2016.02.23.@ 10.02

130 kilót fogyott, döbbenetes a változás

Az amerikai férfi 209 kilós volt, azonban túlsúlya miatt életveszélybe került, ezért egy drasztikus módszerhez fordult, és másfél év alatt annyit fogyott, hogy alig lehet ráismerni!

Váradi Melinda
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

130 kilót fogyott, döbbenetes a változás

A 35 éves Zach Moore képtelen volt lemondani a cukros üdítőkről és a gyorskajákról, arról már nem is beszélve, hogy naponta legalább három doboz cigit elszívott! A férfi emiatt nagyon gyorsan meghízott, végül pedig már a túlsúlya az életét is veszélyeztette, ugyanis 209 kilósan alig tudott sétálni, sőt még lélegezni is. „Mindent megettem, amit csak megkívántam. Ha egy hatalmas pizzára vágytam vagy óriási adag húsgolyóra, azoknak sem álltam ellen soha. Problémáim voltak a sétálással, a légzéssel és még felkelni sem igazán tudtam. Ráadásul az alvási nehézségeim miatt rászoktam az altatókra is” – mesélte a férfi, akit 2013-ban súlyos ételmérgezéssel szállítottak kórházba.

zach-moore-cosmopolitan

A vizsgálat után pedig közölték vele, hogy ha így folytatja, csak néhány éve van hátra. Zach ekkor határozta el, hogy lefogy, mert el sem tudta képzelni, hogy ne lássa felnőni a kisfiát. A felesleges kilókat azonban diétával és sporttal már nagyon nehezen tudta volna leadni, ezért egy drasztikusabb módszert választott, és gyomorgyűrűt tetetett fel. „Belebetegedtem az evésbe, de elhatároztam, hogy helyrehozom az életemet, és leszoktam a dohányzásról is. Élvezni akartam az életemet és sok időt tölteni a családommal. Azonban ha nem a gyomorgyűrű mellett döntök, lehet, hogy már nem élnék” – mondta a férfi, aki már néhány héttel a beavatkozás után sokkal jobban érezte magát, fogyni kezdett, és minden nap egyre többet sétált, hamarosan pedig kocogni is tudott.

zach-moore-cosmopolitan

A kilók pedig ezután is csak úgy olvadtak le róla a műtétnek és az életmódváltásnak köszönhetően, 18 hónap alatt pedig elképesztő eredményt ért el, Zach ugyanis most mindösszesen csak 76 kiló! A férfi fotói közötti hihetetlen különbséget látva sokan azzal vádolták, hogy Photoshopolta a képeket, ezért most részletesen elmesélte a történetét, hogy eloszlassa a kétségeket, és másoknak is erőt adjon a fogyókúrához.

Ennél szebb orchideákat még nem láttál (X)

Ha Szingapúrban járunk a botanikus kert szinte kötelező program. Orchideafüggőknek, pedig örök élmény.
Címkék: 130 kilót fogyott diéta életmód fogyókúra táplálkozás zach moore

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Programajánló

Szuper hír a Grace klinika rajongóknak

Szuper hír a Grace klinika rajongóknak

Te is örülnél, ha még sok évadon át folytatódna a kedvenc sorozatod? Akkor ennek a hírnek a hallatán te is kiugrasz majd a bőrödből, ugyanis a legfrissebb filmes információk szerint minden esély megvan rá, hogy akár még évekig csekkolhasd.

Dakota Johnson őszintén mesélt a kínos szexjelenetekről

Te is már biztosan nagyon várod A szürke ötven árnyalata legújabb részét, ugye? Most azt is megtudhatod, hogy milyenek voltak Jamie-vel a legpikánsabb jelenetek, amin biztosan te is nagyon meglepődsz majd.

Megérkezett az Aranyhaj 2 előzetese!

Valld be, hogy Rapunzelnek nemcsak extra hosszú haját csodálod, hanem legalább ötször láttad a róla készült Disney-mesét is! Eltaláltuk? Akkor máris egy szuper hírrel indul a hét, mert végre folytatódik az Aranyhaj-sztori!

Filmek ma estére, amikért érdemes otthon maradni

Teljesen kikészített, hogy egész héten jégkockára kellett fagynod kint a hidegben? Akkor itt az ideje, hogy megjutalmazd magad egy kis sütivel és egy jó filmmel! Mutatjuk a legjobb választásokat a kedvenc muffinod mellé!

Filmes szerelmespárok, akik a valóságban utálják egymást

El tudod képzelni, hogy egy forró csókjelenet után két színész percekig ordibáljon egymással? Nem? Pedig több olyan filmet is láttál már, amiben a párok szívből gyűlölték egymást!

5 szuper film, amit ne hagyj ki szombat este

Itt a szombat este és semmi kedved kimozdulni a lakásból? Akkor tarts egy csajos estét, hívd át a lányokat egy otthoni mozira, mi pedig megmutatjuk hozzá a legtutibb filmeket!

5 film, amiért érdemes ma bekapcsolnod a tévét

Alig vártad, hogy vége legyen a hétnek és a kanapédon pihenhess? Csinálj magadnak egy finom teát, kapcsold be a tévét és nézz meg egy jó filmet! Mutatjuk, mik közül válogathatsz!

Itt az első jelenet a Pretty Little Liars folytatásából!

Még 3 hónapot ki kell bírnod, hogy újra viszontláthasd a képernyőn a csinos kis hazudozókat, de hogy kicsit könnyebb legyen a várakozás, most egy teljes jelenetet lecsekkolhatsz az utolsó évadból!

Idén végre valóra válhat a Trónok harca rajongók álma!

Te is igazi Game of Thrones fanatikus vagy, és a sorozat mellett a könyveket is imádod? Akkor ez a hír biztosan feldobja majd az egész napod – sőt éved!

Tényleg jön a Pretty Little Liars-mozi?

Te is összetörtél, mikor bejelentették, hogy idén tavasszal véget ér a Hazug csajok társasága? Akkor ettől a hírtől biztos legszívesebben táncra perdülnél, mert nagyon úgy fest, hogy nem kell örökre elbúcsúznod a rosewoodi lányoktól!

Ariana Grande az új Céline Dion!

Ugye már te is számolod vissza a napokat A Szépség és a szörnyeteg bemutatójáig? Sajnos még néhány hetet várnod kell, de addig is végre meghallgathatod az új betétdalát, amit ráadásul ezúttal is egy szupersztár énekel!

Nézd meg a Baywatch vadiúj előzetesét!

Miközben kint tombolnak a mínuszok, nehéz elképzelni, hogy valaha még lesz forró nyár is, ugye? Ha viszont megnézed a Baywatch mozi legfrissebb trailerét, garantáltan napsütéses hangulatod lesz – legalább pár percre!

Válogass a világ legkülönlegesebb esküvői közül!

A klasszikus megoldások helyett legszívesebben búvárkodás  közben vagy egy dzsungel közepén mondanád ki az igent? Akkor olvass tovább, mert azonnal eláruljuk, mit kell tenned ahhoz, hogy valóra válhassanak a legmerészebb álmaid!