2011.09.28.@ 11.09

Vissza a mókuskerékbe: hogyan éld túl az őszi hajtós időszakot?

Legalább félévnyi távolságnak tűnik a pár héttel ezelőtti vakációd, hiszen arra sincs időd, hogy albumba rendezd a nyaralás alatt készült képeket a sok munkahelyi teendő miatt? A Cosmo.hu tippjeivel most könnyen újult erőre kaphatsz, hogy a szürke hétköznapokból szuper napok kerekedjenek, és az egész világ visszamosolyogjon rád.

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Vakáció déja vu

A vakációd alatt eltöltött idő maga volt a mennyország, nem igaz? Akár egész nap a hasadat süttetted, akár egész héten a hegyekben túráztál, minden percben úgy érezted, hogy szó szerint újjáéledsz. Ehhez persze szükséges volt az idilli táj és a tengerpart látványa is, ám meglepő módon inkább a fejedben dőlt el a nyaralásod első percétől, hogy „kikapcsolsz”. Éppen ezért tilos szuggerálnod magadban, hogy most már maximum a karácsonyi szabid alatt engedheted ki legközelebb a gőzt, és addig megállás nélkül hajtanod kell magad a munkahelyeden vagy a sulidban. Inkább gondolj mindig arra, hogy mennyi erőt és energiát nyertél a nyáron, illetve fedezd fel a hétköznapok adta apró örömöket. Egy pillanat alatt visszarepülhetsz a vakációd helyszínére, ha egy ott először kipróbált kaját a munka után most magadnak készítesz el. Az illatok is csodára képesek: ha a nyár emlékei közt egy jellegzetes illat is szerepel, akkor azt vedd elő a legstresszesebb pillanatokban, egy percre hunyd be a szemed, és emlékezz vissza a felhőtlen kikapcsolódásra.

Figyelj oda magadra!

Nincs is annál romantikusabb randiprogram, mint álmaid pasijával andalogni az őszi fák közt. Éppen ezért legyél annyit a szabad levegőn, amennyit csak tudsz, élvezd ki a kellemesen meleg napsugarakat. Ha megteheted, autó és tömegközlekedés helyett gyalog menj a munkahelyedre, ám ha ez teljességgel megoldhatatlan, mert messze laksz, legalább a nap végén szállj le pár buszmegállóval korábban, hogy levegőzz és mozogj egy picit. Figyelj oda a megfelelő, napi vitaminbevitelre is: ha nyáron rászoktál a reggeli frissen facsart narancslére, akkor most se légy lusta elkészíteni minden nap. Egy hosszú és nehéz hét után bátran jutalmazd meg magad valamivel, lehet az akár egy kisebb shoppingtúra, egy kozmetikai kezelés vagy akár egy jó mozi is, a lényeg, hogy a munkát ne egyfajta teherként éld meg, hanem egy teljesítendő feladatként, amit nem csak élvezel, hanem még jutalmat is kapsz az elvégzéséért.

Csak pozitívan!

Lehet, hogy te maximálisan odafigyelsz magadra, ám a melletted ülő kolléganőd, csoporttársad vagy esetleg a főnököd nem igazán jutott el az utóbbi időszakban sehová se a város határain kívül. Éppen ezért az ideges és stresszes hangulatuk akarva akaratlanul is rád ragad, és az egész napod rámehet. Nincs mese, próbálj ezekkel az emberekkel a lehető legkevesebbet kommunikálni, amíg el nem tűnik a búskomor légkör. Ha mégis együtt kell dolgoznotok, van egy egyszerű trükk, amellyel egy pillanat alatt elszállnak a sötét fellegek: ez pedig a mosolygás. Nem hiába mondják: mosolyogj a világra, és a világ is biztosan visszamosolyog rád. Plusz te leszel a legjobb fej kolléga, akivel igazi öröm együtt dolgozni.

Csevegj tovább a témában a vadiúj Cosmo Fórumban!

Kapcsolódó cikkek:

Ints búcsút a bűntudatnak!

Csajos tippek, hogy szuperül érezd magad

 

Címkék: munka nyaralás ősz vakáció visszatérés

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Bréking! Kylie Jenner kisbabát vár!

Bréking! Kylie Jenner kisbabát vár!

Ez az év egyik legszuperebb sztárhíre: a Kardashian nővérek legkisebbike babát vár szerelmétől, Travis Scott-tól, és állítólag már a nemét is tudni lehet a bébinek!

Mit nézz ma este a tévében?

Pihend ki a hét és a tegnapi buli fáradalmait egy szuper film társaságában! A néznivalókat már összegyűjtöttünk, hogy neked már csak a nasiról kelljen gondoskodnod.

7 kimaradt jelenet a Trónok harcából, amit neked is látnod kell

Mióta véget ért a 7. évad, neked is egy hatalmas GoT-lyuk tátong a szívedben? Nem vagy vele egyedül! Hogy a helyzeten segítsünk, mutatunk pár eddig nem látott felvételt, amik tutira megkönnyítik az új évadra való várakozást!

A legőrültebb manitrendek a New York-i divathétről

Az egyik legnívósabb divateseményen a modellek tetőtől talpig tökéletesen festenek, ezért érdemes szemügyre venni a részleteket is!

Szex közben történő ciki dolgok, amikről senki sem beszél

Ugye te is tudnál sorolni olyan kínos emlékeket, amikor zavartan pillantottál a pasidra a hálószobában?

A legszexisebb filmes csókok

Te is képes vagy többször visszatekerni egy-egy csókjelenetet és csillogó szemekkel nézni a képernyőt? Készülj, mert hatalmas adag romantika bombát hoztunk neked a legszebb mozis csókcsatákból!

Durván meghízott Kanye West

Vagy sikerült a legelőnytelenebb pólójában lefotózni, vagy nagyon elengedte magát a rapper az utóbbi időben – de erre a képre nem voltunk felkészülve. Csekkold te is!

Erről a lánykérésről beszél most mindenki

Egy ausztrál pasi úgy döntött, hogy a barátnőjét elrepíti a kedvenc helyére, és ott teszi fel neki a nagy kérdést. Viszont nem repülőjegyet vásárolt, hanem egy teljesen egyedi módszert vetett be, hogy eljussanak a helyre...

Hallgasd meg Miley Cyrus új számát!

A sztár albumának megjelenéséig már elindult a nagy visszaszámlálás. Addig is hallgasd meg legújabb dalát, ami ma debütált!

Így bírja egész nap Katalin hercegné magas sarkúban

Bár a mosolya nem árulja el, Katalint is ugyanúgy megviseli a tűsarkúban tipegés. Íme, a trükkje!

Kim Kardashian falatnyi bikinijéről beszél ma mindenki

A sztárcsajszi megint elérte, hogy mindenki róla, vagyis inkább aprócska bikinijéről és méretes popójáról beszéljen, pedig nem csinált semmi mást, csak strandolni ment.

Fényesebb hajat szeretnél? Ez a titka!

Egészségesebb, élettel telibb, ragyogóbb hajat szeretnél? Új beauty-sorozatunkban Miskolczi Szilvi most elárulja, milyen trükkökkel érheted el ezt!

55 kilót fogyott, mégis utálja a testét

El tudod képzelni, hogy valaki ennyit fogyott, és még mindig nincs megelégedve a testével? Pedig ez a lány nagyon utálja az új alakját!