2015.06.01.@ 00.06

Így égess kalóriát vásárlás közben

Neked is a shoppingolás a kedvenc sportod, igaz? Bár ezzel a hobbiddal nem válthatsz ki egy szuper edzést, de bizony így is megszabadulhatsz jó pár kalóriától. Mutatjuk is, hogyan!

Kárász Klaudia
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Így égess kalóriát vásárlás közben

1. Járd végig a nagy kiárusításokat! Ilyenkor úgyis extrán gyorsnak kell lenned, különben elhalásszák előled a legjobb darabokat. Meglátod, rendesen elfáradsz majd, mire az összes boltot körbefutod.

shopping-sport-cosmopolitan

2. Vigyél be minél több darabot felpróbálni és vonulj is körbe, miközben a barátnőid pontozzák a rucikat. A sok hajolgatás és ruhacsere alaposan megmozgatja a tested!

shopping-sport-cosmopolitan

3. A lifteket felejtsd el, ha az emeletre akarsz jutni, inkább lépcsőzz!

shopping-sport-cosmopolitan

4. A telepakolt szatyrokat ne add le a csomagmegőrzőben! Persze tudjuk, így nem a legkényelmesebb a vásárlás, de legalább égeted közben a kalóriákat és még a karod is izmosodni fog. Ráadásul így igazi Blair Waldorfnak érezheted majd magad!

shopping-sport-cosmopolitan

5. Ha megéheztél, olyan kajáldát válassz, ahol állva dobhatod be az egészséges menüdet. Amennyiben desszertre is vágysz, állj ellen a csodás sütiknek, és inkább egy fini gyümölcssalival tankold fel magad.

shopping-sport-cosmopolitan

6. A tömegközlekedés és a kocsi helyett inkább a sétát válaszd hazafelé, pont jó lesz levezetésnek.

shopping-sport-cosmopolitan

 

Na, te is beveted ezeket a trükköket a legközelebbi shopping körutadon?

Címkék: divat divathírek divatmagazin divattippek fashion mammut shopping modell streetstyle style

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Divat

Ezekről a csizmákról beszél ma mindenki

Ezekről a csizmákról beszél ma mindenki

Ha bírod a hatalmas, meleg, cuki és feltűnő darabokat, akkor ezt mindenképp be kell szerezned!

Ilyen gyakran kell kimosnod a melltartódat

Egy szakértő most elárulta, hogyan őrizheted meg kedvenc fehérneműd tartását, és azt is megtudhatod, hogyan árthat az egészségednek a túl ritkán mosott csipkés ruhadarab.

Ezen a szörnyű farmeren akadt ki az internet

Évek óta divat a szagatott farmer, de erre tuti, hogy te sem voltál felkészülve. Ez a nadrág ugyanis annyira szakadt, hogy igazából nadrágnak se nagyon lehet már mondani.

Durván kiakadtak a netezők ezen a pulcsin

Felháborodott kommentek százai lepték el a Twittert, amikor egy svéd világmárka új kollekciójában egy félreértelmezhető pulóver is felbukkant! Csekkold le, milyen szavak szerepeltek a ruhadarabon!

Álomszép ékszerek Valentin-napra

Ha te is a romantikus álmodozók táborát erősíted, akkor ezeket a szupercsajos ékszereket imádni fogod!

Ezért viseltek a sztárok feketét a Golden Globe-on

Az idei Golden Globe messziről nézve igazi gyászmenetnek tűnhetett és most azt is eláruljuk, hogy miért borult mindenki ennyire sötét hangulatba.

Csekkold a Golden Globe legszebb és legrondább ruháit!

Az idei Golden Globe-on ellepték a fekete ruhás sztárok a vörös szőnyeget. Ha azt gondoltad, hogy ezzel a színnel nem lehet mellényúlni, akkor tévedtél. Nézd meg a tündöklő és a kínos celeb ruhaválasztásokat!

Magyar plus-size modell utánozta le Gigi Hadid fotóit

Érdemes lesz megjegyezned Sirokai Diána nevét, hiszen a plus-size modell egyre merészebb képekkel dobja fel a divatszakmát!

Így öltözz csillagjegyed szerint 2018-ban

Nem csak az új év, de a legújabb trendek is megérkeztek, amikből simán ki tudod választani a hozzád illőt, ha hallgatsz a csillagok tippjeire!

2017 legnagyobb Photoshop-bakijai

Ez az év is hemzsegett az elrontott fotóktól, amik kiverték a biztosítékot a netezőknél. Most összegyűjtöttük a legkínosabb bakikat!