2017.10.10.@ 14.10

Elképesztő, mennyi kalóriát nassolsz a melóhelyeden

Fogadjunk, hogy a te dolgozóasztalodnak is van egy fiókja, ami csupa finomságokat rejt? És hányszor töltöd újra? Hányszor csipegetsz belőle napközben? Előre szólunk: le fogsz döbbenni!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Elképesztő, mennyi kalóriát nassolsz a melóhelyeden

Nos, kezdjük is rögtön a számoknál: 135 darab keksz, 90 szelet sütike, ugyanennyi csomag különféle édesség, 45 darab fánk. Bizony, bizony: pontosan ennyit nassolsz évente. És most csak az irodai evészetekről van szó, a tévé előtti ropi nincs is benne….

A Sun magazin szerint átlagosan ennyi nasit fogyasztasz el egy év alatt, miközben az íróasztalnál pötyögsz a klaviatúrán vagy éppen egy fontos mítingre készülsz. Ez a mennyiség egy friss dán kutatás szerint nagyjából évente 100 ezer extra kalóriát jelent. Igen, 100 ezret!

Az elképesztő adag nassolnivalóra még nincs tudományos magyarázat. Vannak, akik úgy gondolják, unalmunkból tömjük magunkat, és van, aki úgy véli, hogy a stresszoldás és a csoki boldogságunkra gyakorolt hatása áll a háttérben. Bármi is legyen az ok, délelőtt 10:30 és délután 3:30 között tetőzik a nassolási hajlam, ekkor fogy a legtöbb dugicsoki és ilyenkor ugrik meg a munkahelyi büfék puncsmignon utáni kereslete is. A felmérésből az is kiderült, hogy a legkritikusabb nap nassolás szempontjából a hétfő: a hétnek ezen a napján jóval több csokit falunk fel a munkahelyen, mint a hét vége felé közeledve.

Nem kell lemondanod a fincsi falatokról az irodában, de ha nem akarod, hogy felszaladjon rád jó pár felesleges kiló, akkor válassz egészséges nasikat! Mit szólnál ehhez a mindössze 100 kalóriás süticsodához?

Címkék: átlag csokoládé édesség éves fánk kalória kalóriabevitel meló munkahely nassolás stresszevés unalom

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ez a 4 éves kislány keményebben edz, mint te

Ez a 4 éves kislány keményebben edz, mint te

A kiscsaj a fél életét az edzőteremben tölti. Olyan gyakorlatokat is simán elvégez, ami még a felnőtt sportolóknak is komoly kihívás. Nem semmi!

Plasztikai műtétjük miatt nem repülhetett 3 lány

Képzeld, 3 lány külföldön végeztetett magán plasztikai műtétet, de amikor vissza akartak utazni, nem akarták felengedni őket a repülőre.

5 egyszerű trükkel fogyott 32 kilót az Insta-sztár

Két év alatt érte el az álomalakot, most pedig másoknak segít, hogy elérjék azt, amit szeretnének.

Így néz ki 9 hónapos terhesen a kockahasú kismama

Sarah Stage már terhessége kilencedik hónapjában jár, a hasa mégis kockás. Ha nem látnánk, el sem hinnénk!

Ezért viseld a cipődet mindig zoknival!

Kevés szexisebb látvány van, mint egy gyönyörű lábbeli egy csupasz női lábon. De ha ezt a cikket elolvasod, tuti, hogy kétszer meggondolod, hogy zoknival vagy anélkül veszed fel!

Meztelenül jógázó lányok lepték el az Instát

Az őrületet egy jógás csajszi indította el, mostanra pedig rengetegen csatlakoztak a #NYGyoga kihíváshoz.

Eljegyzési fotói miatt rúgták ki ezt a lányt

A plus size csajszi nem is sejtette, hogy a monokinis jegyesfotói miatt bajba sodorja magát, és leendő kisbabáját.

Találd meg melyik szín illik hozzád a leginkább és nyerj Garnier ajándékcsomagot! (x)

Mi más tehetné szebbé a borongós őszi napokat, mint egy játék, ahol egy évre elegendő Garnier arctisztító terméket nyerhetsz? Légy részese a versenynek, találd meg bőröd valódi színét, és fedezd fel, hogyan adhatod meg számára a tökéletes ápolást!

Veszélyben vannak Kylie Jenner ajkai?

Most, hogy a 20 éves sztárcsajszi kisbabát vár, a plasztikai sebésze nem hajlandó elvégezni rajta a szokásos ajakfeltöltését!

Ez történik, ha kihagyod a reggeli kávédat

Te is az a típus vagy, aki az egy csésze feketéje nélkül az ágyból sem bír kikelni? Még ennél is durvább tünetei lehetnek annak, ha nem iszod meg a koffeinadagodat!

Így néz ki 10 nappal a szülés után a fitnesz anyuka

Páran biztos nagyon irigyek erre a csajszira, aki még csak most szülte meg a kisbabáját, de újra olyan formában van, hogy bármelyik strandon az összes szem rá szegeződne. Csekkold le te is az anyuka új formáját!

Ezért mosd ki a sportnacidat minden edzés után

Nem is gondolnád, mennyire fontos, hogy ne használd kétszer ugyanazt a nadrágot. Csekkold, miért!