2016.06.21.@ 11.06

Mindennap sütit eszik, mégis fantasztikusan néz ki 

Általában a diétázás ott kezdődik, hogy minden édességet megvonsz magadtól, igaz? Ez a fitneszedző csajszi azonban nem foglalkozik ezzel a szabállyal, mégis hihetetlen formában van!

Mindennap sütit eszik, mégis fantasztikusan néz ki 

A 28 éves Laura Baker blogját nem véletlenül követik több mint 10 ezren! Egy nap salátalevél és répa rágcsálása közben jött rá arra, hogy valójában süteményeket is ehetne. A személyi edzőként dolgozó lány ezután egy olyan „diétát” talált ki, amiből a cukor egyáltalán nincs kizárva, sőt! GirlGainz nevű blogján minden nap olyan szuper süti recepteket oszt meg, amik cseppet sem kalóriamentesek – neki mégis beváltak.

suti-dieta-cosmopolitan2

suti-dieta-cosmopolitan5

Persze azért van egy kis trükk is a dologban, ugyanis a finom nasikban rengeteg a fehérje! Az extra proteintől pedig villámgyorsan átalakult a teste, hála az edzéseknek. Laura szerint ha olyan édesszájú vagy, mint ő, akkor ne változtass életmódot, hanem a diétát alakítsd magadhoz!A kajákat élvezni kell. Nem hiszek a durva diétákban vagy a gyors böjtökben, mert ezeknek az eredménye úgysem tartós. Ha valóban hosszútávú fogyókúrában gondolkozol, akkor a saját szokásaidhoz kell alakítanod az étrendedet” – mesélte a Daily Mailnek, és pluszban még azt is elárulta, hogy az ő kedvenc kajái a Nutella és a pizza. Nagyon meglepő, igaz?

suti-dieta-cosmopolitan6

suti-dieta-cosmopolitan7

Címkék: diéta édesség edzés egészséges életmód fehérje fogyókúra sport sütemény süti

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Tetkóötletek Oreo rajongóknak

Tetkóötletek Oreo rajongóknak

Imádod a fincsi kerek desszertet és már régóta gondolkozol egy tetkón? Akkor nem kérdés, milyen mintát kell magadra varratnod!

Ezért ne telefonozz a mosdóban!

Szinte mindenhova magaddal viszed a telódat, még a fürdőszobába is? Ez után a cikk után tuti inkább lerakod odakint!

Erről a kísértetes videóról beszél most mindenki

A felvétel egy iskolában készült a hajnali órákban, és tényleg nincs rá semmilyen más magyarázat. Hacsak nem akarod magad még jobban borzongatni, ne otthon, egyedül és sötétben nézd meg!

Ez a világ legundorítóbb koktélja

Neked is izgatottan csillan fel a szemed, ha meghallod a koktél szót? Pedig nem mindegyik változat ínycsiklandozó! Csekkold le, milyen hátborzongatóan gusztustalan itallal rukkolt elő a híres kaliforniai vidámpark.

Szexi vacsora 10 perc alatt

Mi az: finom, diétás és mire háromig elszámolsz, meg is vagy vele? Sass Dani gasztroblogger lazacos capris tésztája, amit akár már ma este elkészíthetsz!

32 évesen ment nyugdíjba ez a lány

Csak néhány éve dolgozol, de már most teljesen kiborít, hogy még hány év van hátra a nyugis mindennapokig? Akkor ezt a lányt tuti te is irigyelni fogod!

Ennél bizarrabb erotikus naptárat még nem láttál!

Bár még csak október van, máris megtaláltuk az idei év legfurább karácsonyi ajándékát. Te el tudod képzelni, hogy a pontyokkal pózoló meztelen csajok felcsigázzák a pasikat?

Ez a világ legundorítóbb sütije!

Ha ezt a sütit megpillantod, tuti, hogy el fog menni a kedved a nassolástól! Vigyázat, ha végignézed a videót, lehet, hogy többé nem is akarsz majd muffint enni!

Ez a munka illik hozzád a csillagjegyed szerint

Életed első állásinterjújára készülsz vagy épp szakmát váltanál? Bárhogy is legyen, a csillagok megsúgják neked, hogy mi számodra az álommeló!

Túl sokat túlórázott ez a nő, belehalt

Egy fiatal, japán nő gyakorlatilag a halálba túlórázta magát, még a hétvégéken sem állt meg pihenni...

Az édesség, ami legyőzheti a Nutellát

Egy rossz nap után szívesen eszel a finomságból, hogy felvidulj egy kicsit? Lehet, hamarosan leváltod, ugyanis az egyik cég egy szuper újdonsággal rukkolt elő, ami állítólag még a mogyorókrémnél is finomabb!

Napi 3 óra lenne az ideális munkaidő?

Ugye veled is előfordult már, hogy úgy érezted magad, mintha ledolgoztál volna egy egész napot, de ránéztél az órádra, és rájöttél, hogy még csak 11 óra? Nyugi, nem veled van a baj!

Kisöcsi helyett hugira számított a kislány, ez történt

A legtöbb kislány alig várja, hogy legyen egy lány tesója, azonban előfordul, hogy az áhított kishugiból kisöcsi lesz. Ezzel a kiscsajjal is pont ez történt, és totál kiakadt, amikor megtudta!