2015.06.01.@ 00.06

Így égess kalóriát vásárlás közben

Neked is a shoppingolás a kedvenc sportod, igaz? Bár ezzel a hobbiddal nem válthatsz ki egy szuper edzést, de bizony így is megszabadulhatsz jó pár kalóriától. Mutatjuk is, hogyan!

Kárász Klaudia
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Így égess kalóriát vásárlás közben

1. Járd végig a nagy kiárusításokat! Ilyenkor úgyis extrán gyorsnak kell lenned, különben elhalásszák előled a legjobb darabokat. Meglátod, rendesen elfáradsz majd, mire az összes boltot körbefutod.

shopping-sport-cosmopolitan

2. Vigyél be minél több darabot felpróbálni és vonulj is körbe, miközben a barátnőid pontozzák a rucikat. A sok hajolgatás és ruhacsere alaposan megmozgatja a tested!

shopping-sport-cosmopolitan

3. A lifteket felejtsd el, ha az emeletre akarsz jutni, inkább lépcsőzz!

shopping-sport-cosmopolitan

4. A telepakolt szatyrokat ne add le a csomagmegőrzőben! Persze tudjuk, így nem a legkényelmesebb a vásárlás, de legalább égeted közben a kalóriákat és még a karod is izmosodni fog. Ráadásul így igazi Blair Waldorfnak érezheted majd magad!

shopping-sport-cosmopolitan

5. Ha megéheztél, olyan kajáldát válassz, ahol állva dobhatod be az egészséges menüdet. Amennyiben desszertre is vágysz, állj ellen a csodás sütiknek, és inkább egy fini gyümölcssalival tankold fel magad.

shopping-sport-cosmopolitan

6. A tömegközlekedés és a kocsi helyett inkább a sétát válaszd hazafelé, pont jó lesz levezetésnek.

shopping-sport-cosmopolitan

 

Na, te is beveted ezeket a trükköket a legközelebbi shopping körutadon?

Címkék: divat divathírek divatmagazin divattippek fashion mammut shopping modell streetstyle style

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Divat

Király Viktor megmutatta új barátnőjét

Király Viktor megmutatta új barátnőjét

Még csak pár napja jelentette be a sztár, hogy újra szerelmes, de már meg is mutatta, ki az új barátnője egy közös képpel!

Rihanna is frizkót váltott

Mostanság az énekesnő inkább a hosszú loboncra szavazott, azonban most újra egy rövidebb frizkóra váltott! Persze ez is szuperül áll neki!!

Filmek, amiket ne hagyj ki ma este

Jövő héttől beindulnak a halloweeni bulik, szóval pihenj egy kicsit rá a partiáradatra és tarts egy nyugis filmes estét.

Angelina Jolie kiakadt Brad Pitt új barátnőjére?

A színészpasi a hírek szerint újabban a nála 32 (!) évvel fiatalabb Ella Purnellnek csapja a szelet, ami exének több szempontból is nagyon szúrja a szemét!

Erről a farmernadrágról beszél ma mindenki

A napokban újabb sokkoló designer kreáció söpört végig a neten, ami olyan kihívóra sikerült, hogy talán még Kim Kardashian sem vállalná be!

Így néz ki a nők arca orgazmus közben

Egy brazil fotós 22 nő arckifejezését örökítette meg akkor, mikor éppen átélik a nagy ÓÓÓ-t. Vigyázat, arcpirító képek következnek!

Szuper programok a hosszú hétvégére

Szuper aktívan szeretnéd tölteni ezt a három napot? Mi most összeszedtük a legszuperebb programokat a hétvégére!

Kylie Jenner megmutatta gömbölyödő pocakját?

A sztárcsajszi legfrissebb videója ismét azt bizonyítja, hogy tényleg babát vár. A rajongók már teljesen biztosak a gólyahírben!

Csajos filmek péntek estére

Nem tudod, hogy mit nézz este a tévében? Segítünk a választásban! Te csak huppanj le a kanapéra, mi pedig mutatjuk hova kapcsolj!

Ilyen gyakran kell cserélned a melltartódat

Tedd a szívedre a kezed: ugye néha te is képtelen vagy megválni a kedvenc fehérneműidtől? Most eláruljuk, hogy mennyi idő után érdemes könnyes búcsút venned a cicifixedtől.

Taylor Swift új dala a pasijáról szól?

Ha a sztárcsajszinak új száma jelenik meg, akkor tuti, hogy mindenki arról beszél! Legújabb dala kapcsán máris megindult a találgatás...

Óriási baki Katy Perry koncertjén!

Minden zenész rémálma: szegény Katy egy kisebb technikai probléma miatt a levegőben ragadt néhány percre. De még ezt is olyan „katysen" reagálta le!

Ilyen gyönyörű volt Palvin Barbi az ERDEM x H&M kollekció bemutatóján

A magyar modellt is meghívták a kollekció exkluzív partijára, ahol mindenkit túlragyogott az ERDEM x H&M ruhájában!