Az Insta mentette meg az anorexiás lány életét

6 dolog, amit télen változtatnod kell a diétádon

Süti hegyek, forralt bor, bulik és vacsorák – ebben az időszakban extra sok kísértés leselkedik rád. De ha követed a tippjeinket, nem kell tartanod a pluszkilóktól, és szuper formában vághatsz neki az ünnepeknek!

Szexi jógás fotók készültek Meghan Markle-ről

Anglia legelőkelőbb családjának tagjait ritkán látod jógázni, főleg dögös cuccokban. Most viszont a legszexibb royal újonc, Meghan Markle vett fel néhány izgalmas pózt a kamerák előtt.

Szakértő ápolás és fedés a Dermablend alapozókkal (X)

Zsíros és pattanásokra hajlamos arcbőr esetén különösen fontos, hogy a megfelelő alapozót válaszd. Ahhoz, hogy a piros foltokat tökéletesen elfedd, magas pigmenttartalmú, erősen fedő termékre lesz szükséged, amely nem csak nem tömíti el a pórusokat, de ideálisan ápoló hatóanyagokat is tartalmaz.

Azt hitte megfázott, kiderült, hogy rákos

Egy „kis” megfázás miatt sokaknak meg sem fordul a fejükben, hogy felkeressék az orvosukat. Pedig itt az élő példa, hogy nem szabad félvállról venned a betegségeket, ugyanis sokkal komolyabb baj is húzódhat a háttérben!

6 hiba, amit elkövethetsz hasazás közben

Feszes hasról ábrándozol, és heti többször teszel is a kidolgozott izmokért, mégsem szembetűnő az eredmény? Ez a 6 hiba meggátolhat a sikerben.

Egy hónapig minden nap meditált, ez történt vele

Ugye te is szeretnél néha lelépni a mindennapok forgatagából és kikapcsolni az agyadat (na és a telódat) egy időre, hogy nyugiban relaxálj? Képzeld a Bustle oldal egyik újságírója megtette és be is számolt a tapasztalatairól!

50 műtéte volt, hogy Angelina Jolie-ra hasonlítson

Bár a színésznő tényleg elképesztően nézett ki fiatal korában, és bárki szívesen hasonlítana rá, de azért ennyi mindent biztosan nem vállalt volna be érte, mint ez a lány!

A sok edzéstől akár hízhatsz is

Félsz, hogy az ünnepek alatt felszedsz majd magadra egy-két kilót? Akkor most hagyd abba az edzést. Mi az összefüggés? Mindjárt megtudod!

3 egészséges desszert karácsonyra

Ezeket az ínycsilandó ünnepi nasikat akkor is bűntudat nélkül fogyaszthatod, ha egyébként számolod a kalóriákat!

Ezért ne viselj bugyit SOHA alvás közben!

A pasid talán imádja a szexis csipkecsodáidat, de sokkal jobban értékeli majd, ha megválsz tőlük éjszakára – igen, az alváshoz is. Ezt pedig a legújabb kutatás is megerősíti.