2009.01.09.@ 10.01

Önbizalomnövelő tippek az újévre!

Túl vagyunk egy újabb ünnepi dőzsölésen, csak az összegyűrt szaloncukorpapírok, a bejgli morzsák, és a pluszkilók maradtak nyomában, ami nem sokat segít az ember lányának, hogy jól érezze magát az újévben.

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Újra vissza kell állni a szokott munkarendbe, a szokásos arcok között, vége a délig tartó henyélésnek. Sokan az újévtől valami újat várnak, azonban amikor az élet visszarendeződik a rendes kerékvágásba, csalódniuk kell, hiszen minden maradt a régiben, és idén sem történtek csodák a pezsgődurrogtatások alatt. Ráadásul a szürke, hideg időjárás sem segít: az embernek ilyenkor kifejezetten nyomott, szomorkás a hangulata. Ezért ebben az időszakban különösen fontos, hogy ne veszítsük el az önbizalmunkat, hiszen a rosszkedv melegágya az önbizalomhiánynak. Elfelejtjük, hogy a boldogság sokszor kis dolgokon múlik, azonban ha követed tippjeinket, rajtad biztosan nem fog a téli rosszkedv!

Színkavalkád

Ne hagyd, hogy a szürke idő rajtad is kifogjon! Bátran viselj ilyenkor is színes ruhákat, tűnj ki a tömegből! Ha ragaszkodsz a fekete, vagy egyszínű kabátodhoz, felvehetsz hozzá egy élénk színű sálat és sapkát is, de ha a bátrabbak közé tartozol, nyugodtan beruházhatsz egy világosabb, vidámabb darabra!

Mosolyogj!

Egy ártatlan mosoly csodákra képes: kísérletekkel igazolták, hogy sokkal szebbnek látunk egy embert, ha az nem fancsali képet vág. Ne hagyd, hogy a rossz idő kedvedet szegje! Ha ennek ellenére sem felhőtlen a hangulatod, akkor is erőltess az arcodra egy kis vidámságot. Csak tégy egy próbát: reggel munkába menet gondolj valami vidám, vagy vicces dologra, és élvezd, ahogy kitűnsz a szürke tömegből! Nem kell persze vigyorogni sem, de a pasikat semmi nem őrjíti meg jobban, mint az a bizonyos titokzatos kis félmosoly, hiszen ez a megingathatatlan önbizalom jele.

Adj magadra!

Ha magunk alatt vagyunk, hajlamosak vagyunk hanyagolni a külsőnket is, amitől csak még fanyarabb lesz a kedvünk. Ha érzed, hogy hatalmába kerít a rosszkedv, vedd fel a kedvenc ruhád, menj el fodrászhoz; de egy „gyógyhatású” shopping is csodákra képes ilyenkor!

Új év, új élet

Az ünnepek alatt, amikor nyugalom és béke honol, és teljesen kipihenten ébredhetünk minden reggel, könnyelműen tehetünk olyan fogadalmakat, miszerint lefogyunk, sportolunk, leszokunk, megszépülünk. Azonban a dolgos hétköznapok hamar visszatérnek, és egy-egy fárasztó nap után az embernek csak egyetlen kérdés ötlik a fejébe: hogy is képzelte, hogy esténként majd tényleg eljár úszni, vagy nem eszik hat után. Ez persze csak tovább rontja az önértékelést, hiszen amit annyira egyszerűnek találtál egy hete, most megvalósíthatatlannak és elérhetetlennek tűnik. Pedig minden elhatározás sorsa tőled függ! Fogadalmakat tenni nem csak január elsején lehet, és attól még leszokhatsz a dohányzásról, hogy másodikán mégis rágyújtottál. A konditerembe lemenni is csak először nehéz, amint túl leszel az első edzésen, a büszkeség eláraszt majd, hogy most valóban megtetted az első lépést, és nem is emlékszel majd, mit tartottál ezen olyan megerőltetőnek.

Koncentrálj a jó dolgokra!

Mindenkinek megvan a maga gyengesége, és olyan soha nincs, hogy minden tökéletes és zökkenőmentes legyen. Sajnos sokszor hajlamosak vagyunk inkább azt észrevenni, hogy mi az, ami nincs, és nem azt, hogy mink van. Ez pedig az irigység melegágya: márpedig semmi nem tudja jobban elkeseríteni az embert, mint az a bizonyos zöldszemű. Koncentrálj azokra a dolgokra, amiket te értél el, ne foglalkozz azzal, hogy a barátnőd milyen céges kocsit kapott, vagy hogy a kollégádat előléptették! Hidd el, nekik is van jó pár olyan dolog, amiért ők irigykednek rád, inkább légy ezekre büszke! Figyeld meg: ha nem azon fogsz keseregni, hogy mi az, ami másoknak megadatott, sokkal boldogabb, és ezáltal sikeresebb leszel!

Szöveg: Gyarmati Juci

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Néhány dolog, amit ne fogadj meg erre az évre!

Így öltözködj, ha elrejtenéd az ünnepi kilókat!

Éld meg a pillanatot! – Itt az idő, hogy ragyogj! (X)

Vannak emlékezetes pillanataink. Ragyogó pillanatok, amelyekre szívesen emlékszünk, mert megtettük azt, amire régóta vágytunk, vagy amitől eddig nagyon féltünk. Amikor hittünk a sikerben, hittünk magunkban, és legyőztünk addig legyőzhetetlennek tűnő akadályokat, vagy éppen önmagunkat. Ezek azok a pillanatok, amikor valóban önmagunk lehetünk. Hogyan ragadhatjuk meg, s élhetjük át ezeket a pillanatot? Hogyan lehetünk képesek megtenni, amit a szívünk diktál, legyőzni a félelmeinket és elérni a céljainkat?

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

7 dolog, amit csak a frissen eljegyzett csajok érthetnek

7 dolog, amit csak a frissen eljegyzett csajok érthetnek

Végre feltette a nagy kérdést a srác, te pedig azonnal igent mondtál. Még szép, hiszen évek óta erre készülsz, így nem is meglepetés, hogy szépen lassan mind a 7 friss menyasszony fázison átmész.

A világ legmenőbb kávézói

Stílusosak, meghittek, különlegesek és isteni a kávéjuk! Csekkold le a világ legszuperebb kávézóit és már dobhatod is fel őket a bakancslistádra!

Justin Beieber az egész felsőtestét kitetováltatta

Tegyél félre mindent, most Justin izmai vannak terítéken! Jobban mondva a hatalmas mintái amivel hétvégén büszkélkedett a neten.

6 bizarr dolog, amit megpróbáltak felcsempészni a repülőre

Már álmodból felébresztve is tudod, hogy semmilyen éles dolgot nem vihetsz fel a gépre és a kedvenc samponodból is csak a travel size jöhet szóba. Néhány utasnak azonban még így is sikerül meglepni néha az ellenőröket...

5 film, amit nem hagyhatsz ki vasárnap este

Már vasárnap, de semmi baj, mert holnap is egész nap pihenhetsz! Ha inkább otthon kuckóznál bulizás helyett, nincs más dolgod, mint választani egy jó kis filmet a listánkról!

Ők a legrendetlenebb celebek Hollywoodban

Lehet, hogy a vörös szőnyegen mindig kifogástalanul tündökölnek, de az otthonuk a takarítónők rémálma! Kapaszkodj meg: néhány sztár állítólag napokig nem fürdik és a fogmosást is kihagyja.

Vicces sztorik az első orgazmusról

Első nap a suliban, az első csók, vagy hófehér ruciban az oltár előtt…vannak olyan élmények, amikre te is egész életedben emlékezni fogsz ugye? És mi a helyzet az első orgazmussal? Csekkold le néhány bevállalós önkéntes mókás élménybeszámolóját!

Egy évig mindenre igent mondott, ez történt

Ugye veled is előfordult már, hogy nemet mondtál egy bulira, mert nagyon fáradt voltál? Persze utána kiderült, hogy szuper volt az este, és te nagyon megbántad a dolgot. Ez a nő szándékosan bevállalt mindent egy évig, és hihetetlen következtetésekre jutott!

8 dolog, amit csak a Szüzek érthetnek

A csillagjegyeddel a középsuli óta poénkodnak és ez csak egy azon dolgok közül, amit csak a Szűz jegyben születtetek érezhetnek át igazán.

Egyszerű trükk a narancsbőr ellen

Ha úgy érzed, hogy kedvenc farmerod nem áll olyan szuperül rajtad, mint néhány hete és néhány centi észrevétlenül rászaladt a popsidra és a combodra, a mai tipp tetszeni fog!

A hét pasija: Bálint

Nincs Cosmo-buli szexi pasik nélkül! Vezdényi Bálintot nem csak levetkőztettük születésnapunk alkalmából, hanem ki is kérdeztük mindenről, amiről csak lehetett. Ismerd meg közelebbről a Hot Men Dance 26 éves táncosát!

Megtalálod az unikornisokat a képen?

Kapcsolódj egy kicsit ki, és indulj unikornis vadászatra! Ha imádod a képrejtvényeket, akkor biztosak vagyunk benne, hogy ez a feladvány is menni fog!

A trükk, amiről most mindenki beszél

Egy lány Twitteren mutatta meg, hogyan varázsolta hófehérré az elképesztően piszkos tornacipőjét. Valószínűleg ő sem gondolta, hogy ekkora szenzációt lesz belőle!