2008.12.01.@ 12.12

Karriergondok? Segít a coach!

Biztosan te is kerültél már olyan helyzetbe a munkád során, amikor úgy érezted, csak a langyos vízben üldögélsz, nem tudsz előre lépni, karriered megrekedt. Vagy éppen annyira beindult, hogy képtelen vagy egyensúlyt teremteni a magánéleted és a munkád közt. Új sorozatunkban megismertetünk a coachinggal, egy olyan fejlesztési módszerrel, ami segíthet neked ezek orvoslásában.

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Mi is az a coaching, és ki az a coach? Miben különbözik egy karriertanácsadótól, és hogyan tud segíteni a felmerült problémáidon? Erről kérdeztük a cosmo.hu szakértőjét, Miatovics Mártát.

Coach, coaching

Eredetileg a fociból jött a kifejezés: a coach edzőt jelent, aki az egész csapat működését figyeli, illetve azt, hogy hogyan tudnak együtt eredményesek lenni, ugyanakkor egyénre szabott fejlesztési programokat ír elő. Felméri a csapattagok pozitív tulajdonságait, főként arra alapoz, amiben igazán jó egy adott játékos.
A coaching is elsősorban az erősségekkel foglalkozik, de ha valakinek vannak gyengébb vagy nem használt kompetenciái, és olyan helyzetbe került, hogy pont ezekre lesz szüksége, akkor azt felerősíti. Alulfejlett lehet valakinek a kompetenciája, mert nem használta eddig, mert nem volt rá szüksége, vagy egyszerűen azért, mert abban ő tényleg nem annyira jó.

A coach az a személy, aki a szakmai személyiségfejlesztő folyamatban a fejlődni vágyót segíti. Ő olyan, mint egy „edző”, egy kísérő, egy szakmai barát, akivel fontos, hogy bizalmi kapcsolat alakuljon ki.
A coaching, vagyis maga a folyamat pedig cél- és eredményorientált.

A coaching nem pszichoterápia, a coach nem pszichológus

A legtöbb tréningen, tanácsadáson optimális viselkedési mintákat, technikákat sajátítanak el a résztvevők. A coaching azonban a szakmai személyiség rétegeivel dolgozik, ily módon mélyebb, tartósabb és személyre szabottabb a változás, amit el tud érni. Mivel azonban a személyiség régióiban dolgozik, gyakran a privát én is fejlődik vele együtt. De igaz ez viszont is: ha valaki a magánéletében változik, fejlődik, az a szakmai életében, a munkájában is megmutatkozik. A coaching üléseken folyik a munka, ami nem terápia, de nagyon sok módszertani elemet vesz onnan. Akkor lesz eredményes, ha coach és coaching partnere között egy erős bizalmi kapcsolat alakul ki. A coach jó kérdéseket tesz fel, értő figyelemmel kíséri a válaszokat, türelmes, nem minősít, objektív. Visszacsatol, visszatükröz, s ezzel segíti a coaching partnert, hogy saját magát és az elakadásait „kívülről” is képes legyen látni, hogy tudjon elszakadni a beidegződésektől, és ezáltal új megoldásokra találjon.

Mikor van szükség coach segítségére?

Érdemes elkezdeni a munkát a coach-csal, ha valaki kapott egy új, felelősségteljes, vagy sok-sok újdonsággal járó feladatot, munkakört, például egy vezetői státuszt, amiben addig nem szerzett tapasztalatot. Az új szerephez szükséges kompetenciákat érdemes ilyenkor feltérképezni, egy „önismereti fotót” készíteni, és fejlődési célokat kitűzni. A coach segít felkészülni az új szerepre, ami sok félelemmel, aggodalommal jár együtt, gyakran azért, mert az illető személy nem is tudja, hogy milyen tartalékai, erőforrásai vannak.
De annak is szüksége lehet coachra, akinek már van munkahelyi, szakmai tapasztalata, de egyszer csak azt érzi, hogy elakadt. Se kedve, se ötlete nincsen, vagy úgy érzi, elfogyott az ereje, ambíciója, és nem tud egyedül ebből a körből kiszakadni

Manapság rengeteg multicég van jelen hazánkban is. Nem csak Európából, hanem az USA-ból, Ázsiából és a Távol-Keletről is jönnek vezetők, akik nemcsak a munkával kapcsolatos folyamatokat, hanem saját nemzeti szokásaikat is hozzák magukkal. Ilyenkor megmutatkoznak a kulturális különbségek, s ezekből gyakran lesznek konfliktusok. Elég csak arra gondolni, hogy a pontosság, a határidők betartása, a szóbeli ígéretek mennyire másként működnek a különböző kultúrákban. A munkatársaknak bizony össze kell hangolódniuk, a vezetőnek a beosztottakhoz, a beosztottaknak pedig a vezetőhöz kell igazodniuk. Sokszor éppen az ellenkezője történik. Elutasítják vagy nem értik meg egymást, rosszabb esetben rögtön kijelentik, hogy a másikkal mi a baj. Nem árt felkészülni a különbözőségekből adódó nehézségekre, kommunikációra, viselkedésre. Ezekben az esetekben már sokszor teamekkel dolgozik a coach.

Hogy mik lehetnek egyénenként az elakadások, azt a következő részből megtudhatjátok!

Karrierrel kapcsolatos kérdésed van? Fordulj bizalommal szakértőnkhöz, Miatovics Mártához!

Szöveg: Kis Adri


Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Karrierben hátrány a szépség?

Dolgozz hatékonyan! Tippek halogatóknak

Így védd meg a munkahelyi ötleteidet!

Címkék: coach! karriergondok? segít

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Készíts süti lasagnét!

Készíts süti lasagnét!

Egy igazán különleges finomságra vágysz, ami szuperül is néz ki? Akkor ezt az olasz mintára készült torta különlegességet egyszerűen imádni fogod!

Kitalálod, melyik a luxus és melyik az olcsó karácsonyfa?

Igazi karácsony-fan vagy, aki már november elején azon gondolkozik, hogyan díszíti fel a fáját! Akkor biztosan nem lesz nehéz kitalálnod, melyik a luxus fenyő és az olcsó!

Ennél a kutyás fotósorozatnál nincs ma cukibb

Kint kezd egyre hűvösebb lenni az idő, de ne aggódj, mert ettől az édes kismama kutyától azonnal elolvadsz majd!

Megvannak a Cosmo szülinapi játékának nyertesei

A Cosmo 20. szülinapja nem csak rólunk szólt, hanem rólatok is! Mivel mi is szerettünk volna egy kis ajándékkal meglepni titeket ezért 1 hónapig játszhattatok a szuper beauty termékekért. Csekkold a nyertesek teljes listáját!

Erre az Instagram újításra várt mindenki

A képmegosztó oldal legalább annyira belehúzott, mint a Facebook legalábbis, ami az újításokat illeti. Most meg is érkezett a legújabb funkció, amire már régóta várt minden Insta-fan.

Leutánozta a sztárok szettjeit ez a srác

Mindenki azon a pasin nevet, aki megpróbálta leutánozni a sztárok legmenőbb szettjeit! Persze a menő rucikat alufóliából, sálból és takarókból készítette el!

A vécé, ami 26 milliót ér

Luxus a javából: aranyból és szétszabdalt Louis Vuitton-táskákból készült el a világ talán legdrágább toalettje.

Így néz ki egy repülőgép luxuslakosztálya

Saját, akár ággyá is alakítható ülés egy teljesen zárt szobában, hangulatvilágítás, ínyenckonyha és saját, hatalmas tévé – mintha egy komplett hotelszobát vennél ki, csak éppen a levegőben!

Te megkóstolnád a hústortát?

A legújabb Insta-trend, hogy csoki, vanília, vagy lekvár helyett nyers húsokból készítik el a szülinapi „édességet.”

A fotósorozat, amiről ma mindenki beszél

Tizenöt nő bevállalta, hogy meztelenre vetkőzik, és egész testét glitteres festékkel borítja. Olvass tovább, ha kíváncsi vagy, miért vállalták be a meztelen képeket!

Ezen stresszelsz a legtöbbet a csillagjegyed szerint

Még csak hétfő van, de már teljesen be vagy feszülve? Megmutatjuk, milyen stresszcsapdákat kerülj el a csillagjegyed szerint.

Megérkezett a sós karamellás kóla

Bizarrul hangzik? Valahol az is, de ne mondd, hogy nem akarod kipróbálni ezt az új ízt!

Ilyen bizarr fotósorozatot még nem láttál

Te is imádod a sellőket, ugye? Gyönyörűek, színesek, kecsesek. De mi van akkor, ha férfiak öltöznek hableányoknak? Hát ez!