2008.03.05.@ 15.03

Segítség, a munka rabja lettem!

Lehet, hogy már téged is elért az őrjöngő világ? Annak ellenére, hogy egyre többet dolgozol, valahogy semmi sem megy igazán és nap mint nap rosszul érzed magad, ha saját teljesítményedre gondolsz? Ráadásul a magánéleted is romokban hever? Akkor figyelj jól! Itt a 21. század újabb betegsége, a munkamánia!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

– Egyszerűen munkamániás vagyok – mondogatjuk gyakran, de bele sem gondolunk, hogy a munka iránti megszállottság és szenvedély bizony komoly odafigyelést igényel, és közel sem olyan vicces, mint ahogyan az ironikusan helyet kapott nyelvezetünkben. Persze attól, hogy sokat dolgozol, még nem vagy szükségszerűen munkamániás. Ha a munka alapvetően jó érzést vált ki belőled, általa kifejezheted önmagad, fejlesztheted erős oldalad és tehetséged, ráadásul hivatásod sikerélményt és célokat ad, te minden kétséget kizáróan képes leszel egyensúlyt tartani az életedben és uralni munkarendedet. Ám ha folyamatosan az elismerés iránti vágy hajt és a mindennapjaidban első helyen a karriered, az ambíció és a fokozott munkatempó áll, jó úton haladsz a munka iránti megszállottság útján. Ez viszont már közel sem sorolható az egészséges munkavégzés kategóriájába.

Hogyan ismerheted fel?

A munka iránti megszállottság a tökéletességre való törekvésből és a versenyszellemből fakad. Ilyenkor a hétköznapokon a magas adrenalinszinttel járó, túlzott munka tart fogva, és kényszerű szükséglet hajt, csak hogy állandóan elfoglalt és sikeres legyél. Ráadásul előfordulhat, hogy már nem vagy képes szorongás nélkül dolgozni, mégis hajlamos lehetsz kiváló munkaerőnek gondolni magad. Belül mégis úgy érzed, hogy csak-csak kézben tartod a dolgokat, de már észrevetted magadon, hogy egyre türelmetlenebb és lobbanékonyabb vagy, mi több, azt látod, hogy az egész világod szétesőben van. A probléma ettől kezdve pedig már nemcsak téged érint, hanem legtöbbször családtagjaidat is. A munkamánia már számtalan kapcsolat összeomlásának volt előidézője, mert a felek egyszerűen elvesztik a kontrollt a munka és a magánélet felett, és képtelenek elég energiát fordítani a szeretetre és az intimitásra. Mivel e problémának messzemenő következményei vannak, célszerű időben felismerni, mert ha egy betegség, kapcsolati krízis, netán depresszió vagy szorongás döbbent rá, hogy lassan de biztosan a munka megszállottjává váltál, már lehet, hogy késő lesz.

A modern világ diktálja

A mai globális versengés világában nem nehéz workaholistává válni, mivel a munka rangja minden eddiginél magasabb szinten van jelenleg. Ehhez még a munkamánia melegágyainak számító cégek is asszisztálnak, észrevétlenül ösztönzik a vezetőket és alkalmazottakat arra, hogy elkapják ezt a kórt.

Te azonban ne engedd megváltoztatni az önértékelésed, és ne válj a hatalom rabjává. A munkamánia könnyen bekebelez téged és a családodat, de ha odafigyelsz, képes lehetsz a súlyosabb személyiségváltozásoknak idejében útját állni. Mi segítünk!

Töltsd ki tesztünket!
Folytatás következik!
 

Szöveg: Szökrönyös Éva

 

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Készíts süti lasagnét!

Készíts süti lasagnét!

Egy igazán különleges finomságra vágysz, ami szuperül is néz ki? Akkor ezt az olasz mintára készült torta különlegességet egyszerűen imádni fogod!

Kitalálod, melyik a luxus és melyik az olcsó karácsonyfa?

Igazi karácsony-fan vagy, aki már november elején azon gondolkozik, hogyan díszíti fel a fáját! Akkor biztosan nem lesz nehéz kitalálnod, melyik a luxus fenyő és az olcsó!

Ennél a kutyás fotósorozatnál nincs ma cukibb

Kint kezd egyre hűvösebb lenni az idő, de ne aggódj, mert ettől az édes kismama kutyától azonnal elolvadsz majd!

Megvannak a Cosmo szülinapi játékának nyertesei

A Cosmo 20. szülinapja nem csak rólunk szólt, hanem rólatok is! Mivel mi is szerettünk volna egy kis ajándékkal meglepni titeket ezért 1 hónapig játszhattatok a szuper beauty termékekért. Csekkold a nyertesek teljes listáját!

Erre az Instagram újításra várt mindenki

A képmegosztó oldal legalább annyira belehúzott, mint a Facebook legalábbis, ami az újításokat illeti. Most meg is érkezett a legújabb funkció, amire már régóta várt minden Insta-fan.

Leutánozta a sztárok szettjeit ez a srác

Mindenki azon a pasin nevet, aki megpróbálta leutánozni a sztárok legmenőbb szettjeit! Persze a menő rucikat alufóliából, sálból és takarókból készítette el!

A vécé, ami 26 milliót ér

Luxus a javából: aranyból és szétszabdalt Louis Vuitton-táskákból készült el a világ talán legdrágább toalettje.

Így néz ki egy repülőgép luxuslakosztálya

Saját, akár ággyá is alakítható ülés egy teljesen zárt szobában, hangulatvilágítás, ínyenckonyha és saját, hatalmas tévé – mintha egy komplett hotelszobát vennél ki, csak éppen a levegőben!

Te megkóstolnád a hústortát?

A legújabb Insta-trend, hogy csoki, vanília, vagy lekvár helyett nyers húsokból készítik el a szülinapi „édességet.”

A fotósorozat, amiről ma mindenki beszél

Tizenöt nő bevállalta, hogy meztelenre vetkőzik, és egész testét glitteres festékkel borítja. Olvass tovább, ha kíváncsi vagy, miért vállalták be a meztelen képeket!

Ezen stresszelsz a legtöbbet a csillagjegyed szerint

Még csak hétfő van, de már teljesen be vagy feszülve? Megmutatjuk, milyen stresszcsapdákat kerülj el a csillagjegyed szerint.

Megérkezett a sós karamellás kóla

Bizarrul hangzik? Valahol az is, de ne mondd, hogy nem akarod kipróbálni ezt az új ízt!

Ilyen bizarr fotósorozatot még nem láttál

Te is imádod a sellőket, ugye? Gyönyörűek, színesek, kecsesek. De mi van akkor, ha férfiak öltöznek hableányoknak? Hát ez!