2016.02.23.@ 10.02

130 kilót fogyott, döbbenetes a változás

Az amerikai férfi 209 kilós volt, azonban túlsúlya miatt életveszélybe került, ezért egy drasztikus módszerhez fordult, és másfél év alatt annyit fogyott, hogy alig lehet ráismerni!

Váradi Melinda
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

130 kilót fogyott, döbbenetes a változás

A 35 éves Zach Moore képtelen volt lemondani a cukros üdítőkről és a gyorskajákról, arról már nem is beszélve, hogy naponta legalább három doboz cigit elszívott! A férfi emiatt nagyon gyorsan meghízott, végül pedig már a túlsúlya az életét is veszélyeztette, ugyanis 209 kilósan alig tudott sétálni, sőt még lélegezni is. „Mindent megettem, amit csak megkívántam. Ha egy hatalmas pizzára vágytam vagy óriási adag húsgolyóra, azoknak sem álltam ellen soha. Problémáim voltak a sétálással, a légzéssel és még felkelni sem igazán tudtam. Ráadásul az alvási nehézségeim miatt rászoktam az altatókra is” – mesélte a férfi, akit 2013-ban súlyos ételmérgezéssel szállítottak kórházba.

zach-moore-cosmopolitan

A vizsgálat után pedig közölték vele, hogy ha így folytatja, csak néhány éve van hátra. Zach ekkor határozta el, hogy lefogy, mert el sem tudta képzelni, hogy ne lássa felnőni a kisfiát. A felesleges kilókat azonban diétával és sporttal már nagyon nehezen tudta volna leadni, ezért egy drasztikusabb módszert választott, és gyomorgyűrűt tetetett fel. „Belebetegedtem az evésbe, de elhatároztam, hogy helyrehozom az életemet, és leszoktam a dohányzásról is. Élvezni akartam az életemet és sok időt tölteni a családommal. Azonban ha nem a gyomorgyűrű mellett döntök, lehet, hogy már nem élnék” – mondta a férfi, aki már néhány héttel a beavatkozás után sokkal jobban érezte magát, fogyni kezdett, és minden nap egyre többet sétált, hamarosan pedig kocogni is tudott.

zach-moore-cosmopolitan

A kilók pedig ezután is csak úgy olvadtak le róla a műtétnek és az életmódváltásnak köszönhetően, 18 hónap alatt pedig elképesztő eredményt ért el, Zach ugyanis most mindösszesen csak 76 kiló! A férfi fotói közötti hihetetlen különbséget látva sokan azzal vádolták, hogy Photoshopolta a képeket, ezért most részletesen elmesélte a történetét, hogy eloszlassa a kétségeket, és másoknak is erőt adjon a fogyókúrához.

Címkék: 130 kilót fogyott diéta életmód fogyókúra táplálkozás zach moore

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Programajánló

Hamarabb kerül a mozikba a Deadpool 2

Hamarabb kerül a mozikba a Deadpool 2

Az év egyik legviccesebb vígjátékát sokkal korábban csekkolhatod majd le a mozikban, ennek köszönhetően viszont kettő csúszással érkezik!

5 szuper film a tökéletes vasárnap estéért

A szombati buli után végre rád fér egy kis pihi! Itt az ideje, hogy elkészíts egy bögre forró csokit, bekucorodj a kanapédra, és mozizz egy jót a hét utolsó napján. Nyugi, mi már a legjobb filmeket is kiválasztottuk helyetted!

Szuper filmek a szombat esti feltöltődéshez

Még mindig azon pörögsz, hogy extra feladatot kaptál a melóban és emiatt húzós lesz a jövő heted? Kapcsolj ki és pihend ki magad egy filmmel, hogy hétfőn igazi Wonder Womanként térj vissza.

5 szuper film a tökéletes péntek estéért

Nem szeretnéd belevetni magad az éjszakába, de aludni még azért nincs kedved? Dobd fel a péntek estét egy kis házi mozival - a kikapcsolódás garantált!

Megtaláltuk az új kedvenc könyvedet!

Nemrég tetted le a könyvet, amit olvastál és máris azt keresgéled, melyik legyen a következő? Vesd bele magadat Lili őrült kalandjaiba, aki elképesztően őszintén és viccesen mondja el, milyen nehéz is az élet munkanélküliként! Most pedig egy exkluzív részletet is elolvashatsz Az őrület határán című könyvből!

Jamie Dornan énekel A szabadság ötven árnyalatában!

Már tűkön ülve várja a világ Mr. Grey és Anastasia legújabb szexi kalandját, de februárig be kell érned a mozi tracklistájával, ami egy izgi meglepit is tartogat számodra!

Jövőre véget ér az Agymenők?

Készülj fel a könnyes búcsúra, az egyik legviccesebb sitcomnak ugyanis hamarosan vége. Az agymenők sztárja most kitálalt, és elárulta, hogy miért nem folytatódhat a sorozat.

Budapestre érkezik a világ legbizarrabb kiállítása!

A tárlaton közvetlen közelről nézhetsz meg egy rákos májat, de egy dohányos ember elfeketedett tüdejét is megcsodálhatod. Szóval, ha bírod sokkoló, de extra izgi dolgokat, itt nem fogsz unatkozni!

Megvannak a 2018-as Golden Globe nyertesei!

Ha igazi éjszakai bagoly vagy, akkor valószínűleg már tudod, hogy kiknek hozott aranyszobrocskát az idei Golden Globe, amit magyar idő szerint hajnalban rendeztek meg. Vagy éppen végigdurmoltad az egészet? Semmi baj, már mutatjuk is a nyerteseket!

5 film, ami feldobja a vasárnap estédet

Holnap iszonyú nehéz napod lesz? Pihenj egyet előtte a kanapén ülve, egy jó film társaságában! Mutatjuk, mik közül válogathatsz ma!

Minden idők legkínosabb Golden Globe pillanatai

Már csak néhány óra és kezdetét veszi 2018 első fontos vörös szőnyeges eseménye: a Golden Globe. Készülj fel az estére az eddigi legcikisebb percekkel!

5 film szombat estére, amit nem szabad kihagynod

Teljesen leszívott az év első hete és csak pihenésre vágysz? Főzz valami új finomságot és majszold el a végeredményt egy szuper film társaságában!

5 szuper film, amit kár lenne ma kihagynod

Nálad is beindult az év eleji hajtás? Akkor pihend ki az első hét fáradalmait pár zseniális film társaságában! Mutatjuk a legjobbakat!