2008.06.09.@ 09.06

7 tipp a boldog mindennapokért

Az igazi boldogság – az a fajta, amelytől úgy sugárzol, mint egy atomreaktor – nem csak úgy érhető el, hogy megleled a mindent elsöprő szerelmet, vagy megkapod álmaid állását. A boldogság arról is szól, hogy életed legapróbb pillanatait is maximális élvezettel éled meg. A kulcs a pozitív életszemléletben rejlik, de lássuk, mit tehetsz még.

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

1. Mosolyogj, még akkor is, ha éppen nehezedre esik! Amikor úgy érzed, hogy nagyon megzuhantál, akkor végy erőt magadon és nevess, mert utána teljesen más színben látod a világot. Ahogy Charlie Chaplin mondta: „A nevetés nélküli nap kárbeveszett nap.” Neki elhiheted, milyen fontos egy szívből jövő kacaj! 

2. Csak úgy, mint a gimis években. Havonta egyszer-kétszer hívd meg a barátaidat, és csapjatok egy vidám estét! Minden jöhet, Activity, Twister, Monopoly, mindegy mi, csak játsszatok, pont úgy, mint régen. Mert néha szuperjó újra gyereknek lenni. És ha másnap reggel értekezleted van? Az nem akadály. A pozitív élmények energiával töltenek fel, a munkahelyeden is remekelni fogsz. 

3. Rövidítsd le a „bárcsak-listád”! A történelmet nem tudod újraírni, a múlton való kesergés a jelen megélését is tönkreteheti, szóval ne görcsölj azon, hogy mit tehettél vagy mit kellett volna másként tenned. („Megadhattam volna annak a srácnak a számomat” vagy „Nem kellett volna a leértékelésen még egy teljesen felesleges pulcsit vennem”). 

4. Hallgass zenét! A zene elvarázsol. A zene emlékeket idéz fel. A zene teljesen megszünteti a külvilágot. A zene boldoggá tesz. Ha mész valahova, válogass olyan muzsikákat a mp3-lejátszódra, amelyekkel kikapcsolódhatsz, megfeledkezhetsz a mindennapok gondjairól. Kedvenc énekesed bársonyos hangja sok mindenre gyógyír lehet. 

5. Állj le az önsanyargató diétákkal! Most komolyan, volt már attól boldog valaki, mert korgott a gyomra? Mozgással és kiegyensúlyozott táplálkozással könnyebben célba érsz. És a lényeg: szeresd magad! Enélkül nem megy. 

6. Teremts rituálékat! Kezdj minden reggelt a kedvenc tejes kávéddal, vagy a hétvégékre iktass be egy kényeztető masszázst. Az élet néha zűrös és teljes összevisszaság jellemzi, de ha van néhány állandó dolog a mindennapok során, amelyeket igazán élvezel, jól fogod érezni magad. 

7. Töltsd fel a palettát! A színek különleges erővel bírnak. A piros a szenvedély árnyalata, e színbe burkolózva a párod nem fog tudni neked ellenállni, a narancs energiával tölt fel, a napsárga javítja a memóriádat, míg a zöld pihentető hatású. Bátran színezd újra az életed!

Szöveg: Kovács Orsi
Fotó: Profimédia

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Vicces sztorik az első orgazmusról

Vicces sztorik az első orgazmusról

Első nap a suliban, az első csók, vagy hófehér ruciban az oltár előtt…vannak olyan élmények, amikre te is egész életedben emlékezni fogsz ugye? És mi a helyzet az első orgazmussal? Csekkold le néhány bevállalós önkéntes mókás élménybeszámolóját!

Egy évig mindenre igent mondott, ez történt

Ugye veled is előfordult már, hogy nemet mondtál egy bulira, mert nagyon fáradt voltál? Persze utána kiderült, hogy szuper volt az este, és te nagyon megbántad a dolgot. Ez a nő szándékosan bevállalt mindent egy évig, és hihetetlen következtetésekre jutott!

8 dolog, amit csak a Szüzek érthetnek

A csillagjegyeddel a középsuli óta poénkodnak és ez csak egy azon dolgok közül, amit csak a Szűz jegyben születtetek érezhetnek át igazán.

Egyszerű trükk a narancsbőr ellen

Ha úgy érzed, hogy kedvenc farmerod nem áll olyan szuperül rajtad, mint néhány hete és néhány centi észrevétlenül rászaladt a popsidra és a combodra, a mai tipp tetszeni fog!

A hét pasija: Bálint

Nincs Cosmo-buli szexi pasik nélkül! Vezdényi Bálintot nem csak levetkőztettük születésnapunk alkalmából, hanem ki is kérdeztük mindenről, amiről csak lehetett. Ismerd meg közelebbről a Hot Men Dance 26 éves táncosát!

Megtalálod az unikornisokat a képen?

Kapcsolódj egy kicsit ki, és indulj unikornis vadászatra! Ha imádod a képrejtvényeket, akkor biztosak vagyunk benne, hogy ez a feladvány is menni fog!

A trükk, amiről most mindenki beszél

Egy lány Twitteren mutatta meg, hogyan varázsolta hófehérré az elképesztően piszkos tornacipőjét. Valószínűleg ő sem gondolta, hogy ekkora szenzációt lesz belőle!

Hétvégi szerelmi horoszkóp

Halihó, Cosmo-lány! Kíváncsi vagy, mi vár rád a szerelemben ma és a hétvégén? Csekkold le nálunk a horoszkópodat október 20-án is!

21 éves színésznőre nyomul Brad Pitt?

A színészpasi egy soron következő filmje alatt találkozott Ella Purnellel – aki egyébként a Demónában játszotta Angelina Jolie fiatalabb karakterét!

Durván támadják ezt a fitnesz anyukàt

A népszerű Insta-mami egy bevásrálóközpont közepén kezdett el tornázni, amit a követői nem néztek túl jó szemmel...

Ez történik a vagináddal a menzesz alatt

Vannak szituk, amikor kifejezetten jól esik egy kis bizsergés odalent. De mit tehetsz akkor, ha a vaginád környéke kellemetlenül éget a piros betűs napokon, és azt kívánod, bárcsak véget érne már a menzeszed?

7 nő arról, milyen egy sokkal idősebb pasival randizni

Brad Pitt, George Clooney, Tom Hardy? Nem kérdés, hogy léteznek pasik, akik bármennyi idősen megdobogtatják a szívedet, de vajon milyen érzés bevállalni egy ilyen szokatlan kapcsolatot?

Újabb funkcióval bővül a Facebook

A szörnyű újítások után, végre megint egy szuper funkcióval rukkolt elő a Facebook.