2009.04.24.@ 12.04

Szexi trükkök az élvezetes életért!

Van egy csomó szexi kis trükk, amivel bármely tevékenységedet élvezetesebbé varázsolhatod. Hogy mi a titok? A napi rutin során, a kulcsfontosságú pillanatokban kapcsold be mind az öt érzékszervedet. Most megtudhatod, hogyan élj boldogságtól sugárzó életet.

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Nagyon egyszerű úgy belefeledkezni az élet forgatagába, hogy egész nap nem szenteltél szemernyi figyelmet sem a környezetednek. Ám a robotpilóta-üzemmód miatt elszalasztasz egy csomó lehetőséget a boldogságra. „Hogy a legtöbbet kihozd egy-egy élményből, minden érzékedre szükséged van“, mondja Dr. Patti Britton író. „Ez segít maximálisan kiélvezni minden érzést, amit megtapasztalsz.“ Mivel ehhez nem árt egy kis gyakorlás, így szakértőinktől begyűjtöttünk néhány tanácsot, hogyan teheted a mindennapi tevékenységeidet igazi luxussá.

Teremts érzéki reggelt

Az ébredést gyakran őrült kapkodás követi, hogy időben elindulj. Pedig az első pár óra határozza meg az egész napod hangulatát. Szerencsére egyáltalán nem nehéz élvezetessé tenni a korai pillanatok minden lépését.

Az ébredés pillanatai

Az ébresztőóra harsány hangja fülsértő, és stresszt okoz – nem ez a legjobb mód a nap elkezdésére. Helyette válassz inkább olyan ébresztőt, amely szép lassan, egy kellemes dallammal kelt fel. A kutatások szerint a békés zene (mondjuk klasszikus vagy lágy indie dallamok) lassítják a szívverést, így segítenek ellazulni. Arra figyelj, hogy néhány hét után válts dallamot, így elkerülheted, hogy az agyad hozzászokjon, és átaludd a reggelt.

Miközben zuhanyzol

A citrusillatok bizonyítottan felturbózzák az energiáidat, tehát használj citrom-, narancs- vagy grapefrútaromával dúsított tusfürdőt, sampont és kondicionálót. Ráadásul a gőzben jobban megmaradnak az illatok, ami még jobban fokozza a frissítő hatást.

A hálószobád legyen a szentélyed

Szinte kötelező érvényű: a szoba, ahol alszol, legyen igazi menedék. Ha arra vágysz, érezhesd ott magad szexinek, ha pedig elvonulni szeretnél, jelentsen tökéletes ellazulást.

Az étcsoki a legtökéletesebb szex utáni kényeztetés, úgyhogy tarts egy táblával azt éjjeliszekrényen. Tele van antioxidánsokkal és serkenti az endorfintermelést, fenntartva a hormon szintjét még az orgazmus után is. Szex után osszatok meg egy szeletet… azaz, a fenébe is! Felezzétek el az egész táblát, és habzsoljátok be!

Az ágyneműt finoman permetezd be levendulakivonattal. A szakértők szerint a levendula igen erős nyugtató és lazító hatással rendelkezik. Ha egy ilyen illattal bújsz ágyba, az valami káprázatos!

Energizáld a munkanapod

Néhány apró fogás nemcsak változatosabbá teszi a munkádat, de nagyobb ösztönzést is jelent.

Varázsold be a külvilágot az irodába

Nagy valószínűséggel a munkahelyeden visszafogott színek és tömeggyártású bútorok között kell létezned. Mivel egész nap ez vesz körül, nem árt egy kicsit feldobni. Leginkább azzal újíthatod meg unalmas környezeted, ha olyan tárgyakkal díszíted fel, amelyek a természetre emlékeztetnek – néhány kagylóhéj vagy ásványokkal teli tál elhelyezése az asztalodon igazán megér egy próbát.

Tedd eseménnyé az ebédet

Csomagolj magadnak egy nagy darab sajtot és egy fürt szőlőt étvágygerjesztőnek. Így, még ha az asztalodnál is rekedsz ebédre, egy kis luxusérzés biztosítva van.

Folytatás a Cosmóban!

Kapcsolódó cikkek:

A boldogság iskolája: békélj meg önmagaddal!

Itt a tavasz! Hozd ki magadból a legtöbbet!

Tanuld meg kezelni a stresszt!
 

Címkék: életért élvezetes szexi trükkök

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

12 dolog, amit csak a decemberben született lányok érthetnek

12 dolog, amit csak a decemberben született lányok érthetnek

Ismerős a szitu, amikor a szülinapi ajándékodat becsúsztatják a karácsonyfa alá? Ha az év utolsó hónapjában születtél, akkor ezekkel a dolgokkal tuti egyetértesz!

Ez a legrosszabb tulajdonságod a horoszkópod szerint

Eláruljuk, mivel borítod ki a legtöbb embert a csillagjegyed szerint és azt is, hogyan tudsz ezen változtatni!

Ez a legszexibb tulajdonságod a csillagjegyed szerint

Gondolkodtál már rajta, hogy mivel tudod azonnal elcsavarni a pasik fejét? Eláruljuk, de a fiúdnak egy szót se!

Mit árul el rólad, ha sírsz a filmeken?

Nem csak a romantikus vígjátékokon, de akár egy akciófilmen is képes vagy könnyezni? Akkor ez a te cikked!

Ez lesz 2018-ban az év színe!

A Pantone bejelentette, melyik árnyalat lesz a legmenőbb jövőre. Tuti, hogy te is imádni fogod!

Ez az eddigi legértelmetlenebb netes kihívás

Az új challenge lényege, hogy átlépj egy láthatatlan dobozt. Oké, elsőre lehet, hogy nem tűnik bonyolultnak, de az emberek hatalmasakat esnek miatta!

Ez a nő szerelmes a csillárjába

Igen, jól olvastad! Bármennyire is furán hangzik, annyira imádja a csillárját, hogy el is jegyezte…

Erre az Instagram újításra te is régóta vágytál

Kedvenc képmegosztó appod sem hagy ajándék nélkül: egy valóban hasznos újdonságot tesznek idén a karácsonyfa alá!

Te felismered, melyik az igazi Beyoncé?

Oké, már eddig is mutattunk neked néhány elképesztő sztárhasonmást, de a mostanitól garantáltan leesik az állad!

Ezt fogadd meg 2018-ra a horoszkópod szerint

Idén mindenképpen valami olyan kihívást szeretnél magadnak, amit tutira betartasz? A csillagok megsúgják, milyen fogadalommal teheted szuperré 2018-at!

Te megtalálod a karácsonyfák között a kismadarat?

Kerülj karácsnyi hangulatba egy szuper téli fejtörővel! Vigyázz, mert most nem lesz olyan egyszerű megtalálnod az elbújt kismadarat!

Eddig rosszul tetted fel az égősort a karácsonyfádra

Neked is megvan a saját kis ceremóniád, milyen sorrendben és elrendezésben rakosgatod fel a díszeket és égőket a fenyőfára? Képzeld, egy szakértő szerint az emberek nagy része utóbbit mindig elrontja!

Be kéne tiltani a glittert?

Nincs ünnepi készülődés csillámporban úszó sminkek és karácsonyi gömbök nélkül, ugye? Sajnos egy új kutatás szerint egy életre le kéne mondanod a glittercsillogásról...