2018.01.10.@ 08.01

4 fura menstruációs tünet, amit nem ismertél

Puffadsz, görcsölsz és elsírod magad minden apróságon? Hidd el, ennél sokkal furább tüneteket is tapasztalhatsz magadon a piros betűs napok előtt!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

4 fura menstruációs tünet, amit nem ismertél

Ha te is hónapról-hónapra követed a menstruációs ciklusod, biztosan észrevetted, hogy a nehezebb napok előtt olyan, mintha feje tetejére állna a világ. Puffadsz, a legapróbb jóindulatú megjegyzésen is kiakadsz, és képes vagy bármin összeveszni a pasiddal – a hangulatodat pedig a hűtőszekrény tartalmának felfalásával próbálod feldobni. A szokásos tünetek mellett viszont sok egyéb jel is arra utal, hogy hamarosan meg fog jönni. Ezeket például tuti, hogy te is észrevetted magadon, viszont arra biztosan nem gondoltál, hogy a mensinek köszönheted őket!

 1. Levegőt! 

Éppen a kedvenc futóköröd felénél tartasz, és hirtelen úgy érzed, elfogyott minden levegő? Nos, egy amerikai orvosi lapban megjelent tanulmány szerint a ciklusod végén (pár nappal a menzesz előtt) nehezebb a légzés. Jó hír, hogy a ciklus közepén, tehát peteéréskor viszont sokkal könnyedebb a levegővétel, szóval ilyenkor érdemes keményebb edzéseket tartani! 

 2. Helló, D kosár!

A menstruáció előtti napokban a cickód akár egy mérettel is megnőhet, a szövetnagyobbodás, duzzadás pedig érzékennyé teszi a mellbimbók, hónaljak környékét. Ebben az időszakban legszívesebben egész nap melltartót hordanál – ismerős?

 3. Vége a függőségnek! 

A hormonjaid hatnak a döntéseidre, ízlésedre is. Lehet, hogy a mensi előtti napokban hirtelen elhatározod, hogy lemondasz egy rossz szokásodról, új hobbit találsz vagy ami eddig érdekelt, az ilyenkor teljesen közömbösen érint. Sőt, az is előfordulhat, hogy a pasid illata – amiért máskor odavagy – a nehéz napok előtt kicsit zavar. 

 4. Húst hússal!

Ha rendszeresen fogyasztasz húst, a menzesz előtti napokon még jobban kívánod majd a sülteket! A szakemberek szerint ennek a húsfélékben található vas az oka, ami ilyenkor hiányzik a szervezetből a vérzés miatt. 

Címkék: fura menstruáció nők test tünet

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ezért ne menj SOHA másnaposan edzeni!

Ezért ne menj SOHA másnaposan edzeni!

Ha azt hitted, hogy az előző éjszakai bűnözést jóvá teheted egy egész napos tornával, akkor sajnos rossz hírünk van!

Ezért vagy álmos 8 óra alvás után is

Ismerős az érzés, amikor egy kiadós alvás után kitántorogsz a fürdőszobába és alig bírod nyitva tartani a szemedet? Hiába szundikáltál sokat, mégsem vagy kipihent, most pedig azt is megtudhatod, mi az oka ennek!

Élő Ken teljesen átalakult

Te sem tudod elképzelni élő Ken-t szőke haj nélkül? Pedig most egy teljesen más színre váltott, aminek nagyon megható oka van!

Egy hónapig nem evett cukrot, ez történt vele

Egy cukorfüggő lány kipróbálta, milyen lenne az élet a kedvence nélkül. Először egy hónapra tervezett, aztán olyan dolog történt, amire először nem számított.

5 napig csak gyors kaját evett, ez történt

Január elseje óta még a közelébe sem mész a gyorséttermneknek? Ez a lány pont fordítva gondolkodott és hamarosan furcsa dolgot tapasztalt magán.

Ez történik a testeddel, ha minden nap tejet iszol

Te is minden nap beugrasz a kedvenc kávézódba egy nagy adag tejeskávéért? Ha gyakran iszol tejet, olvass tovább, eláruljuk, mit okoz a testedben a fincsi fehér ital.

Ez történik akkor, ha elrontják az ajakfeltöltésed

A brit Cosmo egyik újságírója nagyobb ajkakat szeretett volna, de a végeredmény katasztrófa lett.

Kiderült, mi kell a tökéletes diétához

Három egyszerű trükk és olvadnak le rólad majd a kilók? Igen! Legalábbis a legújabb kutatás szerint!

Egy hétig hajnali ötkor kelt, ez történt

Te is sokszor elhatároztad, hogy egy órával korábban kelsz? Hiszen így több mindent eltudnál intézni meló előtt, és az egész délutánod szabad lehetne! Egy újságíró most kipróbálta, milyen a hajnali ébredés, de egyáltalán nem az történt, mint amire elsőre gondolnál!

Ez a testrészed öregszik a leggyorsabban

Oké, még fiatal vagy, és legfeljebb egy-két apró nevetőránc van a pofidon, de nem árt előre felkészülnöd a változásokra. Most eláruljuk, melyik testrészed az, amelyiknek leginkább szüksége van a kényeztetésre...

Az idei év 7+1 legsokkolóbb plasztikája

Nyilván élő Ken is szerepel a válogatásban, de képzeld, idén nem ő esett át a legdurvább beavatkozásokon!

Egyre több pasi vállalja be az ajakfeltöltést

Kylie Jenner után már valószínűleg rezzenéstelen arccal fogadod, amikor egy csajszi feltölteti az ajkait, de gondoltad volna, hogy ez a beauty kezelés a pasik körében is hódít?

Ezek voltak az év legnagyobb fogyásai

Idén többen is képesek voltak arra, hogy gyakorlatilag megfelezzék a súlyukat. De a legdurvább, hogy akad köztük olyan is, aki nem szereti, hogy kevesebb rajta a felesleg...