2016.07.04.@ 14.07

Nem hiszed el, hány hete szült ez a nő!

Valerie Wiest személyi edző néhány napja valósággal elrobbantotta a netet, méghozzá egy fotómontázzsal. Nem csoda, ha a követői nem bírtak lekattanni a fotóról, hiszen elképesztően kevés idő telt el a szülés és az azt követő fotó után.

Tóth Beáta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Valerie Wiest nem tartozik azok közé a fitnesz-anyukák közé, akik ugyanolyan durván edzették végig a terhességüket, mint a többi átlagos hetet. Sőt, még csak nem is éheztette magát, mégis extra gyorsan visszanyerte szülés után az alakját. Hogy milyen elképesztő tempóban valósította meg mindezt, azt egyértelműen bebizonyítja az a kép, amit néhány napja osztott meg az Instán követőivel. A 3 kép közül az elsőt a terhessége 42. hetében, a másodikat napokkal a szülés után, az utolsót pedig – kapaszkodj – 6 héttel a pici érkezése után készítették.

 

„Hogy mi a titkom? A terhességem alatt is végig, rendszeresen mozogtam, bár nem olyan intenzitással, mint máskor. Illetve a szülés előtt és után is nagyon odafigyeltem a táplálkozásomra, és csak proteinben gazdag kajákat és feldolgozatlan élelmiszereket ettem. A terhesség nem ad felmentés az alól, hogy odafigyelj a testedre, nem falhatsz fel csak úgy akármit! És ne legyen lelkifurdalásod a szülés utáni edzések miatt sem, mert a sporttal nem a babádtól veszed el az idődet. Hidd el, sokkal nyugodtabb, boldogabb, és persze jobb anya leszel, ha magadra is figyelsz!” – mesélte a Daily Mailnek. Nem is kell ennél jobb inspiráció, egyetértesz?

Címkék: body diéta edzés egészséges élemtód insta Instagram jóga protein sport szülés táplálkozás terhesség test valerie wiest

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Sztárhírek

Brad Pitt és Kate Hudson tényleg randiznak?

Brad Pitt és Kate Hudson tényleg randiznak?

A Brangelina-szakítás volt a tavalyi év legmeglepőbb sztárhíre, viszont úgy néz ki, Bradnek sikerült mostanra továbblépni és máris össze is költözött új szerelmével!

Ariana Grande kijelentésén felháborodott a világ

Már eddig is sokan vádolták a fiatal énekesnőt, hogy nem épp a szerénységéről híres, de a legfrissebb húzásával sikerült tényleg mindenkit magára haragítania!

George Clooneyt költözésre kényszeríti a felesége

Hoppá! Lehet, hogy a sármos színész nemcsak agglegény életét adja fel Amal Alamuddin kedvéért, hanem amerikai otthonától is megválik, és hamarosan Angliába települnek át?

Ma mindenki Kendall Jenner lábáról beszél

Képzeld, egy nagyon furcsa fotó járta be a netet Kendall Jennerről, mi még a Golden Globe-gála after partiján készült róla. Ezt neked is látnod kell!

Kim Kardashian és Kanye West szexterápiára járnak

Sokkoló pletyka röppent fel Hollywoodban a sztárpárról! Képzeld, állítólag a házasságuk annyira válságba jutott, hogy már egy szex-terapeuta segítségét is igénybe vették!

Lady Gaga élete legőrültebb koncertjére készül

Az énekesnő show-jai eddig sem voltak éppen sablonosnak nevezhetőek, de ha hinni lehet a híreknek, a februári Super Bowl fellépésére valami egészen életveszélyes mutatvánnyal készül!

Szerinted melyik színésznő van a képen?

Szinte futótűzként járta be a netet ez a forgatási fotó! Na, te kitalálod, melyik szuperdögös hollywoodi színésznő?

Beyoncé titokban elhagyta a férjét?

Egy ideje sejteni lehetett, hogy az énekesnő és férje kapcsolata megromlott, és többször is szóba került a válás. Most azonban nagyon úgy néz ki, hogy a sztár megelégelte Jay-Z hűtlenségét, és elhagyta férjét!

Visszaköveteli Angelina Jolie lányát az édesanyja?

Újabb sokkoló fordulat történt Angelina Jolie életében! Épp, hogy lecsengett a botrányos válása Brad Pittel, most hirtelen felbukkant az etiópiai adoptált kislányának vér szerinti anyukája, és egy óriási kéréssel fordult a színésznőhöz...

Nem javul Michael Bublé kisfiának állapota

Még tavaly novemberben érkezett a szomorú hír, hogy Michael Bublé kisfiánál rákot diagnosztizáltak. És sajnos minden jel arra mutat, hogy a kis Noah még mindig nincs jobban…

Justin Bieber durván támadja Selena Gomezt!

Úgy tűnik, Justin még mindig nem tudta teljesen elfelejteni az exét, ugyanis még mindig azzal foglalkozik, Selena éppen kivel randizik és miért!

Saját barátai parodizálták ki Orlando Bloom pucér fotóját

A sármos színész a hétvégén ünnepelte 40. születésnapját, haverjai pedig ebből az alkalomból egy elég vicces meglepetéssel készültek neki!

Angelina Jolie életveszélyesen lefogyott

Szegény Angelina Joliet, nagyon úgy tűnik, hogy borzasztóan kikészítette a szakítása, mert a róla készült legfrissebb képek szerint rosszabb állapotban van, mint valaha!