2010.04.01.@ 11.04

Trükkök, amikkel elérheted, amit akarsz!

Te is úgy vagy vele, ha életre szóló terveket szövögetsz, azt mindenkivel meg kell osztanod? Hiszen minél több ember tudja, annál inkább végigcsinálod, mert nem akarod, hogy vesztesként könyveljenek el? Ez téves hozzáállás!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A legújabb kutatások ennek ellentét igazolják. Egy, a New Yorki Egyetem által készített tanulmány szerint, ha pletykálsz a céljaidról az a már bevégzett teljesítmény hamis érzését adja, emiatt kevésbé teszel majd a célkitűzésért. Íme, egy példa: elmeséled egy barátnődnek, hogy azért rovod a köröket a Margitszigeten, mert hosszútávfutó akarsz lenni. A barátnő természetesen pozitívan és lelkesen reagál, és máris eláraszt az elégedettség és a büszkeség érzése. Olyannyira eltölt a megelégedés, hogy elveszíted a motivációt, és már nem kelsz fel reggel, hogy lemenj kocogni. Miért is kéne nekilendülnöd újra és újra, ha már bezsebelted az elismerő bókokat? Az okosabb stratégia, ha nem mondod el senkinek, persze ezt könnyű hangoztatni, semmint kivitelezni.

„Nem mondhatom senkinek, elmondom hát mindenkinek?”
 
Mert legalább a legjobb barátnődnek el szeretnéd mesélni, milyen nagy horderejű terveket szősz épp? Ne tedd! A tanulmány elkészítésében részt vett az idahoi egyetem professzora, aki úgy vélekedik, ha nem mondod el senkinek, miről álmodsz, akkor az valami olyasmi, amit tényleg magadért akarsz véghezvinni. Nem csak azért fecsegsz róla, hogy egy partin, vagy a csajokkal való találkozás során lenyűgözd a jelenlévőket. Az is fontos, ha nem osztod meg senkivel a célod, az esélyt sem adod meg rá, hogy bárki letérítsen a helyes útról. Egy michigani életmód tanácsadó szerint sok embert mások véleménye tántorít el álmaik elérésétől. Ha például külföldön szeretnél diplomát szerezni, előkerülhetnek olyan nézetek is, hogy mennyivel nehezebb más országban tanulmányokat végezni, és lassan aztán te is elhiszed ezeket, holott inkább bíznod kellene a megérzéseidben. Persze az is szóba jöhet, hogy ha bejelented, az időd jelentős részét a nagy kihívás teljesítésére fordítod, akkor egy jó barát amiatt is aggodalmaskodik, hogy nem találkozhat majd veled annyit és tudat alatt direkt belerondít a céljaidért való küzdelembe. Van még két indok, ami amellett szól, hogy tarts mindent titokban: minél inkább haladsz a végső lépések felé, annál izgatottabb leszel, hogy végre elárulhasd valakinek, épp emiatt minél gyorsabban le akarod tudni a szükséges teendőket. És ha valamit csak a saját kedvedre teszel az az önzőség legelfogadhatóbb formája.
 
Hogyan motiváld úgy magad, hogy senki se tudjon róla?
 
Lehetetlennek tűnik úgy elérni bármit is, hogy nem áll melletted a családod, a barátaid? Pedig van pár trükk, amivel ösztönözheted magad. A lényeg a fantázia erejében rejlik. Látnod kell magad előtt a célt, egészen konkrétan vizualizálnod kell, minden apró részletre kiterjedően és a következményeket is képzeld magad elé. Majd gondolj azokra a negatívumokra, amelyekkel szembesülhetsz az út során: a barátokkal töltendő idő feláldozására, a drága tanfolyamok kifizetésére. Hajlamosak vagyunk csak azzal foglalkozni, hogy milyen jó lesz majd, ha sikerül, amit kigondoltunk, és árnyoldalakról teljesen megfeledkezünk. A kellemetlenségek számontartására azért is szükség van, mert minden lépést pontosan meg kell tervezni a céljaid elérésért. Az sem árt, ha olyan emberekkel igyekszel magad körülvenni, akiknek van némi közük az álmodhoz. Ha példának okául, szeretnél bekerülni a divatiparba, tölts sok időt olyan haverokkal, akik járatosak e szakma berkeiben, például stylistokkal, vagy modellekkel. Ha nem is avatod be őt, a közelsége mindenképp ösztökélni fog abban, hogy a cél lebegjen a szemed előtt.
 
Ha egyszerűen, muszáj elpletykálnod valakinek…
Győződj meg róla, hogy a legmegfelelőbb embert tünteted ki bizalmaddal. Ám ha senkit nem találsz, tartsd magadban és kikotyogás helyett, írj a megvalósítás menetéről blogot, persze álnéven. Ily módon az egész világgal tudatod mire készülsz, anélkül, hogy tartanod kéne a rosszindulatú megjegyzésektől.

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Mit üzennek a sóvárgásaid?

Előzd meg a tavasszal előbújó szeplőket és májfoltokat!

5 egyszerű tipp, hogy még egészségesebb légy

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Ez a legszexibb tulajdonságod a csillagjegyed szerint

Ez a legszexibb tulajdonságod a csillagjegyed szerint

Gondolkodtál már rajta, hogy mivel tudod azonnal elcsavarni a pasik fejét? Eláruljuk, de a fiúdnak egy szót se!

Mit árul el rólad, ha sírsz a filmeken?

Nem csak a romantikus vígjátékokon, de akár egy akciófilmen is képes vagy könnyezni? Akkor ez a te cikked!

Ez lesz 2018-ban az év színe!

A Pantone bejelentette, melyik árnyalat lesz a legmenőbb jövőre. Tuti, hogy te is imádni fogod!

Ez az eddigi legértelmetlenebb netes kihívás

Az új challenge lényege, hogy átlépj egy láthatatlan dobozt. Oké, elsőre lehet, hogy nem tűnik bonyolultnak, de az emberek hatalmasakat esnek miatta!

Ez a nő szerelmes a csillárjába

Igen, jól olvastad! Bármennyire is furán hangzik, annyira imádja a csillárját, hogy el is jegyezte…

Erre az Instagram újításra te is régóta vágytál

Kedvenc képmegosztó appod sem hagy ajándék nélkül: egy valóban hasznos újdonságot tesznek idén a karácsonyfa alá!

Te felismered, melyik az igazi Beyoncé?

Oké, már eddig is mutattunk neked néhány elképesztő sztárhasonmást, de a mostanitól garantáltan leesik az állad!

Ezt fogadd meg 2018-ra a horoszkópod szerint

Idén mindenképpen valami olyan kihívást szeretnél magadnak, amit tutira betartasz? A csillagok megsúgják, milyen fogadalommal teheted szuperré 2018-at!

Te megtalálod a karácsonyfák között a kismadarat?

Kerülj karácsnyi hangulatba egy szuper téli fejtörővel! Vigyázz, mert most nem lesz olyan egyszerű megtalálnod az elbújt kismadarat!

Eddig rosszul tetted fel az égősort a karácsonyfádra

Neked is megvan a saját kis ceremóniád, milyen sorrendben és elrendezésben rakosgatod fel a díszeket és égőket a fenyőfára? Képzeld, egy szakértő szerint az emberek nagy része utóbbit mindig elrontja!

Be kéne tiltani a glittert?

Nincs ünnepi készülődés csillámporban úszó sminkek és karácsonyi gömbök nélkül, ugye? Sajnos egy új kutatás szerint egy életre le kéne mondanod a glittercsillogásról...

Rénszarvas-cici a karácsonyi netes kihívás

Hamarosan itt a karácsony, amihez természetesen egy szuper új kihívás is dukál. Készülj fel, mert talán ez minden idők legbizarrabb netes challenge!

Egy iskolában valóra vált a Pretty Little Liars sztorija

Oké, nekünk is egyik kedvenc sorozatunk volt a Hazug csajok társasága, és bármikor szívesen újranézzük a teljes hét évadot. De egy amerikai rajongó eléggé túlzásba vitte a PLL-fanatizmusát…