2017.10.10.@ 14.10

Elképesztő, mennyi kalóriát nassolsz a melóhelyeden

Fogadjunk, hogy a te dolgozóasztalodnak is van egy fiókja, ami csupa finomságokat rejt? És hányszor töltöd újra? Hányszor csipegetsz belőle napközben? Előre szólunk: le fogsz döbbenni!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Elképesztő, mennyi kalóriát nassolsz a melóhelyeden

Nos, kezdjük is rögtön a számoknál: 135 darab keksz, 90 szelet sütike, ugyanennyi csomag különféle édesség, 45 darab fánk. Bizony, bizony: pontosan ennyit nassolsz évente. És most csak az irodai evészetekről van szó, a tévé előtti ropi nincs is benne….

A Sun magazin szerint átlagosan ennyi nasit fogyasztasz el egy év alatt, miközben az íróasztalnál pötyögsz a klaviatúrán vagy éppen egy fontos mítingre készülsz. Ez a mennyiség egy friss dán kutatás szerint nagyjából évente 100 ezer extra kalóriát jelent. Igen, 100 ezret!

Az elképesztő adag nassolnivalóra még nincs tudományos magyarázat. Vannak, akik úgy gondolják, unalmunkból tömjük magunkat, és van, aki úgy véli, hogy a stresszoldás és a csoki boldogságunkra gyakorolt hatása áll a háttérben. Bármi is legyen az ok, délelőtt 10:30 és délután 3:30 között tetőzik a nassolási hajlam, ekkor fogy a legtöbb dugicsoki és ilyenkor ugrik meg a munkahelyi büfék puncsmignon utáni kereslete is. A felmérésből az is kiderült, hogy a legkritikusabb nap nassolás szempontjából a hétfő: a hétnek ezen a napján jóval több csokit falunk fel a munkahelyen, mint a hét vége felé közeledve.

Nem kell lemondanod a fincsi falatokról az irodában, de ha nem akarod, hogy felszaladjon rád jó pár felesleges kiló, akkor válassz egészséges nasikat! Mit szólnál ehhez a mindössze 100 kalóriás süticsodához?

Címkék: átlag csokoládé édesség éves fánk kalória kalóriabevitel meló munkahely nassolás stresszevés unalom

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ezért ne menj SOHA másnaposan edzeni!

Ezért ne menj SOHA másnaposan edzeni!

Ha azt hitted, hogy az előző éjszakai bűnözést jóvá teheted egy egész napos tornával, akkor sajnos rossz hírünk van!

Ezért vagy álmos 8 óra alvás után is

Ismerős az érzés, amikor egy kiadós alvás után kitántorogsz a fürdőszobába és alig bírod nyitva tartani a szemedet? Hiába szundikáltál sokat, mégsem vagy kipihent, most pedig azt is megtudhatod, mi az oka ennek!

Élő Ken teljesen átalakult

Te sem tudod elképzelni élő Ken-t szőke haj nélkül? Pedig most egy teljesen más színre váltott, aminek nagyon megható oka van!

4 fura menstruációs tünet, amit nem ismertél

Puffadsz, görcsölsz és elsírod magad minden apróságon? Hidd el, ennél sokkal furább tüneteket is tapasztalhatsz magadon a piros betűs napok előtt!

Egy hónapig nem evett cukrot, ez történt vele

Egy cukorfüggő lány kipróbálta, milyen lenne az élet a kedvence nélkül. Először egy hónapra tervezett, aztán olyan dolog történt, amire először nem számított.

5 napig csak gyors kaját evett, ez történt

Január elseje óta még a közelébe sem mész a gyorséttermneknek? Ez a lány pont fordítva gondolkodott és hamarosan furcsa dolgot tapasztalt magán.

Ez történik a testeddel, ha minden nap tejet iszol

Te is minden nap beugrasz a kedvenc kávézódba egy nagy adag tejeskávéért? Ha gyakran iszol tejet, olvass tovább, eláruljuk, mit okoz a testedben a fincsi fehér ital.

Ez történik akkor, ha elrontják az ajakfeltöltésed

A brit Cosmo egyik újságírója nagyobb ajkakat szeretett volna, de a végeredmény katasztrófa lett.

Kiderült, mi kell a tökéletes diétához

Három egyszerű trükk és olvadnak le rólad majd a kilók? Igen! Legalábbis a legújabb kutatás szerint!

Egy hétig hajnali ötkor kelt, ez történt

Te is sokszor elhatároztad, hogy egy órával korábban kelsz? Hiszen így több mindent eltudnál intézni meló előtt, és az egész délutánod szabad lehetne! Egy újságíró most kipróbálta, milyen a hajnali ébredés, de egyáltalán nem az történt, mint amire elsőre gondolnál!

Ez a testrészed öregszik a leggyorsabban

Oké, még fiatal vagy, és legfeljebb egy-két apró nevetőránc van a pofidon, de nem árt előre felkészülnöd a változásokra. Most eláruljuk, melyik testrészed az, amelyiknek leginkább szüksége van a kényeztetésre...

Az idei év 7+1 legsokkolóbb plasztikája

Nyilván élő Ken is szerepel a válogatásban, de képzeld, idén nem ő esett át a legdurvább beavatkozásokon!

Egyre több pasi vállalja be az ajakfeltöltést

Kylie Jenner után már valószínűleg rezzenéstelen arccal fogadod, amikor egy csajszi feltölteti az ajkait, de gondoltad volna, hogy ez a beauty kezelés a pasik körében is hódít?