2011.12.07.@ 09.12

Törődj a hajaddal télen is! Tuti tippek a ragyogó frizuráért

Ha még a nagy hidegben is dús és egészségesen fénylő fürtökre vágysz, íme, szuper tippjeink a tökéletes frizuráért!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Fogyassz több fehérjét!

A lakás száraz és meleg levegője, valamint a kinti hideg a szokásosnál jobban terheli a hajat és a fejbőrt. Tincseid egészségét nem csak a külső környezeti ártalmak befolyásolják, hanem a táplálkozás is, így a vitamin- és tápanyaghiány elsőként a bőrödön és a hajadon hagy nyomot. A keratin nevű fehérje az egészséges haj, a bőr és a körmök legfontosabb építőköve. Ennek hiánya hajhulláshoz, töredezéshez, fénytelenséghez és a haj kiszáradásához vezethet, ezért különösen fontos, hogy télen minél több fehérje kerüljön a szervezetedbe. A fehérje pótlására fogyassz rendszeresen sovány húsokat, tejtermékeket, tojást, hüvelyeseket és halat, amelyekkel megőrizheted a hajszálak vitalitását és rugalmasságát. A haj szárazságának és élettelenségének legfőbb oka a nedvességhiány, emiatt fokozottan kell belsőleg is hidratálnod. Igyál sok folyadékot, és az A-vitamin pótlására célszerű naponta friss gyümölcsöt, zöldséget fogyasztanod.

Cosmo-tipp: Walmark Natures Bounty haj vitamin tabletta, (2990 Ft, www.bioszallito.hu)

Ápold intenzívebben!

A téli hajápoláshoz használj proteineket tartalmazó samponokat és balzsamokat, amelyek erősítik, védik és gazdagon táplálják a hajszálakat. Hidratáló olajakkal még fényesebbé és csillogóbbá varázsolhatod a fürtjeidet, de kerüld a szilikonos készítményeket, mert ezek csupán átmeneti megoldást jelentenek – vélekedik András Helga oktatófodrász. A gyakori hajvágás is rendkívül fontos, mivel megakadályozza a hajvégek töredezését. Használj rendszeresen olyan regeneráló hajpakolásokat, amelyek keratinnal és értékes vitaminokkal erősítik a hajszálakat.

Ha hullik a hajad, próbáld ki a Himalaya Herbals proteinekben gazdag, gyógynövényekkel dúsított samponját (990 Ft), ami csökkenti a hajhullást és védi a hajat a mindennapi környezeti hatásokkal szemben, így fényes, egészséges és lágy marad. Ügyelj arra is, hogy mindig professzionális termékekkel fesd a hajad, hisz ezek kozmetikai krémeken alapulnak, ennek köszönhetően pedig sokkal szebbé, fényesebbé és ápoltabbá válnak a hajszálak. Fontos az is, hogy jó minőségű hajszárítót használj, amit célszerű langyos fokozatra állítanod, illetve kerüld az állandó hajvasalást vagy hajgöndörítést, ami még inkább roncsolja a hajszálak szerkezetét.

Készíts házilag pakolásokat!

Ha egészséges hajkoronát szeretnél, saját kezűleg is kreálhatsz szuper balzsamot: 2 evőkanál shea vajat keverj össze 2 evőkanál kókuszolajjal, tegyél hozzá 2 evőkanál jojoba olajat, majd öntsd egy edénybe, és állandó kevergetés mellett, kis lángon vízgőz felett olvaszd össze őket. Tincseid selymesen csillogóvá válnak, ha összekeversz egy kis rumot citromlével és hozzáadsz 3 tojássárgáját. Hajmosás után vidd fel a pakolást a hajadra, majd negyed óra múlva alaposan öblítsd le. Remek kondicionáló krémet készíthetsz a következő alapanyagokból is: 5 evőkanál aloe vera gélt, 5 evőkanál rózsavizet és 1 teáskanál jojoba olajat tegyél egy csészébe, hajmosás után masszírozd be gyengéden a fejbőrödbe, hagyd rajta kb. 5 percig, végül jó alaposan öblítsd le.

Szakértőnktől itt kérdezhetsz: www.wix.com/inforumpel/mythos

Kapcsolódó cikkek:

Így találd meg a tökéletes hajszínt!

Így legyél szexi vámpírlány!

 

Címkék: frizura haj hajápolás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több fashion_beauty