2009.11.16.@ 11.11

Eljött a hidratálás ideje!

Télen gyorsabban kiszárad a bőröd, mint a melegebb évszakokban? A vízhiány sok nő ellensége, itt az idő tenni ellene!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Bőrünk szarurétegének víztartalma akár 25-30%-os is lehet, ám a hideg, a szél, a fűtés és egyéb tényezők jelentősen lecsökkenthetik ennek mértékét. A dehidratáltság először apró ráncokban jelenik meg, de a hámló, húzódó bőr is vízhiányt jelent. Ilyenkor a szaruréteg kiszárad és vastagabb lesz, a hám alsóbb rétegei pedig elvékonyodnak, így bőrünk rugalmasságából is sokat veszít.

Mitől alakul ki a dehidratáció?
 
Vízhiány nem csak a szél, a hideg és az erős napsütés következtében alakulhat ki, hanem számos egyéb tényező is szerepet játszik benne. A levegő szennyezettsége, a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a nem kiegyensúlyozott táplálkozás vagy helytelen diéta, a stressz és a nem megfelelő kozmetikumok, sminktermékek használata mind-mind ahhoz vezethet, hogy bőrünk egyre csak veszít nedvességtartalmából.
 
Hogyan hidratáljunk?
 
Tévedés azt hinni, hogy elég egy arckrém ahhoz, hogy a bőr ragyogó és nedvességgel telített legyen. A belső hidratálás legalább ugyanilyen fontos, ezért a testsúlyodnak megfelelő mennyiségű folyadékot igyál meg naponta (20 kilónként 1-1,5 liter), lehetőleg ásványvíz vagy gyógytea formájában. Ha ezt betartod, akkor jöhet a megfelelő arcápolók kiválasztása. A legjobban akkor jársz, ha elmész a kozmetikusodhoz, aki nem csupán személyre szabott kezeléssel kényezteti bőrödet, de otthoni használatra is javasolhat professzionális kozmetikumokat. Ez azért lényeges lépés, mert a rosszul kiválasztott arckrém hatására bőröd még jobban kiszáradhat, esetleg épp az ellenkezője történik, vagyis túlságosan zsíros lesz, és pattanások csúfítják. Ugyanez vonatkozik a sminklemosóra, az arctonikra és a pakolásokra is. Ismerned kell a bőrtípusodat, és körültekintőnek kell lenned ahhoz, hogy a számodra igazán hatásos alapanyagokat tartalmazó készítményeket használd.
 
Ápold otthon a bőrödet!
 
Készíts magadnak illóolajos, hidratáló arcpakolást, esetleg keverj bele egy-egy cseppet az arckrémedbe a megfelelő olajokból. A szantálfa illóolaja például segít szinten tartani a bőr vízmegkötő képességét, csökkenti az allergiás reakciókat, és enyhíti a ráncokat, a narancs illóolaj pedig nem engedi a bőrt kiszáradni, és elősegíti a kollagén termelését is, emellett enyhíti az ödémát. A különbőző bázisolajok is nagyszerűen ápolják bőrödet, az avokádó olaja például amellett, hogy rugalmassá teszi a bőrt, sejtregeneráló és vízmegkötő hatású, a jojoba olajban antioxidáns hatóanyagok találhatók, a sárgabarackmag olaj pedig még a legszárazabb bőrnek is enyhülést és hidratálást nyújt növényi protein tartalmának köszönhetően.

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

 
 
Címkék: eljött hidratálás ideje

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több fashion_beauty