2016.02.23.@ 10.02

130 kilót fogyott, döbbenetes a változás

Az amerikai férfi 209 kilós volt, azonban túlsúlya miatt életveszélybe került, ezért egy drasztikus módszerhez fordult, és másfél év alatt annyit fogyott, hogy alig lehet ráismerni!

Váradi Melinda
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

130 kilót fogyott, döbbenetes a változás

A 35 éves Zach Moore képtelen volt lemondani a cukros üdítőkről és a gyorskajákról, arról már nem is beszélve, hogy naponta legalább három doboz cigit elszívott! A férfi emiatt nagyon gyorsan meghízott, végül pedig már a túlsúlya az életét is veszélyeztette, ugyanis 209 kilósan alig tudott sétálni, sőt még lélegezni is. „Mindent megettem, amit csak megkívántam. Ha egy hatalmas pizzára vágytam vagy óriási adag húsgolyóra, azoknak sem álltam ellen soha. Problémáim voltak a sétálással, a légzéssel és még felkelni sem igazán tudtam. Ráadásul az alvási nehézségeim miatt rászoktam az altatókra is” – mesélte a férfi, akit 2013-ban súlyos ételmérgezéssel szállítottak kórházba.

zach-moore-cosmopolitan

A vizsgálat után pedig közölték vele, hogy ha így folytatja, csak néhány éve van hátra. Zach ekkor határozta el, hogy lefogy, mert el sem tudta képzelni, hogy ne lássa felnőni a kisfiát. A felesleges kilókat azonban diétával és sporttal már nagyon nehezen tudta volna leadni, ezért egy drasztikusabb módszert választott, és gyomorgyűrűt tetetett fel. „Belebetegedtem az evésbe, de elhatároztam, hogy helyrehozom az életemet, és leszoktam a dohányzásról is. Élvezni akartam az életemet és sok időt tölteni a családommal. Azonban ha nem a gyomorgyűrű mellett döntök, lehet, hogy már nem élnék” – mondta a férfi, aki már néhány héttel a beavatkozás után sokkal jobban érezte magát, fogyni kezdett, és minden nap egyre többet sétált, hamarosan pedig kocogni is tudott.

zach-moore-cosmopolitan

A kilók pedig ezután is csak úgy olvadtak le róla a műtétnek és az életmódváltásnak köszönhetően, 18 hónap alatt pedig elképesztő eredményt ért el, Zach ugyanis most mindösszesen csak 76 kiló! A férfi fotói közötti hihetetlen különbséget látva sokan azzal vádolták, hogy Photoshopolta a képeket, ezért most részletesen elmesélte a történetét, hogy eloszlassa a kétségeket, és másoknak is erőt adjon a fogyókúrához.

Címkék: 130 kilót fogyott diéta életmód fogyókúra táplálkozás zach moore

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Programajánló

Jön A sötét ötven árnyalata még szexibb változata!

Jön A sötét ötven árnyalata még szexibb változata!

Amióta csak bemutatták a 50 Shades darkert, azt várod, mikor csekkolhatod már le a folytatást? Bár A szabadság ötven árnyalatára még várnod kell, az alkotók azért készültek neked egy óriási meglepetéssel!

Zseniális újítást vezet be a Netflix

Jó, tudjuk, hogy a hétfő nem a kedvenc napod és legszívesebben visszapörgetnéd a hétvégét, de ha meghallod, milyen forradalmi változtatással rukkolt elő a Netflix, a szuper hír garantáltan feldobja a hangulatod!

Máris rekordot döntött A szépség és a szörnyeteg!

Itthon még pár napot várni kell a Disney-mese élőszereplős változatára, de Amerikában és több más országban már múlt héten bemutatták, és mindenhol elképesztő sikert aratott!

Filmek, amiket kár lenne vasárnap este kihagynod

Ha téged is elkapott a tavaszi fáradtság, akkor ma bújj korán ágyba és nézz egy jó kis filmet a párnák közül! Készíts ki magadnak a popcorn mellé egy fincsi házi limonádét is, mi pedig megmutatjuk a legjobb filmeket!

Megtaláltuk 2017 legütősebb animációját!

Nem kell attól félned, hogy idén szuper animációs filmek és mesék nélkül maradsz, hiszen a Pixar már elő is rukkolt legújabb dobása, a Coco előzetesével! Készülj, mert ilyet mesében még biztosan nem láttál!

Filmek, amikért érdemes ma otthon maradnod

Ha túl vagy már a tavaszi nagytakarításon és lazítanál egyet, akkor ma este válaszd az otthoni mozizást! Társaságnak a barátnőidet, nasinak pedig csokis brownie-t javaslunk!

7 dolog, amit nem tudtál az új A szépség és a szörnyeteg filmről

Már csak néhányat kell aludni ahhoz, hogy végre megnézhesd a várva-várt Disney filmet, ami az év egyik legvarázslatosabb mozijának ígérkezik. Addig is beavatunk néhány izgalmas kulisszatitokba, amit eddig nem biztos, hogy tudtál a filmről!

Filmek, amiket ne hagyj ki ma este!

Mit szólnál ha ma este egy hatalmas otthoni mozizással vezetnéd le a heti stresszt? Készítsd be a pattogatott kukoricát és válassz egyet a lenti filmek közül!

Hatalmas botrányt okozott A szépség és a szörnyeteg

Úgy tűnik, a Disney merész húzása, hogy bevállalt egy homoszexuális jelenetet A szépség és a szörnyeteg élőszereplős változatában, többeknél kiverte a biztosítékot! Van, ahol be is tiltották a filmet!

A szépség és a szörnyeteg paródiájánál nincs ma viccesebb!

Mit szólnál hozzá, ha autóznál a városban, és egyszer csak egy csapat színész jelenne meg a piros lámpánál a zebrán, hogy előadjon néhány jelenetet a Disney-meséből? Los Angelesben ez megtörtént, a végeredményen pedig tuti szakadni fogsz a nevetéstől!

Ezeket a filmeket ne hagyd ki a tévében ma este

Nincs is jobb, mint mikor a hét közepén nyersz egy extra pihinapot, igaz? A teljes relaxációért dobj fel egy arcmaszkot és nézz meg egy filmet este! Mutatjuk, hogy mik közül érdemes válogatnod!

Erről szól majd az Agymenők spin-off!

Bár a The Big Bang Theory nemsokára véget ér, de ne aggód, ugyanis most már biztos, hogy érkezik az előzménysorozata. Sőt az is kiderült, miről fog szólni!

Eredetileg más befejezése lett volna a Vámpírnaplóknak!

Neked sem tetszett a The Vampire Diaries pénteki fináléja? Ezzel nem vagy egyedül, mert elég sok rajongó kiakadt rajta. Most viszont kiderült, hogy az eredeti ötlet szerint nem is így zárult volna a vámpíros sztori!