztikai sebésze mondta, akihez páciense miatt fordulnak egyre többen azzal, hogy nagyobb szájat szeretnének.

Azt hitte, hogy pattanása nőtt, kiderült, hogy rákos

Amikor Marisha három éve észrevett egy aprócska, vörös foltot az orrán, azt hitte, hogy csak egy ártalmatlan pattanás, mint a többi. Akkor még nem gondolta, hogy az a kis pötty megváltoztatja az egész életét...

Saját mellimplantátumai mérgezték meg ezt a nőt

Egy nő a második gyereke után döntötte el, hogy megműtteti a melleit. Hamarosan azonban borzalmas betegségekei lettek, amire egyszerűen nem talált magyarázatot!

Ezért ne egyél lefekvés előtt görögdinnyét

Te is gyakran választod nyáron vacsira a fincsi gyümölcsöt? És mit szólnál, ha mostantól le kéne mondanod róla? A következő hír után nem biztos, hogy nehéz lesz!

Így változott a férfiideál 150 év alatt

Mit gondolsz, jelenleg melyik pasié a legszexibb felsőtest? Brad Pitt? Zac Efron? Vagy talán Justin Bieber? Az 1800-as években viszont ők egyáltalán nem számítottak volna ilyen dögösnek...

Élő Ken műtéttel szeretne fogyni

Ha már azt hitted, hogy nem maradt felület Élő Kenen, amit műteni lehet, akkor tévedtél. A plasztik-mánia királya újabb indokot talált, hogy kés alá feküdhessen.

10 izmos pasi, akiket bármikor elnézegetnénk a strandon

Hétvégén rendezték meg a Scitec Muscle Beach-et, amelyen több százan vettek részt. A szikrázó napsütés, a homokos part és szabadtéri edzések mellett pedig a kigyúrt felsőtesteké volt a főszerep!

Már harmadjára vált nemet ez a fiatal lány

Képzeld, egy csaj még csak 23 éves, de már harmadszorra gondolja meg magát a nemét illetően!