2011.08.24.@ 11.08

5 ok, amiért jobban akarsz kinézni meztelenül

Valahol mélyen rejtőzik benned egy nő, aki nagyon hasonlít rád… csak talán egy kicsit jobb. Ki a felturbózott verziód? Persze, hogy te vagy az – aki lehetnél, és aki leszel is, ha kitartó vagy. Az alábbi öt pontból kiderül, miért érdemes elérned az álomalakodat!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

1. Jobb lesz a szexuális életed

A felnőttek több mint 50 százaléka csak hetente egyszer szeretkezik. Ha te is a kevésbé szerencsések közé tartozol, itt az ideje, hogy átadd magad az élvezeteknek. A vetkőzés miatti önbizalomhiányból kerülni a szexet nem lesz többé probléma, ha elégedett leszel a testeddel. Ha búcsút mondasz a túlsúlynak, nem csak jobban fogsz kinézni, és szexisebbnek érzed magad, hanem jóval többet is fogsz szeretkezni. A párod legnagyobb örömére…

2. Eltűnik a zsír, maradnak a feszes, tónusos izmok

A fogyáshoz több vasra van szükséged. Nem az étkezésben – a kezedben. Ha hetente kétszer erőedzéseket is végzel a kardiózás mellett, azzal drasztikusan csökkentheted a testzsír-százalékodat anélkül, hogy megvonnád magadtól a finom falatokat. A jutalmad pedig a feszes, tónusos izmok.

3. Magasabb és büszkébb leszel

Az egyik leggyorsabb és legegyszerűbb módja annak, hogy jobban néz ki és jobban is érezd magad: a testtartásod megváltoztatása. Ha mindig kihúzod magad, akár ülsz, akár állsz, a tartásod több büszkeséget és önbizalmat sugároz, és magasabbnak is tűnsz. A rossz testtartás korrigálásával azonnal 2-3 kilóval vékonyabbnak tűnsz. Úgyhogy húzd ki magad, és le a vállakkal!

4. Szép haj, erős és egészséges bőr és a köröm

Több kell egy esztétikus meztelen testhez, mint tónusos izmok és kerek domborulatok. A tiszta bőr, az üde arcszín, az erős, egészséges haj és körmök ugyanannyira fontosak. Ha figyelsz az étkezésedre, a vitaminpótlásra és a rendszeres edzésre, ez a három dolog nem lesz elérhetetlen álom számodra. Nem csak az a lényeg, hogy milyen az alakod, az is nagyon fontos, hogyan érzed magad.

5. Hosszabb, egészségesebb, boldogabb élet

Azáltal, ha tudatosan táplálkozol és élsz, csökkented számos komoly egészségügyi probléma kockázatát. A túlsúly többek között a krónikus betegségek kialakulását támogatja, mint amilyen a szívbetegség, a magas vérnyomás, vagy a cukorbetegség. Ha viszont megszabadulsz tőle, elindulsz egy kiegyensúlyozott, boldogabb élet felé. 

 
 

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Kitalálod, melyik a luxus és melyik az olcsó karácsonyfa?

Kitalálod, melyik a luxus és melyik az olcsó karácsonyfa?

Igazi karácsony-fan vagy, aki már november elején azon gondolkozik, hogyan díszíti fel a fáját! Akkor biztosan nem lesz nehéz kitalálnod, melyik a luxus fenyő és az olcsó!

Ennél a kutyás fotósorozatnál nincs ma cukibb

Kint kezd egyre hűvösebb lenni az idő, de ne aggódj, mert ettől az édes kismama kutyától azonnal elolvadsz majd!

Megvannak a Cosmo szülinapi játékának nyertesei

A Cosmo 20. szülinapja nem csak rólunk szólt, hanem rólatok is! Mivel mi is szerettünk volna egy kis ajándékkal meglepni titeket ezért 1 hónapig játszhattatok a szuper beauty termékekért. Csekkold a nyertesek teljes listáját!

Erre az Instagram újításra várt mindenki

A képmegosztó oldal legalább annyira belehúzott, mint a Facebook legalábbis, ami az újításokat illeti. Most meg is érkezett a legújabb funkció, amire már régóta várt minden Insta-fan.

Leutánozta a sztárok szettjeit ez a srác

Mindenki azon a pasin nevet, aki megpróbálta leutánozni a sztárok legmenőbb szettjeit! Persze a menő rucikat alufóliából, sálból és takarókból készítette el!

A vécé, ami 26 milliót ér

Luxus a javából: aranyból és szétszabdalt Louis Vuitton-táskákból készült el a világ talán legdrágább toalettje.

Így néz ki egy repülőgép luxuslakosztálya

Saját, akár ággyá is alakítható ülés egy teljesen zárt szobában, hangulatvilágítás, ínyenckonyha és saját, hatalmas tévé – mintha egy komplett hotelszobát vennél ki, csak éppen a levegőben!

Te megkóstolnád a hústortát?

A legújabb Insta-trend, hogy csoki, vanília, vagy lekvár helyett nyers húsokból készítik el a szülinapi „édességet.”

A fotósorozat, amiről ma mindenki beszél

Tizenöt nő bevállalta, hogy meztelenre vetkőzik, és egész testét glitteres festékkel borítja. Olvass tovább, ha kíváncsi vagy, miért vállalták be a meztelen képeket!

Ezen stresszelsz a legtöbbet a csillagjegyed szerint

Még csak hétfő van, de már teljesen be vagy feszülve? Megmutatjuk, milyen stresszcsapdákat kerülj el a csillagjegyed szerint.

Megérkezett a sós karamellás kóla

Bizarrul hangzik? Valahol az is, de ne mondd, hogy nem akarod kipróbálni ezt az új ízt!

Ilyen bizarr fotósorozatot még nem láttál

Te is imádod a sellőket, ugye? Gyönyörűek, színesek, kecsesek. De mi van akkor, ha férfiak öltöznek hableányoknak? Hát ez!

Ennél a nyelvnyújtogatós cicánál ma nem látsz cukibbat!

Ő itt Rexie, a hároméves macskafiú. Imádni fogod, mert szupervicces fejeket vág, és állandóan kidugja a nyelvét!