2016.07.26.@ 12.07

Ezt csináld, ha megtámadnak az utcán!

Most figyelj, mert mutatunk egy szuper technikát, amit minden csajnak kötelező elsajátítani, ráadásul nem is kell hozzá sok idő, mert akár 1 perc alatt is megtanulhatod! Hidd el, ezek után még sötétben sem fogsz félni egyedül az utcán!

Váradi Melinda
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ezt csináld, ha megtámadnak az utcán!

Veled is előfordul, hogy nem szívesen mászkálsz egyedül, mert félsz, hogy valaki megtámad? Nem is csoda, hiszen rengeteg hasonló esetről hallani, éppen ezért a legjobb, ha mindenre felkészülsz, és megtanulod megvédeni magadat. Ne aggódj, nem is olyan nehéz, mint gondolnád! Van ugyanis egy módszer, amivel bármilyen támadótól megszabadulhatsz, és még könnyen el is sajátíthatod.

A profi birkózónő, Minxy megmutatta a Daily Mailnek, hogy mi is a „fojtónak” nevezett technika lényege, és hogyan is sajátíthatod el. „Nagyon trükkös, és gyakorolni kell egy picit, de ezzel másodpercek alatt legyőzheted a támadót” – mesélte a csaj. Először is át kell karolnod a jobb kezeddel a nyakát, a ballal pedig fel kell húznod a pólóját, majd jól megmarkolnod a jobb kezeddel. Közben össze kell kulcsolnod a lábaidat a dereka körül, majd el kell nyomnod magadtól. Ezután tedd keresztbe a karod a nyaka körül, és már meg is bénítottad! Csekkold a videót, hogy még jobban megértsd a mozdulatokat, és ne felejtsd el, hogy ezt minden lánynak tudnia kell a biztonság kedvéért!

Címkék: életmód lifestyle módszer mozdulat önvédelem támadás támadó technika védd meg magad

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Szépség

7 trükk, hogy mindig tökéletes legyen a manid

7 trükk, hogy mindig tökéletes legyen a manid

A körömfestés sok gonddal jár, szinte már kész művészet. Hogyha te is feladtad a küzdelmet, hogy tökéletes manit villants minden egyes nap, akkor lesd el az alábbi trükköket, amikkel mégis elérheted!

Justin Bieber sosem volt még ennyire szerelmes

Tuti, hogy te is elolvadsz, ha meglátod, Justin milyen cukin vallotta be, hogy a fellegekben jár!

Vilmos herceg teljesen kopasz lett

Az idősebbik royal-tesó már évek óta erősen kopaszodik, de úgy néz ki, mostanra elege lett, és a maradék hajától is megszabadult.

Lebukott: így néz ki másnaposan Tóth Gabi

Az énekesnő a napokban töltötte be a 30-at, a szülinapját pedig egy hatalmas bulival is megünnepelte. Viszont az is kiderült, hogy másnap már nem érezte olyan jól magát…

Kylie Jenner már a kiságyat is megrendelte a gyerekének?

Úgy néz ki, lassan teljesen biztos lehetsz benne, hogy a csupán 20 éves reality sztár anyuka lett. Most ugyanis egy nagyon érdekes csomag érkezett a házához...

Katy Perry őszintén beszélt a plasztikai műtéteiről

Szerinted van bármi az énekesnő testén, amit csupán egy ügyes plasztikai sebész kezének köszönhet?Katy most végre kitálalt!

5 trükk, amitől nem leszel folyton éhes

Tuti, hogy te is érezted már azt, hogy legszívesebben egész nap csak nasiznál. Hogy ne legyen bűntudatod, előzd meg a felesleges evést pár apró trükkel!

Ezek lesznek idén a legmenőbb szépségtrendek

Mi már tudjuk, hogyan hódíthatsz 2018-ban pár egyszerű, de szupercsajos trükkel!

Beperelte az anyját egy tini, mert fotókat posztolt róla

Te is haragszol anyukdra, ha egy cikis gyerekkori képet tölt fel rólad a Facebbokra? De azért, annyira biztosan nem, mint egy fiatal tini, aki ezért beperelte az édesanyját!

Te megkóstolnád a rózsaszín csokit?

Étcsokoládé, tejcsokoládé, fehér csokoládé. És hogy mi a negyedik? A pink rubin csokoládé! Ha Barbie édességfüggő lenne, tuti, hogy egész nap ezt nassolná!

Ez lesz Kim Kardashian és Kanye West babájának neve?

A sztárpár hivatalosan még nem döntött, de a rajongók szerint Kim már utalt a kislánya nevére. Készülj fel, mert nagyon durva!

Durván beszóltak Tolvai Reninek a sminkje miatt

Az énekesnő teljesen kiakasztotta a rajongóit, amikor kisminkelve szelfizett a medencéből.

Jennifer Lopez kockahasat villantott

Ha nem tudnánk, tuti, hogy nem hinnénk el, hogy J. Lo 48 éves és két gyerek édasanyja. Megint bebizonyította, hogy bombaformában van!