2009.01.09.@ 10.01

Önbizalomnövelő tippek az újévre!

Túl vagyunk egy újabb ünnepi dőzsölésen, csak az összegyűrt szaloncukorpapírok, a bejgli morzsák, és a pluszkilók maradtak nyomában, ami nem sokat segít az ember lányának, hogy jól érezze magát az újévben.

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Újra vissza kell állni a szokott munkarendbe, a szokásos arcok között, vége a délig tartó henyélésnek. Sokan az újévtől valami újat várnak, azonban amikor az élet visszarendeződik a rendes kerékvágásba, csalódniuk kell, hiszen minden maradt a régiben, és idén sem történtek csodák a pezsgődurrogtatások alatt. Ráadásul a szürke, hideg időjárás sem segít: az embernek ilyenkor kifejezetten nyomott, szomorkás a hangulata. Ezért ebben az időszakban különösen fontos, hogy ne veszítsük el az önbizalmunkat, hiszen a rosszkedv melegágya az önbizalomhiánynak. Elfelejtjük, hogy a boldogság sokszor kis dolgokon múlik, azonban ha követed tippjeinket, rajtad biztosan nem fog a téli rosszkedv!

Színkavalkád

Ne hagyd, hogy a szürke idő rajtad is kifogjon! Bátran viselj ilyenkor is színes ruhákat, tűnj ki a tömegből! Ha ragaszkodsz a fekete, vagy egyszínű kabátodhoz, felvehetsz hozzá egy élénk színű sálat és sapkát is, de ha a bátrabbak közé tartozol, nyugodtan beruházhatsz egy világosabb, vidámabb darabra!

Mosolyogj!

Egy ártatlan mosoly csodákra képes: kísérletekkel igazolták, hogy sokkal szebbnek látunk egy embert, ha az nem fancsali képet vág. Ne hagyd, hogy a rossz idő kedvedet szegje! Ha ennek ellenére sem felhőtlen a hangulatod, akkor is erőltess az arcodra egy kis vidámságot. Csak tégy egy próbát: reggel munkába menet gondolj valami vidám, vagy vicces dologra, és élvezd, ahogy kitűnsz a szürke tömegből! Nem kell persze vigyorogni sem, de a pasikat semmi nem őrjíti meg jobban, mint az a bizonyos titokzatos kis félmosoly, hiszen ez a megingathatatlan önbizalom jele.

Adj magadra!

Ha magunk alatt vagyunk, hajlamosak vagyunk hanyagolni a külsőnket is, amitől csak még fanyarabb lesz a kedvünk. Ha érzed, hogy hatalmába kerít a rosszkedv, vedd fel a kedvenc ruhád, menj el fodrászhoz; de egy „gyógyhatású” shopping is csodákra képes ilyenkor!

Új év, új élet

Az ünnepek alatt, amikor nyugalom és béke honol, és teljesen kipihenten ébredhetünk minden reggel, könnyelműen tehetünk olyan fogadalmakat, miszerint lefogyunk, sportolunk, leszokunk, megszépülünk. Azonban a dolgos hétköznapok hamar visszatérnek, és egy-egy fárasztó nap után az embernek csak egyetlen kérdés ötlik a fejébe: hogy is képzelte, hogy esténként majd tényleg eljár úszni, vagy nem eszik hat után. Ez persze csak tovább rontja az önértékelést, hiszen amit annyira egyszerűnek találtál egy hete, most megvalósíthatatlannak és elérhetetlennek tűnik. Pedig minden elhatározás sorsa tőled függ! Fogadalmakat tenni nem csak január elsején lehet, és attól még leszokhatsz a dohányzásról, hogy másodikán mégis rágyújtottál. A konditerembe lemenni is csak először nehéz, amint túl leszel az első edzésen, a büszkeség eláraszt majd, hogy most valóban megtetted az első lépést, és nem is emlékszel majd, mit tartottál ezen olyan megerőltetőnek.

Koncentrálj a jó dolgokra!

Mindenkinek megvan a maga gyengesége, és olyan soha nincs, hogy minden tökéletes és zökkenőmentes legyen. Sajnos sokszor hajlamosak vagyunk inkább azt észrevenni, hogy mi az, ami nincs, és nem azt, hogy mink van. Ez pedig az irigység melegágya: márpedig semmi nem tudja jobban elkeseríteni az embert, mint az a bizonyos zöldszemű. Koncentrálj azokra a dolgokra, amiket te értél el, ne foglalkozz azzal, hogy a barátnőd milyen céges kocsit kapott, vagy hogy a kollégádat előléptették! Hidd el, nekik is van jó pár olyan dolog, amiért ők irigykednek rád, inkább légy ezekre büszke! Figyeld meg: ha nem azon fogsz keseregni, hogy mi az, ami másoknak megadatott, sokkal boldogabb, és ezáltal sikeresebb leszel!

Szöveg: Gyarmati Juci

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Néhány dolog, amit ne fogadj meg erre az évre!

Így öltözködj, ha elrejtenéd az ünnepi kilókat!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Ilyen érzés résztvenni egy szexpartin

Ilyen érzés résztvenni egy szexpartin

A hollywoodi filmekből biztos van már elképzelésed róla, hogyan zajlik egy forró szexparti, de vajon a valóság is olyan, mint a filmekben? A brit Cosmopolitan egyik bevállalós szerkesztője kipróbálta, csekkold le az élménybeszámolóját!

Ez a tökéletes ajándék számodra a csillagjegyed szerint

Nyugi, már nem kell sokat várnod és hivatalosan is rápöröghetsz az ünnepi szezonra. Addig pedig csekkold le, hogy a csillagok kinek milyen ajándékötletet szánnak!

Kulcsár Edina nagyon őszinte fotót posztolt

Az ex-szépségkirálynő megmutatta, mekkora a különbség a teljesen természetes pofija, és a kisminkelt arca között.

Lady Gaga vőlegénye magára tetováltatta az énekesnő arcát

Az énekesnő pasija örökre magára varratta menyasszonyát, annyira szerelmes. Vagy inkább teljesen megőrült?

Itt vásárolhatsz akciósan a Black Friday-en

Ismét eljött a shoppingmániások kedvenc napja, amikor szuper árakon zsebelheted be a legmenőbb kincseket! Kapd elő az ajándéklistád, és indulhat a vásárló körút!

Melyik alkoholos ital a legrosszabb a bőrödnek?

Bár az ősz talán nem a legvadabb bulik időszaka, az ünnepek alatt tuti, hogy te is ledöntesz néhány pohár koktélt. Bár ezután már nem biztos...

Kylie Jenner csak a szülése után hajlandó nyilatkozni

Állítólag a terhessége alatt csak az egészségére szeretne koncentrálni, és erre a pár hónapra teljesen el akar tűnni a nyilvánosság elől.

Csak egy szelfit akart, borzalmas tragédia történt

Borzalmas tragédia történt egy fiatal lánnyal, mikor szeretett volna magáról egy szuper szelfit készíteni.

Ezek lesznek 2018 legnépszerűbb babanevei

Gyereked talán még nincs, de névötleted annál több. Tudtad, hogy a választásnál legtöbben az aktuális trendeket veszik figyelembe? Egy netes felmérés alapján pedig meg is érkeztek 2018 toplistás bébinevei.

Miley Cyrus még sosem volt ilyen gyönyörű

Volt már cuki Disney-sztár, majd őrülten meztelenkedő botrányhős, legutóbb pedig laza hippi. Most viszont az elegáns dívás énjét villantotta meg Miley, és meglepően jól áll neki ez a stílus!

Sötét teória terjed a Jégvarázsról

El sem tudod képzelni a karácsonyt a Jégvarázs megnézése nélkül? Sajnos a legutóbbi fan elmélet igazi grincsként zúzza szét az ünnepi hangulatod.

Ilyen érzés a Trónok harca szexjeleneteit forgatni

Tedd a szívedre a kezed: te is imádod a GoT szexi részeit, igaz? Most végre kiderült, hogy a szereplők is ennyire lelkesednek-e értük!

A karácsonyi ajándékvásárlás 8 fázisa

Már csak egy hónap van hátra karácsonyig és még semmit sem pipáltál ki az ajándéklistáról? Nyugi, nem vagy egyedül a decemberi kiborulás-hullámvasúttal!