Túl sok fehérjétől halt meg egy 25 éves nő

„A jóga nagyon kemény edzés is lehet”

Ha eddig úgy voltál vele, hogy inkább a CrossFitet vagy TRX-et választod a jóga helyett, akkor próbáld ki egyszer Szabó Tamás óráit, és biztosan meg fogsz lepődni, az izomláz ugyanis garantált utána!

10 izmos pasi, akiket bármikor elnézegetnénk a strandon

Hétvégén rendezték meg a Scitec Muscle Beach-et, amelyen több százan vettek részt. A szikrázó napsütés, a homokos part és szabadtéri edzések mellett pedig a kigyúrt felsőtesteké volt a főszerep!

Eláruljuk, hogy hol szerezd be a sulikezdés legfontosabb kellékeit!

Napsütés, frissítő vízpart, izgalmas programok – még eszünkbe sem jut, hogy pár hét múlva újra elkezdődik az iskola, pedig érdemes már előre felkészülni az új tanévre! Gondoltál már arra, hogy hol szerezd be a csemetéidnek az évnyitó vagy az ősz legfontosabb kellékeit? Semmi gond, mi most eláruljuk!

A fitneszedzők 5 trükkje a kockás hasért

Ezerrel tombol a kánikula, szóval ha a nyár hátralévő heteiben kockás hasat szeretnél villantani a strandon, turbózd fel az edzéstervedet az alábbi fitt tippekkel, és a hatás nem marad el!

Ennyit lehet fogyni 8 hét alatt az új fitnesz őrülettel

El tudod képzelni, hogy úgy fogyj 2 hónap alatt 10 kilót, hogy nem kell egy durva diétával sanyargatnod magad? Pedig lehetséges! Kíváncsi vagy a hihetetlen eredményekre? Akkor olvass tovább!

Britney Spears teljesen kigyúrta magát

Úgy tűnik, a kétgyermekes énekesnő végre tényleg teljesen összeszedte magát és 35 évesen fittebb, mint valaha. Most pedig azt is megmutatta, hogyan érte el az álomalakot, amire régóta vágyott!

Ennyi kalória van a kedvenc jégkrémeidben

Egy forró nyári napon semmi nem esik jobban egy hűsítő jégkrémnél. De azon elgondolkodtál már, hány kalóriát nyalsz el ilyenkor?