2010.08.11.@ 14.08

Egyszerű ötletek a kellemes munkahelyért

Sokan szinte több időt töltenek a munkahelyükön, mint otthon, ezért fontos lenne a komfort az irodában is. Tíz emberből kilenc mégis arra panaszkodik, mennyire nem megfelelő számára a benti környezet. Ha te is így érzed, most megtudhatod, hogyan tegyél ellene.

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Fő a kényelem

Az irodában dolgozók jelentős hányada számol be állandó derék- és hátfájásról. Aki a nap harmadát ülőmunkával tölti, annak igenis elengedhetetlen egy kényelmes, kímélő szék vagy fotel. Szerencsére már sok munkahelyen tisztában vannak az állandó ülés következményeivel, ezért igyekeznek minél ideálisabb berendezést biztosítani. Ha nálatok ez nem így van és emiatt rendszeres látogatója vagy az orthopaediának, bátran szólj a vezetőségnek. Ha kérésed orvosi papírokkal is alátámasztod, nem nagyon lehet ellenvetésük. Nem csak a megfelelő szék fontos, hanem az íróasztal is. A lényeg, hogy ne legyen se túl alacsony, se túl magas, illetve, hogy kényelmesen elférj rajta. Ha már halomban állnak a dossziék és papírok és nem látod át a dolgokat, az nem csak idegesítő, de még a munkádban is hátráltat.
 
Az otthon körülvesz
 
Akár saját irodád van, akár csak egy elkülönített részben ülsz, fontos, hogy magadénak érezd, hogy első pillantásra megismerd, ez a te birodalmad. Ennek érdekében vedd körbe magad személyes tárgyakkal, esetleg növényekkel. Tegyél ki fotókat a neked kedves emberekről, vagy apróságokkal dobd fel az iroda egyhangú szürkeségét. Így ha elfáradsz vagy éppen lehangolt vagy a munkahelyi zűrök miatt, elég rápillantanod ezekre a tárgyakra, és máris vidámabban fogod látni a világot. Legyenek meg a saját munkahelyi eszközeid, mint tollak, színes post-itek, vidám papírcsipeszek. Ezek eszedbe juttatják az önállóságod és az egyéniséged, akkor is amikor belefáradsz a multi mókuskerekébe.
 
Csak színesen!
 
Ha olyan munkahelyed van, ahol lehetőséged van önállóan és saját igényeidnek megfelelően kialakítani a környezeted, ne habozz merészen választani. Felejts el az unalmas, szürke-fehér-fekete berendezést és válassz merészebb színeket. Egy jól megválasztott színű falnak igazoltan pozitív hatása van a szobában tartózkodóra. Próbálj meg minél derűsebb színeket választani, mint például a citromsárga vagy a narancs, és ezeket kombináld visszafogottabb kiegészítőkkel. Kerüld a nyomasztó, sötét színeket, mert ez a munkamorálodra is rányomja a bélyegét, a hozzád érkezőkből pedig rossz érzéseket válthat ki.

Fotó: NorthFoto

Kapcsolódó cikkek:

Így spórolj hatékonyan!

 
 

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Vicces sztorik az első orgazmusról

Vicces sztorik az első orgazmusról

Első nap a suliban, az első csók, vagy hófehér ruciban az oltár előtt…vannak olyan élmények, amikre te is egész életedben emlékezni fogsz ugye? És mi a helyzet az első orgazmussal? Csekkold le néhány bevállalós önkéntes mókás élménybeszámolóját!

Egy évig mindenre igent mondott, ez történt

Ugye veled is előfordult már, hogy nemet mondtál egy bulira, mert nagyon fáradt voltál? Persze utána kiderült, hogy szuper volt az este, és te nagyon megbántad a dolgot. Ez a nő szándékosan bevállalt mindent egy évig, és hihetetlen következtetésekre jutott!

8 dolog, amit csak a Szüzek érthetnek

A csillagjegyeddel a középsuli óta poénkodnak és ez csak egy azon dolgok közül, amit csak a Szűz jegyben születtetek érezhetnek át igazán.

Egyszerű trükk a narancsbőr ellen

Ha úgy érzed, hogy kedvenc farmerod nem áll olyan szuperül rajtad, mint néhány hete és néhány centi észrevétlenül rászaladt a popsidra és a combodra, a mai tipp tetszeni fog!

A hét pasija: Bálint

Nincs Cosmo-buli szexi pasik nélkül! Vezdényi Bálintot nem csak levetkőztettük születésnapunk alkalmából, hanem ki is kérdeztük mindenről, amiről csak lehetett. Ismerd meg közelebbről a Hot Men Dance 26 éves táncosát!

Megtalálod az unikornisokat a képen?

Kapcsolódj egy kicsit ki, és indulj unikornis vadászatra! Ha imádod a képrejtvényeket, akkor biztosak vagyunk benne, hogy ez a feladvány is menni fog!

A trükk, amiről most mindenki beszél

Egy lány Twitteren mutatta meg, hogyan varázsolta hófehérré az elképesztően piszkos tornacipőjét. Valószínűleg ő sem gondolta, hogy ekkora szenzációt lesz belőle!

Hétvégi szerelmi horoszkóp

Halihó, Cosmo-lány! Kíváncsi vagy, mi vár rád a szerelemben ma és a hétvégén? Csekkold le nálunk a horoszkópodat október 20-án is!

21 éves színésznőre nyomul Brad Pitt?

A színészpasi egy soron következő filmje alatt találkozott Ella Purnellel – aki egyébként a Demónában játszotta Angelina Jolie fiatalabb karakterét!

Durván támadják ezt a fitnesz anyukàt

A népszerű Insta-mami egy bevásrálóközpont közepén kezdett el tornázni, amit a követői nem néztek túl jó szemmel...

Ez történik a vagináddal a menzesz alatt

Vannak szituk, amikor kifejezetten jól esik egy kis bizsergés odalent. De mit tehetsz akkor, ha a vaginád környéke kellemetlenül éget a piros betűs napokon, és azt kívánod, bárcsak véget érne már a menzeszed?

7 nő arról, milyen egy sokkal idősebb pasival randizni

Brad Pitt, George Clooney, Tom Hardy? Nem kérdés, hogy léteznek pasik, akik bármennyi idősen megdobogtatják a szívedet, de vajon milyen érzés bevállalni egy ilyen szokatlan kapcsolatot?

Újabb funkcióval bővül a Facebook

A szörnyű újítások után, végre megint egy szuper funkcióval rukkolt elő a Facebook.