2017.11.03.@ 12.11

Ezt teszi a stressz a testeddel

Eddig csak legyintettél, ha anyukád rád szólt, hogy ne stresszelj annyit? Jobb lesz megfogadni a tanácsát, mert súlyos következményei is lehetnek a szorongós mindennapoknak!

Bangó Boglárka
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ezt teszi a stressz a testeddel

Gonoszabb Piroska

Nem csak a menstruációd elmaradását okozhatja egy-egy húzósabb időszak, de az aktuális menzeszed is pokollá teheti. Durva puffadásra, görcsökre és igazi érzelmi hullámvasútra fizetsz be, ha nem lassítasz egy kicsit a tempón.

Korgó pocak, nem csak az éhségtől

Ha mostanában rakoncátlankodik a hasad, gyakran jársz a mosdóba vagy éppen napok óta székrekedés gyötör, akkor kezdhetsz is gyanakodni. Próbálj meg lazítani, menj el egy jógaórára és a stresszel együtt a puffadás is elillan majd.

Cukrosbácsik kíméljetek

Sajnos rosszul gondoltad, hogy csak jelentős mennyiségű csokitábla behabzsolása miatt lehetsz cukorbeteg. Ha hirtelen nagyon rágörcsölsz valamire a szervezeted stresszhormont termel, miközben a glükóz termelés is beindul, hogy az extra energiaigényedet kielégítse. Hosszú távon pedig ez esélyes út a 2-es típusú cukorbetegséghez.

Amikor nem Ámor nyila talál el

Néha beleszúr a mellkasodba egy érzés vagy nehezebben veszed a levegőt? Ez is intő jel lehet, hogy a kelleténél többet agyalsz feleslegesen dolgokon. A stressz hatására megnövekszik a vérnyomásod, ami később szívelégtelenséghez, de akár szívrohamhoz is vezethet. Vegyél néhány mély levegőt és miközben kifújod, hessegesd el messze a rossz érzéseket is.

Elmaradó lepedő akrobatika

Mostanában a pasid bármit bevethet, esélye sincs, hogy ráhangoljon egy kis hancúrozásra? A stressz alattomosan öli meg a hangulatodat és ez otthon is érződhet rajtad. Viszont nem történt katasztrófa, egy kis odafigyeléssel sokat tehetsz a nyugis mindennapokért. Ha ide kattintasz, azt is megtudod, hogy hogyan!

Címkék: cukorbetegség egészség életmód hasfájás stressz

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

6 dolog, amit gyerekkorodban a tamponról gondoltál

6 dolog, amit gyerekkorodban a tamponról gondoltál

Mielőtt el kezdted volna használni, valamilyen misztikus tárgynak hitted? Akkor biztosan ismerős lesz neked pár történet az összeállításunkból!

Ez történik a testeddel, amikor hideg van

Elérkeztek azok a napok, amikor eszkimónak öltözve, kipirosodott arccal várod, hogy újra tavasz legyen. Eláruljuk, mi történik a testeddel a hidegben, miközben te lélekben egy pálmafa alatt napozol...

Kiderült: a pocakos pasik jobbak az ágyban

Kutatók bizonyították be, hogy az apatestű férfiaknak van egy nagy előnyük a vékony, vagy kockahasú pasikkal szemben: sokkal jobban teljesítenek az ágyban.

Azt hitték az esküvője miatt izgul, kiderült, rákos

Egy héttel a Nagy nap előtt rosszul érezte magát egy nő, ezért orvoshoz fordult, ahol azt mondták, biztos csak pánikol az esküvője előtt. Miután összeházasodott a szerelmével, kiderült, agydaganata van!

Ezért ne használj SOHA lejárt tampont!

Igen, a tamponnak is van lejárati ideje. Fogadjunk, hogy ebbe te sem gondoltál bele, pedig ijesztő dolgok történhetnek, ha nem figyelsz!

Azért nem fogysz, mert alszik a feneked?

Korán reggel ébredsz, hogy még egy edzés is beleférjen meló előtt, mégsem látszik az eredmény? Ideje a popsidat is felrázni a téli álmából.

12 tény a menstruációról, amit minden lánynak tudnia kell

Oké, azt talán eddig is tudtad, hogy minden hónapban beütemezve várhatod a falásrohamokat és a túlérzékenységet, de ezek az infók tuti, hogy még neked is újak lesznek a piros betűs napokról!

A vámpír-cici a legújabb plasztikatrend

Tudjuk, eléggé ijesztően hangzik a mostani újítás, de ne gondolj semmilyen furcsa formára, hiszen ez csak a fantázia neve egy új eljárásnak.

Ken babává műttetné magát egy magyar fiú

Úgy tűnik, hogy nem csak Hollywoodban vannak olyan srácok, akiknek minden vágyuk, hogy egy férfi Barbie babára hasonlítsanak.

Ez történik a testeddel, ha rosszul alszol

A kutatók szerint akár életveszélyes következményeket is előidézhetsz a szervezetedben, ha nem alszol eleget. Olvasd el, mi történik, ha lecsípsz néhány órát a szundizásból!

Hihetetlen dolog történt ezzel a terhes nővel

Igazi természeti csoda történt egy nővel, aki terhesen esett újra teherbe. Ezután két kisbabát szült, akik azonban nem lettek ikrek!