2016.02.23.@ 10.02

130 kilót fogyott, döbbenetes a változás

Az amerikai férfi 209 kilós volt, azonban túlsúlya miatt életveszélybe került, ezért egy drasztikus módszerhez fordult, és másfél év alatt annyit fogyott, hogy alig lehet ráismerni!

Váradi Melinda
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

130 kilót fogyott, döbbenetes a változás

A 35 éves Zach Moore képtelen volt lemondani a cukros üdítőkről és a gyorskajákról, arról már nem is beszélve, hogy naponta legalább három doboz cigit elszívott! A férfi emiatt nagyon gyorsan meghízott, végül pedig már a túlsúlya az életét is veszélyeztette, ugyanis 209 kilósan alig tudott sétálni, sőt még lélegezni is. „Mindent megettem, amit csak megkívántam. Ha egy hatalmas pizzára vágytam vagy óriási adag húsgolyóra, azoknak sem álltam ellen soha. Problémáim voltak a sétálással, a légzéssel és még felkelni sem igazán tudtam. Ráadásul az alvási nehézségeim miatt rászoktam az altatókra is” – mesélte a férfi, akit 2013-ban súlyos ételmérgezéssel szállítottak kórházba.

zach-moore-cosmopolitan

A vizsgálat után pedig közölték vele, hogy ha így folytatja, csak néhány éve van hátra. Zach ekkor határozta el, hogy lefogy, mert el sem tudta képzelni, hogy ne lássa felnőni a kisfiát. A felesleges kilókat azonban diétával és sporttal már nagyon nehezen tudta volna leadni, ezért egy drasztikusabb módszert választott, és gyomorgyűrűt tetetett fel. „Belebetegedtem az evésbe, de elhatároztam, hogy helyrehozom az életemet, és leszoktam a dohányzásról is. Élvezni akartam az életemet és sok időt tölteni a családommal. Azonban ha nem a gyomorgyűrű mellett döntök, lehet, hogy már nem élnék” – mondta a férfi, aki már néhány héttel a beavatkozás után sokkal jobban érezte magát, fogyni kezdett, és minden nap egyre többet sétált, hamarosan pedig kocogni is tudott.

zach-moore-cosmopolitan

A kilók pedig ezután is csak úgy olvadtak le róla a műtétnek és az életmódváltásnak köszönhetően, 18 hónap alatt pedig elképesztő eredményt ért el, Zach ugyanis most mindösszesen csak 76 kiló! A férfi fotói közötti hihetetlen különbséget látva sokan azzal vádolták, hogy Photoshopolta a képeket, ezért most részletesen elmesélte a történetét, hogy eloszlassa a kétségeket, és másoknak is erőt adjon a fogyókúrához.

Címkék: 130 kilót fogyott diéta életmód fogyókúra táplálkozás zach moore

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Programajánló

Melyik Trónok harca szereplő lennél a csillagjegyed alapján?

Melyik Trónok harca szereplő lennél a csillagjegyed alapján?

Te is állandóan hasonlítgatod magad és a BFF-jeidet kedvenc sorozatod szereplőihez? A horoszkópod simán megmondja, valójában melyikük is vagy te és a barátnőid!

Meglepő infó derült ki a Pretty Little Liars fináléjáról

Lassan már három hete véget ért a rosewoodi sorozat, de a készítők még mindig rejtegetnek titkokat! Most például elárulták, hogy eredetileg másképp alakult volna a főgonosz sorsa…

Megvannak az Aladdin mozifilm főszereplői!

Két éve jelentette be a Disney, hogy az ezeregyéjszakás rajzfilmükből is élőszereplős változatot készítenek, és hosszú keresgélés után végre megtalálták, kik játsszák majd Aladdint és Jázmint!

A legjobb tetőteraszos helyek Budapesten

A Balcsi helyett inkább a fővárosban lazítanál a hétvégén? Megmutatjuk a 8 legtrendibb helyet, amelyek nem csak fincsi koktélokkal, de lenyűgöző kilátással is hívogatnak!

5 film, amikért érdemes ma bekapcsolnod a tévét

Sűrű volt a hétvége? Hosszúra nyúlt a tegnapi buli? Van egy tuti vasárnap esti programunk: csak a tévé, a kanapé, egy kis nasi és te! A legjobb filmeket már összegyűjtöttük neked, hogy más gondod már ne is legyen. Jó szórakozást!

A legszuperebb helyszínek csajos nyaralásokhoz

Már javában tombol a nyár, szóval itt az ideje, hogy felkapd a barátnőidet és összedobjatok egy felejthetetlen nyaralást! Összeszedtünk néhány úticélt, amik biztosítják számotokra életetek legjobb közös vakációját!

Ezekért a filmekért érdemes ma bekapcsolnod a tévét!

A hét legszuperebb napján dobj el mindent és huppanj le a kanapéra egy friss gyümölcssalival a kezedben! Ma akár hajnalig is mozizhatsz, hiszen holnap addig tudsz aludni, ameddig csak szeretnél! Indulhatnak a kedvenc filmjeid?

Filmek, amiket ne hagyj ki péntek este a tévében

Nem csak a tikkasztó hőség, de még a főnököd is próbára tett ezen a héten? Akkor megérdemelsz egy szuper filmes estét a legkényelmesebb moziszékben: a kanapédon! Bárkivel is tévéznél ma, ezekkel a sztorikkal nem nyúlhatsz mellé! 

Visszatér a sorozatba egy régi Trónok harca szereplő

Eddig csak reménykedni lehetett benne, de most már biztos: az új évadban már tuti, hogy újra láthatod Gendryt, Robert király eltitkolt fiát, ezt pedig maga a színész erősítette meg!

Új fotók érkeztek a Trónok harca évadnyitójából

Amerikában a szerencsések már premier előtt láthatták az új Game of Thrones részt, de ne aggódj, néhány jelenetfotót és a szereplők vörös szőnyeges szettjeit elcsíptük neked!

Mi történne a Disney-szereplőkkel 2017-ben?

Kedvenc meséid általában mind több száz évvel ezelőtt játszódnak, de vajon hogyan viselkednének a hercegek és hercegnők a modern világban? Ezt képzelte most el egy grafikus…

Már nem a Gangnam Style a legnézettebb YouTube-videó

Szerinted melyik zeneszám lehet most a világon a legnépszerűbb? Kukkantsd meg a videóklipet, ami öt év után letaszította a Gagnam Style slágerét a Youtube képzeletbeli trónjáról!

Így még biztosan nem láttad a Trónok harca sztárjait!

Nyugi, már csak pár napot kell aludni a hetedik évad premierjéig, ráadásul folyamatosan érkeznek az izgis infók a folytatásról. Ezúttal egy döbbenetes fotósorozat dobogtatja majd meg minden rajongó szívét - csekkold te is!