2013.05.24.@ 00.05

Kávé: nincs több tévhit!

Állandóan csak kapkodod a fejed, hogy mit mondanak a kávé egészségtelen hatásairól, de már nem igazodsz ki az állítások között? Most segítünk! Az „alapszabály”: napi néhány kávé nem árt, sőt, még egészséges is lehet, viszont ha túlzásba viszed a kávézást, az bizony már nem egészséges, és akár komoly gondok is lehetnek belőle.

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Kávé: nincs több tévhit!

Különösen igaz lehet ez az idősebbekre és azokra, akik érzékenyek a koffeinre. Ennek oka, hogy a koffein hosszabb vagy rövidebb távon, de megemelheti a vérnyomást. Ezáltal pedig akár az érrendszeri megbetegedésekhez is hozzájárulhat.

Másféle problémás hatásai is lehetnek a koffeinnek. Az egyik legkomolyabb, amire általában nem is gondolnak a fogyasztók, hogy függőséget alakíthat ki, egészen különleges esetekben alvászavart és szorongást is okozhat.

Bár a hatásokat állandóan vizsgálják, az már most is látható, hogy bizonyos problémákat bizony okozhat kedvenc feketénk. Mégis, nagyon sokan gondolkodás nélkül döntik magukba újabb és újabb csészével – de miért?

Mert kávézni bizony nagyon jó! Az ital finom, a fogyasztás atmoszférája elvarázsol és relaxál, szóval nem meglepő, hogy sokan nem tudnak lemondani erről az örömről.

Pedig akár egészségüket kímélve is hódolhatnának az élvezetnek. Például a reggeli, napindító kávék után áttérhetnek az Inka koffeinmentes gabonakávéra.

Így megmarad a fogyasztás élménye, de garantáltan nem terhelik az érrendszerüket és nem okoznak maguknak semmiféle alvásproblémát sem!

A reggeli hatás sem marad el: bár koffein nélkül, de a szénhidráttartalomnak köszönhetően az ital beindítja a testet, segíti az emésztést, és nincsenek kellemetlen, savasságból következő hatásai a gyomorra sem, mint a kávénak. Nehéz ennél egészségesebb megoldást elképzelni…

További infromációk!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Miley Cyrus még sosem volt ilyen gyönyörű

Miley Cyrus még sosem volt ilyen gyönyörű

Volt már cuki Disney-sztár, majd őrülten meztelenkedő botrányhős, legutóbb pedig laza hippi. Most viszont az elegáns dívás énjét villantotta meg Miley, és meglepően jól áll neki ez a stílus!

Sötét teória terjed a Jégvarázsról

El sem tudod képzelni a karácsonyt a Jégvarázs megnézése nélkül? Sajnos a legutóbbi fan elmélet igazi grincsként zúzza szét az ünnepi hangulatod.

Ilyen érzés a Trónok harca szexjeleneteit forgatni

Tedd a szívedre a kezed: te is imádod a GoT szexi részeit, igaz? Most végre kiderült, hogy a szereplők is ennyire lelkesednek-e értük!

A karácsonyi ajándékvásárlás 8 fázisa

Már csak egy hónap van hátra karácsonyig és még semmit sem pipáltál ki az ajándéklistáról? Nyugi, nem vagy egyedül a decemberi kiborulás-hullámvasúttal!

Szupercuki a McDonald’s karácsonyi reklámja 

Bár a karácsonyról valószínűleg elsőre nem a hamburger és sült krumpli jut eszedbe, természetesen mindenki kedvenc gyorsétterme is előrukkolt egy ünnepi kisfilmmel.

Ha előbb díszíted fel a karácsonyfát, boldogabb leszel

Te is azok közé tartozol, akik már ősz elejétől a karácsonyt várják? Akkor jó hírünk van!

Titkos üzenetet rejtenek a Starbucks karácsonyi poharai?

Ha egy ideje már nem csekkoltál be a Starbucksra, akkor ideje megjutalmaznod magad egy elviteles forró csokival vagy kávéval. Kár lenne kihagynod az idei karácsonyi poharukat, ami amellett, hogy hangulatos lett, a netezők szerint nagyon különleges üzenetet hordoz.

Disney-hercegnők ruháját utánozta le, mesések a fotói

Ha hatalmas Disney rajongó vagy, akkor biztosan te is szívesen felpróbálnád Hamupipőke vagy Belle szettjeit. Képzeld, egy lány úgy döntött leutánozza kedvenc hercegnői ruháit, amit az Instán is megmutat a többi fannak.

Budapesten forgatták az év legromantikusabb reklámját

Lassan már csak egy hónap van karácsonyig, így folyamatosan futnak be a meghatóbbnál meghatóbb ünnepi kisfilmek. Egyik kedvencünket ráadásul éppen a magyar fővárosban vették fel!

Készíts süti lasagnét!

Egy igazán különleges finomságra vágysz, ami szuperül is néz ki? Akkor ezt az olasz mintára készült torta különlegességet egyszerűen imádni fogod!

Kitalálod, melyik a luxus és melyik az olcsó karácsonyfa?

Igazi karácsony-fan vagy, aki már november elején azon gondolkozik, hogyan díszíti fel a fáját! Akkor biztosan nem lesz nehéz kitalálnod, melyik a luxus fenyő és az olcsó!

Ennél a kutyás fotósorozatnál nincs ma cukibb

Kint kezd egyre hűvösebb lenni az idő, de ne aggódj, mert ettől az édes kismama kutyától azonnal elolvadsz majd!

Megvannak a Cosmo szülinapi játékának nyertesei

A Cosmo 20. szülinapja nem csak rólunk szólt, hanem rólatok is! Mivel mi is szerettünk volna egy kis ajándékkal meglepni titeket ezért 1 hónapig játszhattatok a szuper beauty termékekért. Csekkold a nyertesek teljes listáját!