2016.08.08.@ 16.08

Micsoda? Fánkevéssel fogyott le ez a nő?

Mit szólnál hozzá, ha azt mondanánk, hogy megszabadulhatsz az utálatos plusz kilóktól, miközben a kedvenc édességeidet majszolod? Hihetetlenül hangzik, igaz? Pedig egy új diétának köszönhetően lehetséges!

Jeney Andi
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Micsoda? Fánkevéssel fogyott le ez a nő?

Képzeld, mostanában egyre több csajszi választ egy új módszert, a fánk-diétát! A különleges fogyókúra lényege ugyanis, hogy csak pár egyszerű szabályt kell betartanod, mégis rengeteget fogyhatsz. Az úgynevezett IIFYM diétába minden belefér – a tésztától elkezdve, a chipseken át egészen a fánkokig – a lényeg csak annyi, hogy szigorúan tartsd magad a személyes kalória- és makrotápanyagok bevitelének mértékéhez. Annak, aki belevágna, nincs is más dolga, mint a módszer weboldalán (IIFYM.com) megadni a korát, a magasságát, a súlyát és napi aktivitását, majd a kapott mutatók alapján kezdődhet is a számlálgatás!

Claudia Connell, amerikai újságíró úgy döntött, kipróbálja az új módszert. A tesztelés végén pedig elárulta, hogy leginkább azoknak ajánlja ezt a diétát, akik – ellentétben vele – nem állnak hadilábon a matematikával, hiszen egész nap számolgatnia kell majd annak, aki ezt a módszert választja.

Claudia-Connells-cosmopolitan

De a diéta hatékonyságát ő sem kérdőjelezi meg, hiszen már öt nap alatt megszabadult néhány kilótól!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Fesztivál