2016.07.26.@ 12.07

Ezt csináld, ha megtámadnak az utcán!

Most figyelj, mert mutatunk egy szuper technikát, amit minden csajnak kötelező elsajátítani, ráadásul nem is kell hozzá sok idő, mert akár 1 perc alatt is megtanulhatod! Hidd el, ezek után még sötétben sem fogsz félni egyedül az utcán!

Váradi Melinda
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ezt csináld, ha megtámadnak az utcán!

Veled is előfordul, hogy nem szívesen mászkálsz egyedül, mert félsz, hogy valaki megtámad? Nem is csoda, hiszen rengeteg hasonló esetről hallani, éppen ezért a legjobb, ha mindenre felkészülsz, és megtanulod megvédeni magadat. Ne aggódj, nem is olyan nehéz, mint gondolnád! Van ugyanis egy módszer, amivel bármilyen támadótól megszabadulhatsz, és még könnyen el is sajátíthatod.

A profi birkózónő, Minxy megmutatta a Daily Mailnek, hogy mi is a „fojtónak” nevezett technika lényege, és hogyan is sajátíthatod el. „Nagyon trükkös, és gyakorolni kell egy picit, de ezzel másodpercek alatt legyőzheted a támadót” – mesélte a csaj. Először is át kell karolnod a jobb kezeddel a nyakát, a ballal pedig fel kell húznod a pólóját, majd jól megmarkolnod a jobb kezeddel. Közben össze kell kulcsolnod a lábaidat a dereka körül, majd el kell nyomnod magadtól. Ezután tedd keresztbe a karod a nyaka körül, és már meg is bénítottad! Csekkold a videót, hogy még jobban megértsd a mozdulatokat, és ne felejtsd el, hogy ezt minden lánynak tudnia kell a biztonság kedvéért!

Címkék: életmód lifestyle módszer mozdulat önvédelem támadás támadó technika védd meg magad

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Szépség

A lila highlighter a legújabb beauty őrület

A lila highlighter a legújabb beauty őrület

Ki mondta, hogy a hűvősebb időben csak a komor és borús színek hódítanak a sminkpalettákon? Idén az unikornisok is ezt használnák az őszi napsütésben!

Az ősz legmenőbb hajszínei

Az őszt sokan az elmúlással azonosítják, pedig épp most van itt az ideje a totális megújulásnak! Kezdésként mit szólsz egy menő új hajszínhez? Mutatjuk a legjobbakat!

A New York-i divathét legmenőbb körömtrendjei

Kíváncsi vagy, milyen manik hódítanak hamarosan? Hagyd magad inspirálódni a New York-i divathét leggyönyörűbb körmeivel!

A fehér tusvonalnál most nincs trendibb!

Imádod a füstös cicaszemeket, de már unod a megszokott tusvonalat? Akkor itt az ideje, hogy a fekete tusodat fehérre cseréld!

A meglepő hozzávaló, amitől gyönyörű lesz az arcod

Az ősszel, az esték hűvösödnek és a folyamatos szél miatt a arcodnak is több ápolásra van szüksége. Miskolczi Szilvi most mutat neked egy trükköt, hogy újra igazán tiszta és selymes legyen a bőröd!

8 szépségtrend, amit utálnak a pasik

Sokszor pont az nem tetszik a férfiaknak, amiről azt hiszed, hogy tuti nyerő lesz náluk. Íme 10 olyan dolog, amit utálnak.

A sellőlány-szempillánál most nincs menőbb!

Lehet, hogy vége a nyárnak, de a színeket ettől még nem kell elfelejtened - pláne nem a pilláidon!

Blake Lively levágatta a haját!

A színésznő megvált gyönyörű hosszú szőke hajától és egy sokkal vagányabb fazonra váltott!

Kiderült, miért fáj a hajad!

Előfordult már, hogy úgy érezted, fáj a hajad? Nyugi, ezzel nem vagy egyedül!

Nem látsz ma különlegesebbet a gyöngyös sminknél!

A gyöngyöket mostantól nem a nyakadon, hanem az arcodon érdemes hordanod, ha igazán trendi szeretnél lenni!