2016.07.26.@ 12.07

Ezt csináld, ha megtámadnak az utcán!

Most figyelj, mert mutatunk egy szuper technikát, amit minden csajnak kötelező elsajátítani, ráadásul nem is kell hozzá sok idő, mert akár 1 perc alatt is megtanulhatod! Hidd el, ezek után még sötétben sem fogsz félni egyedül az utcán!

Váradi Melinda
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ezt csináld, ha megtámadnak az utcán!

Veled is előfordul, hogy nem szívesen mászkálsz egyedül, mert félsz, hogy valaki megtámad? Nem is csoda, hiszen rengeteg hasonló esetről hallani, éppen ezért a legjobb, ha mindenre felkészülsz, és megtanulod megvédeni magadat. Ne aggódj, nem is olyan nehéz, mint gondolnád! Van ugyanis egy módszer, amivel bármilyen támadótól megszabadulhatsz, és még könnyen el is sajátíthatod.

A profi birkózónő, Minxy megmutatta a Daily Mailnek, hogy mi is a „fojtónak” nevezett technika lényege, és hogyan is sajátíthatod el. „Nagyon trükkös, és gyakorolni kell egy picit, de ezzel másodpercek alatt legyőzheted a támadót” – mesélte a csaj. Először is át kell karolnod a jobb kezeddel a nyakát, a ballal pedig fel kell húznod a pólóját, majd jól megmarkolnod a jobb kezeddel. Közben össze kell kulcsolnod a lábaidat a dereka körül, majd el kell nyomnod magadtól. Ezután tedd keresztbe a karod a nyaka körül, és már meg is bénítottad! Csekkold a videót, hogy még jobban megértsd a mozdulatokat, és ne felejtsd el, hogy ezt minden lánynak tudnia kell a biztonság kedvéért!

Címkék: életmód lifestyle módszer mozdulat önvédelem támadás támadó technika védd meg magad

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Szépség

Bizarr szépségtrükk terjed a neten

Bizarr szépségtrükk terjed a neten

Rengeteg csajszi álmodik tökéletes nóziról, amit a legtöbben fájdalmas és persze méregdrága beavatkozásokkal érnek el. Most viszont egy olyan módszer járta be a netet, amivel pillanatok alatt érhetsz el nagy változást.

Ez történik, ha cukrot adsz a samponodhoz

Igen, jól olvastad, cukrot! Lehet, hogy elsőre őrültségnek tűnik így hajat mosni, de állítólag sokkal szebb lesz tőle a loboncod! Hogy miért? Olvass tovább és kiderül!

Tökéletes esti nasi: Oreo süti 2 perc alatt

Semmi másra nem vágysz, mint bekuckózni a kanapéra egy jó film és egy fincsi süti társaságában? Mutatjuk is hozzá a tökéletes receptet!

Te észreveszed a különbséget a két kép között?

Ma egy különösen nehéz képrejtvénnyel készültünk neked, ugyanis képzeld, a szakértők szerint csak a zsenik képesek az összes különbséget kiszúrni a képeken. Na, te köztük vagy?

Filmek vasárnap estére, amiket nem érdemes kihagyni

Még van egy kicsi a hétvégéből, szóval ahelyett, hogy már most a munkán pörögnél, inkább dobd le magad a kanapéra és kapcsolódj ki egy jó filmmel. Mutatjuk is a legizgisebbeket!

Minden idők legcikibb playback-bakijai

Oké, a hollywoodi sztárok is emberek, és velük is előfordulhat, hogy néha hibáznak, de azért egy-két durva színpadi bakira még ez lehet magyarázat! Csekkold az elmúlt évek legkínosabb színpadi bakijait!

15 gardrób trükk, ami megváltoztatja az életed

Nincs több foltos csizma, szálló haj, vagy viszkető pulóver. Ezekkel apró, de hatásos trükkökkel extra gyorsan elháríthatod a téli ruci feszkót!

Sztárok legmegdöbbentőbb szemöldök átalakulásai

Gondoltad volna, hogy az arcodon a szemöldök az egyetlen olyan rész, ami teljesen képes megváltoztatni a megjelenésedet? Az tuti, hogy a 80-as, 90-es évek óta néhány hollywoodi sztárcsajszinak kifejezetten jól jött a szemöldök-átalakítás!

Angelina Jolie mégis elveszítheti a gyerekeit?

Brad és Angelina között már régóta megy a harca gyerekekért. Eddig úgy tűnt, hogy a színésznő kapja meg a teljes felügyeletet, azonban a legfrissebb információk szerint lehet, hogy mégis Brad lesz végül a befutó!

Eladó Amerika legdrágább villája

Képzeld, eladó Amerika legdrágább luxus villája, amiért nem kevesebb, mint 72 milliárd forintot kérnek. Ha meglátod, milyen belülről, nem hiszel majd a szemednek!

Nincs menőbb most ennél a beauty-appnál

Képzeld, az elmúlt néhány napban szinte rekordot döntött egy kínai képszerkesztő app, a Meitu. Most ugyanis az első helyen van a letöltési listákon!

Tóth Vera smink nélküli fotót posztolt

Eddig mindig csak szuper makeupban láttad az énekesnőt? Akkor kapaszkodj, mert Vera néhány órája feltöltött az Instára egy smink nélküli szelfit, és hidd el, alig ismersz majd rá a vonásaira!

Ez lesz 2017 legmenőbb fürdőruha trendje

A fagyos télben még messzinek tűnik a bikiniszezonra gondolni, de a tervezők már most a nyárra készülnek! Kapaszkodj meg az idei év fürdőruhás trendje olyan lesz szinte, mintha meztelen lennél!