Egy trükk, amitől azonnal el tudsz aludni 

Ezért ne menj SOHA másnaposan edzeni!

Ha azt hitted, hogy az előző éjszakai bűnözést jóvá teheted egy egész napos tornával, akkor sajnos rossz hírünk van!

5 trükk, amitől tovább bírod a bulizást

Hiába alszol előző este, általában te vagy az első, aki kidől a csapatból, ha bulizásról van szó – legalábbis mostanáig. Ha elolvasod ezeket a tippeket, egész este energikusan állsz a sarkaidon.

Hihetetlen átalakulás 3 hónap alatt? Mutatjuk a titkot! (X)

12 hét az életedből. Nem tűnik soknak, ugye? Nekünk azonban ennyi is elég ahhoz, hogy megváltoztassuk az életed. Hogy most tényleg le tudj fogyni, úgy, hogy közben formálódsz. Hogy a leadott kilók ne jöjjenek vissza, és hogy ez a három hónap sem neked, sem pedig a testednek ne legyen szenvedés.