2016.02.20.@ 06.02

6 étel, ami segít leküzdeni a torokfájást

Ajjaj! Kapar a torkod és úgy érzed, betegség kerülget? Vagy már le is döntött a megfázás a lábadról? Akkor kezd el az immuntunningot a legjobb baci- és vírusűző kajákkal!

Kovács Brigitta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

6 étel, ami segít leküzdeni a torokfájást

Édesítsd meg a napodat

Napok óta alig alszol a torokfájástól és a köhögéstől? Tanulmányok bizonyítják, hogy az édesgyökér szupererős gyulladáscsökkentő hatással bír, sőt, megnyugtatja a köhögéstől folyamatosan ingerelt légutakat.

Bio-bumm

Ugorj be a bioboltba és vegyél egy csomag szárított zsályát, mert ez az egyik legjobb torokfájás csillapító! Szórj egy keveset egy bögre meleg vízbe (vagy akár egy tányér gyógyító húslevesbe), aztán idd meg. Sőt, kombináld egy kis echinaceaval is, állítólag a kettő együtt úgy elzsibbasztja a torkodat, mint a lidokain.

Jegeld magad

Nem, nem bolondultunk meg teljesen, a jégkrém tényleg hatásos, ha fáj a torkod. Gondolj csak a mandulaműtétekre, ahol kifejezetten ezt ajánlják, hogy elzsibbadjon a torok! A hideg ételek mondhatni hibernálják a területet, így kevésbé érezni a fájdalmat, ráadásul a jégkrémet krémes állaga miatt könnyű lenyelni, tehát minden szempontból szuper választás. Kivéve persze, ha tejérzékeny vagy…

Minyonok kedvence

Nem véletlen, hogy Gru sárga szolgái is odáig voltak a gyümölcsért, a banán fincsi, olcsó, ráadásul C-vitaminban gazdag, így segít legyűrni a betegségeket. Ennél többet nem is kívánhatsz!

Immuntunning

Teljesen mindegy, hogy pirítva, párolva vagy sülve készíted, a sárgarépa igazi csodaszer, ha megfázásról van szó! A benne lévő karotin és a vitaminok felturbózzák az immunrendszeredet.

Micimackó ajánlásával

Hiányoltad a listáról a mézet? Nyugi, nem felejtettük el, hiszen ez az egyik legszuperebb köhögéscsillapító és megfázás elleni csodaszer! Akár teába teszed, akár magában kanalazod, a méz fertőtleníti és nyugtatja a fájós területeket, szóval ideje, hogy előkapd a csuprot, amit eddig a szekrényben rejtegettél!

Hogyan nevelj boldog, magabiztos gyermeket? Tanítsd meg mosolyogni! (X)

Ma már egyre több szakkönyv, újságcikk és még több on-line tartalom segíti a szülőket a gyereknevelésben. A sok információ között elveszve sokan keresik a választ a legfontosabb kérdésre: hogyan neveljünk boldog gyermeket. S bár ez valóban nem egyszerű feladat, ha megfogadunk egy egyszerű tanácsot, máris rengeteget tettünk azért, hogy gyermekünk boldogabb felnőtté váljon. Tanítsuk meg mosolyogni!
Címkék: betegség egészséges életmód életmód megfázás természetes gyógymód torokfájás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

5 dolog, amit soha ne csinálj rögtön ébredés után

5 dolog, amit soha ne csinálj rögtön ébredés után

Szerinted is az alvás a világ egyik legjobb dolga? Utálod, amikor reggel dobhártyaszaggatóan megszólal az ébresztő, és ki kell kelned az ágyból? Mielőtt szundit nyomnál, eláruljuk a tiltólistás reggeli szokásokat, hogy ezentúl jobban induljon a napod!

A legfincsibb alkoholos jégkrémek, amik minden bulit feldobnak

Felpörgetnéd valamivel a forró nyári estéket, de már unod a sima koktélokat? Próbáld ki ezeket a finomságokat, amiktől nemcsak hűsítenek, de tutira tiéd lesz a nyár legmenőbb bulija is!

Kiderült, hogyan készül a KFC híres csirkéje 

Nagy riválisuk, a McDonald’s már korábban leleplezte leghíresebb fogásainak receptjeit, és most végre a Kentucky Fried Chicken sem titkolózik annyira…

A tejszínhab ölte meg ezt a fitnesz bloggert

Döbbenetes, ami Rebecca Burgerrel történt. A fitnesz blogger csak egy kis tejszínhabot akart enni, ez viszont egy szerencsétlen baleset miatt az életébe került...

Ettől a négyéves kislánytól tuti, hogy elolvadsz

Nyugodtan valld be, hogy otthon a tükör előtt te is leutánoztad már Mliey Cyrus twerkelését, de talán egy komplett Beyoncé koncertet is lenyomtál. Ez az ovis kiscsaj most Vaiana szerepébe élte bele magát, de nagyon...

Hűsítő nyári recept: ezt még a bikinibodyd is imádja!

Új sorozatunkban Sass Dani gasztroblogger, a Konyhafőnök harmadik évadának döntőse mutatja meg neked egy-egy ínycsiklandó fogás elkészítését. Ezúttal minden srác kedvencét hozta el neked. Készítsd el és nyűgözd le vele a pasidat!

Ezért veszélyes, ha telefonálsz a repülőn

A repülőgépeken van egy fontos szabály, amit talán még azok is tudnak, akik soha nem repültek: ki kell kapcsolni a mobiltelefonokat. De vajon mi történik akkor, ha valaki ezt mégsem teszi meg?

Kiderült, miért beszélsz álmodban

Igazi nagydumás vagy, az viszont zavar, hogy még álmodban is képes vagy lyukat beszélni a pasid hasába? Most végre megtudhatod, hogy mi az oka az esti szóáradatnak!

Drágulni fog mindenki kedvenc péksüteménye?

Míg te már javában ropogtatod a reggeli kávéd mellé kért sütidet, addig a világ másik felén kitört a nagy croissant-para. A hírek szerint ugyanis emelkedni fog a híres francia édesség ára!

Ezért a szivárványházért őrül meg az internet

Álmodoztál már arról, hogy egy mesebeli unikornislakás legyen az otthonod? Ez a nő igen, ráadásul meg is valósította!

16 évesen milliós céget vezet ez a lány

Gondolj vissza, mit csináltál tiniként! A suli mellett maximum diákmelókat vállaltál a nyári szünetben, igaz? Ez az ausztrál lány viszont már saját beauty-vállalatát vezeti és az anyukája is neki dolgozik!

Dögös pasik népszerűsítik az etyeki menhely kutyusait

Két dolgot tuti, hogy minden lány szívesen nézeget: sármos pasikat és cuki kutyákat. Most ez etyeki menhely fotósorozata lehetővé teszi, hogy ezekben egyszerre gyönyörködhess!

Ezek a legrosszabb nyári munkák

Te is szívesen melóznál valamit a vakáció ideje alatt? Azt nem mondjuk meg, hogy mit válassz, de azt igen, hogy mit ne. Ezektől a nyári melóktól tutira feláll majd a szőr a hátadon!