2008.12.09.@ 11.12

Tuti tippek az állásinterjúra!

Manapság egyre nagyobb hangsúlyt fektetnek állásinterjúkon a jelentkező nem verbális kommunikációjára, azaz a testbeszédére. Ugyan sokat számít a végzettség, a szaktudás, illetve a tapasztalat, azonban a végső döntésre szinte mindig hatással van, hogy az illető hogyan viselkedett az interjú alatt. Ezért összegyűjtöttük neked, hogy mi az, amit mindenképpen kerülnöd kell a meghallgatás során!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Első benyomás

Az első benyomás általában a személy megpillantásától számított második másodpercben legkésőbb kialakul, és sokszor már itt eldől, hogy a jelölt megkapja majd-e végül az állást. De mi alapján is alkotunk véleményt ennyi idő alatt egy emberről, akit előtte sosem láttunk?

Sokat számít, hogy az illető hogyan van felöltözve. Állásinterjúkon kerülni kell, a kihívó, extravagáns ruházatot. Válassz egy letisztult, egyszínű, nőies kosztümöt. Semmiképpen ne farmerben jelenj meg, akkor sem, ha a cég egyébként nem várja el hétköznapokon a kosztüm, öltöny viseletet!

A zsebre dugott kéz, a görnyedt tartás, előreeső vállak bizonytalanságról, önbizalomhiányról árulkodnak. Ezért figyelj rá, hogy húzd ki magad, és kezedet tartsd egyenesen a tested mellett. Kézfogáskor nézz egyenesen az interjút tartó ember szemébe, de várd meg, amíg nyújtja a kezét, ugyanis ilyenkor neki kell elsőnek lennie!

Az interjú alatt

Kerülj mindenféle melléktevékenységet! A körömrágás, a lábbal való dobolás, az ujjropogtatás, vagy az állandó mocorgás feszültségről, bizonytalanságról árulkodnak, amivel rossz benyomást tehetsz a munkaadóra! Ha kérdeznek tőled, illetve amikor válaszolsz, nézz az interjút vezető személy szemébe, mert ez nyíltságot sugall! Sokan esnek abba hibába, hogy túl erősen és túl sokat gesztikulálnak, azonban ez is egyértelműen idegességre vall. Az előre begyakorolt kézmozdulatokat is hanyagolni kell, mert a szakavatott szemek hamar kiszúrják az oda nem illő gesztikulációt, és ezzel nem gyakorlunk túl jó benyomást.

Az interjú alatt is fontos a testtartás koordinációja, mert sok információ kiderül az emberről, hogy egy ilyen szituáció alatt hogyan foglal helyet. A terpeszkedő ülés, a széttárt lábak agressziót sugallhatnak, a görnyedt tartás ellenben bizonytalanságra utal.

Az is sokatmondó lehet, hogy a jelentkező hogyan reagál bizonyos szituációkra, gyakran alkalmazzák például azt a módszert, hogy egy válasz elhangzása után nem kérdeznek rögtön, így kínos csend állhat be, és nagyon fontos lehet, hogy egy ilyen, vagy hasonló helyzetre hogyan reagálunk. Nem szabad, hogy arcunk sokat eláruljon érzelmeinkről, például ha a fizetés túl alacsony vagy túl magas.

Az interjút tartó fél szemszögéből

Habár a meghallgatást levezető fél tökéletesen tisztában van a metakommunikációs jelekkel és azok jelentéseivel, azonban ez még nem jelenti azt, hogy ő ne adna le ilyen szignálokat! Márpedig ha figyelni tudsz ezekre és tisztában vagy a jelentésükkel, az sokat segíthet abban, hogy végül elnyerd a hőn áhított pozíciót.
Ha már a tárgyalóba menet is az interjút levezető személyt kapod kísérőként, érdemes egy pillantást vetni annak járására, ha az ugyanis feszes tempójú, fürge és merev, akkor minden bizonnyal a viselője is hasonló személyiség, ebben az esetben agresszív kérdésekre is számíthatsz.

Ha az interjú során a meghallgató keresztbetett lábbal üldögél, miközben lábát előre-hátra lóbálja, az nagy valószínűséggel az unalom jele, érdemes ilyenkor valamivel felkelteni a figyelmét! A keresztbe tett lábakkal ülő, kezét a tarkóján összefonó személy azonban önbizalmat és felsőbbrendűséget sugároz, ha ilyet tapasztalsz, valószínűleg nem lesz egyszerű elnyerni az állást.

A tenyéren nyugvó, vagy támaszkodó áll az értékelés, az elmélyült gondolkodás jele: ha egy fontosabb kérdésre adott felelet után ül ebben a pozitúrában a meghallgató, akkor valószínűsíthető, hogy a felelettel nincs teljesen megelégedve. Az orr érintése arról árulkodik, hogy az illető kétségekkel küzd, de árulkodhat elutasításról, vagy éppen arról is, hogy az illető nem mond igazat. A szemek dörzsölése fáradtságra, hitetlenkedésre, vagy kétkedésre vall. A lesütött szemek illetve a tenyérbe temetett arc lehet a meghunyászkodás, a frusztráció, illetve az unalom jele.

Abban a helyzetben, ha a vizsgáztató az orrnyergét dörzsöli, esetleg még a szeme is csukva van, az azt jelentheti, hogy valamelyik válaszával, rosszabb esetben magával a jelentkezővel nincs megelégedve. Ebben az esetben még véletlenül sem szabad az önbizalom hiányát mutatni, kerülendő mindenfajta idegességre, vagy bizonytalanságra utaló mozdulatot tenni: a haj tekergetése, a körmök vagy ujjak piszkálása, szájba vétele, vagy a mocorgás. Helyette inkább kicsit döntsd meg a fejed oldalra, ugyanis ez a figyelem jele!

Szöveg: Gyarmati Juci

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Mit tegyél az állásinterjú előtt?

Ne érezd magad kínosan!

13 út a céljaid eléréséhez

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Kylie Jenner és Khloé Kardashian egyszerre fognak szülni?

Kylie Jenner és Khloé Kardashian egyszerre fognak szülni?

A két sztárcsajszi állítólag majdnem ugyanarra az időpontra van kiírva. És a legizgibb, hogy sokkal kevesebbet kell várni a babák érkezésére, mint gondolnád!

Nem bírod ki sírás nélkül az Apple karácsonyi reklámját!

Már megírtad az ajándéklistádat, beszerezted a legcukibb dekorpapírokat és néhány vadiúj karácsonyfadísz is csak arra vár, hogy a fenyőre kerülhessen. Ideje pihenni egy kicsit, és lecsekkolni az Apple ünnepi reklámját!

Miley Cyrus pocakos fotójáról beszél most mindenki

A rajongók azt találgatják, vajon az énekesnő tényleg babát vár-e, legutóbbi fotója ugyanis eléggé erre utal!

Egyre biztosabb, hogy Dakota Johnson Chris Martinnal jár

Eddig csak pletykáltak a románcról, de egyre sűrűbben lehet őket együtt látni - ráadásul elég félreérthetetlen szitukban.

5 biztonságos DIY szexjáték

Biztos te is hallottál már szerencsétlen balesetekről, amiket szexjátékként használt háztartási eszközök okoztak. Ettől az 5 dologtól viszont nem lesz bajod. Sőt!

Jennifer Lawrence képtelen kiheverni élete traumáját

Gondoltad volna, hogy az állandóan poénkodó JLaw még mindig sokkos állapotban van egy régi emlék miatt? Végre őszintén elárulta, hogy mi bántja ennyire.

A legjobb filmek ma este a tévében

Ha már kivásároltad magad a Black Friday-en, este huppanj le a tévé elé. Kuckózz be, csinálj magadnak egy forrócsokit és válassz a listáról egy filmet!

5 ruhaméretet hízott, sosem volt még ilyen boldog

Egy lány megelégelte, hogy állandóan csak edzeni jár, diétázik, ennek ellenére még sincs önbizalma. Úgy döntött, élvezni fogja az életet és nem csak a fitneszterembe jár!

Fogadjunk, ezt nem vetted észre a Harry Potter-filmekben!

Ezerszer láttad már a roxfortos mozikat, kívülről fújod a történetet és az összes varázsigét is? De valószínűleg még akkor is meg fogsz döbbenni ezen az apró, de fontos részleten!

Ilyen érzés résztvenni egy szexpartin

A hollywoodi filmekből biztos van már elképzelésed róla, hogyan zajlik egy forró szexparti, de vajon a valóság is olyan, mint a filmekben? A brit Cosmopolitan egyik bevállalós szerkesztője kipróbálta, csekkold le az élménybeszámolóját!

Ez a tökéletes ajándék számodra a csillagjegyed szerint

Nyugi, már nem kell sokat várnod és hivatalosan is rápöröghetsz az ünnepi szezonra. Addig pedig csekkold le, hogy a csillagok kinek milyen ajándékötletet szánnak!

Kulcsár Edina nagyon őszinte fotót posztolt

Az ex-szépségkirálynő megmutatta, mekkora a különbség a teljesen természetes pofija, és a kisminkelt arca között.

Lady Gaga vőlegénye magára tetováltatta az énekesnő arcát

Az énekesnő pasija örökre magára varratta menyasszonyát, annyira szerelmes. Vagy inkább teljesen megőrült?