2016.08.22.@ 00.08

A szülőknek meghatározó szerepe van a sportoló gyerekek életében…

…de hogyan segítsék őket?

A szülőknek meghatározó szerepe van a sportoló gyerekek életében…

Jelen társadalmunk sportoló gyermekének egyre nagyobb szüksége van arra, hogy a szülei tudatában legyenek azoknak a kihívásoknak és nyomást jelentő tényezőknek, melyekkel a sporttal kapcsolatban szembesülnek – különösen a győzelemre irányuló elvárások tekintetében. Fontos, hogy a szülők ne csak egy hétvégi meccs alapján döntsék el, hogy gyermekük mennyit fejlődött, hanem inkább hosszú távon gondolkozva, az év eleji teljesítményt hasonlítsák össze a szezon végi eredménnyel. Nem csak azért, mert a fejlődés minden képesség esetén egy fokozatos és időigényes folyamat, hanem azért is, mert sosem egyenes ívű. Mindig vannak és jönnek sikeres és kevésbé sikeres időszakok. Legyünk tisztába a lehetőségekkel, elvárásokkal és az esetleges következményekkel. Természetesen ez sokszor nem a gyermek feladata, hiszen ő ezt még nem látja ilyen tisztán és egyértelműen, hanem a szülő és edző felelőssége.

Tényleg nem egyszerű a szülők feladata. Sokszor szembesülnek gyermekük kudarcával és már csak a fájdalmat tudják csillapítani, de nem képesek azt eltűntetni, vagy megelőzni a problémát, bármennyire is szeretnék. Segítenének tanácsaikkal, de néha azt érezhetik, hogy a legjobb szándékuk is balul sül el, nemhogy javítanának a fiatal versenyző helyzetén, még rosszabbat is tesznek. A szülői visszajelzés mindig fontos a gyermek számára, éppen ezért az építő jellegű kritika az edző munkáját, így a gyermek gyorsabb fejlődését is segítheti. Figyeljünk a megfelelő időzítésre, akkor adjunk visszajelzést, ha a fiatal nyitott rá, a verseny élménye már lecsillapodott, reálisabban tudja szemlélni önmaga teljesítményét.

Hogyan bíztassuk a fiatal sportolót:

  • Igyekezzünk dicsérni az erőfeszítést, az apró előrelépéseket, az önmagához mért fejlődést! Fontos, hogy ez a dicséret minél hitelesebb legyen, ennek érdekében csak azt dicsérjük, amit valóban meggyőződéssel elismerünk.
  • Legyen a dicséret minél pontosabb, konkrétabb! Annál, hogy „igazán jó voltál ma”, sokkal erősebb hatást vált ki, ha egy-egy szép mozdulatot, nagyszerű pillanatot emelünk.
  • A dicséret vonatkozzon a gyermek saját teljesítményére, ne hasonlítsuk össze másokkal!
  • A gyermeket egy hiba után megnyugtathatja, ha szüleire pillanthat és azt látja, hogy ők higgadtak, bíztatást sugároznak felé.
  • A szülők mintaként szolgálhatnak a konfliktusok kezelése terén is: ha a fiatal sportoló azt tapasztalja, ahogyan szülője türelemmel kezel például egy bírói döntést, akkor ezt a mintát a mintát megtanulja és saját maga is alkalmazni fogja.

Gyermek és fiatalkorban a sportolók többszörösen is függnek a szüleiktől és nagyon fontos számukra a véleményük, visszajelzésük. A szülők motiváltsága és szerepe gyermekük sportéletében meghatározhatja a fiatalok kitartását, elkötelezettségét és sokszor befolyásolhatja az edzővel való kapcsolatukat is. Egy eredményes versenyző mögött gyakran egy jól működő szülő – edző páros áll.

Gyömbér Noémi sportpszichológus

 tamogato

A Procter & Gamble elkötelezett a gyermekek fejlődésének támogatásában, ezért indította útjára legújabb kampányát, mellyel most a magyar tornászutánpótlás fejlődését kívánja segíteni. A kampány augusztus 24-ig tart. Amennyiben valaki szívesen támogatná a jövő tornabajnokainak felkészülését, most elég, ha a Tesco áruházakban vásárol és a bevásárló listát úgy állítja össze, hogy a programban résztvevő – többek között Always, Ariel, Gillette, head&shoulders, Jar, Lenor, Oral-B, Old Spice, Pampers – termékekből válogat. A vásárlásból befolyt összegből a Magyar Torna Szövetségen közreműködésével országosan 5 tornász utánpótlás csapat sportolási lehetőségeinek bővítéséhez és fejlesztéséhez járulhatunk hozzá.

 

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Elhiszed, hogy ez a nő már nagymama?

Elhiszed, hogy ez a nő már nagymama?

Sokan szeretnék megtalálni az örök fiatalság titkát, azonban úgy tűnik, ennek a divatbloggernek sikerült is! A képek alapján ugyanis sose találnád ki, hogy valójában hány éves!

Hatalmasat szigorított az Instagram!

Az Instának már eddig is sikerült több felhasználóját kiakasztania azzal, hogy letiltotta a merészebb képeiket. A legfrissebb újításával viszont valószínűleg a legtöbbeknél kiveri majd a biztosítékot!

Eddig rosszul sütötted a rántottát!

Biztos te is azt hitted, hogy csak serpenyőben lehet elkészíteni a kedvenc tojásos reggelidet! Pedig van egy sokkal fincsibb módja is, nézd csak!

Meglepő újítással rukkolt elő a McDonald’s

Alapvetően egészségesen kajálsz, de azért néha te is elcsábulsz egy-egy finom hamburgerre a kedvenc gyorséttermedben? Lehet hamarosan akár otthon is elkészítheted őket!

56 vadiúj emoji érkezik!

Készülj, mert hamarosan zsiráfokkal, sellőkkel vagy dinoszauruszokkal is telerakhatod az üzeneteidet, ugyanis több mint ötven soha nem látott emojival bővül az iOS! Csekkold le a legmókásabbakat!

7 dolog, amit csak az éjjeli bagoly csajok érthetnek

Nem érted azokat a csajokat, akik már este tízkor lefekszenek, te ugyanis mindig hajnali háromig ébren vagy? Akkor ezek a vicces szituk tuti, hogy neked is nagyon ismerősek lesznek!

Csokis pizza? Igen, már ilyen is létezik!

Te sem tudsz ellenállni még diétázás közben sem a csokinak vagy a pizzának? Akkor komoly veszély fenyegeti az idei bikiniformádat, mert egy zseniális újítás kombinálja a két kedvencedet!

Így nézne ki az új Disney-hercegnő a valóságban

Kíváncsi vagy, hogyan festene kedvenc új Disney-szereplőd a való életben? Egy finn művész megálmodta, mi pedig most meg is mutatjuk neked!

A szelfibot után itt a szelfi drón!

Ha azt gondoltad, hogy a szelfizésben neked már senki nem tud újat mutatni, akkor nagyot tévedtél! Megérkezett ugyanis a legújabb találmány, amivel végre szuper csoportképeket is tudsz majd készíteni!

Gyémántot talált egy nő a reggelijében

Egy nő csak egy finom főtt tojást akart reggelizni, azonban a belsejében olyan dolgot talált, amire a legkevésbé számított volna. Hidd el, a te napodat is szuperré tette volna egy ilyen meglepetés!

Nem lesz több álhír a Facebookon!

Habár mostanában többen támadták a közösségi oldalt, amiért idegesítő újdonságokkal rukkoltak elő, egy egészen egyedi ötlettel bizonyították be a fejlesztők, hogy még mindig a topon vannak!

Eddig rosszul főzted a tésztát!

Te is azt gondoltad, hogy a világ legegyszerűbb dolga megfőzni egy tál spagettit vagy pennét? És mit szólnál hozzá, ha mutatnánk egy még egyszerűbb trükköt?

Megérkezett a piros iPhone!

Ha rúzsról és körömlakkról van szó, csakis a vörös különböző árnyalatait váltogatod? Akkor nem is kérdés, hogy az Apple újdonsága rögtön felkerül majd a kívánságlistádra!