2017.08.25.@ 11.08

Ezért vagy szomorúbb augusztusban

Te is észrevetted, hogy a nyár végének közedtével a kedved is egyre rosszabb? Nyugi, minden rendben veled, ez csak egy átmeneti állapot, amit a szakértők egyszerűen csak „august bluesnak” hívnak.

Cs. Nagy Anikó
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ezért vagy szomorúbb augusztusban

Ha nyár, akkor fesztiválok, nyaralás, véget nem érő bulik, strandolás és grillezés – neked is így telt a júliusod, igaz? Persze augusztusban is simán beleférnek ezek, hiszen a jó idő, az iskolai szünet még tart, és talán még szabid is maradt. De akkor miért érzed te is azt, hogy ez a hónap olyan, mint egy véget nem érő vasárnap? Képzeld, a tudomány szerint nem vagy egyedül ezzel. A jelenségnek ráadásul nevet is adtak: angolul august bluesnak nevezik, ami valami olyasmit takar, mint nyár végi szomorkodás.

A nyár elmúlásával ugyanis egyre erősödhetnek az olyan érzések, mint a szorongás amiatt, hogy valamiről lemaradtál, nem éltél meg, nem használtad ki – miközben egyre nagyobb tempóval közeledik a szeptember, vele együtt az ősz, a hűvösebb idő, a sulikezdés, a teendők sokasága és minden más, amiktől már előre retteghetsz. Stephen Ferrando, a Westchesteri Orvosi Központ pszichiátriai igazgatója szerint augusztusban legalább annyira gyakran fordulnak elő szorongásos és depressziós tünetek, mint például télen.

De ettől még nem kell rögtön orvoshoz menned, az ilyen, úgynevezett szezonális érzelmi rendellenességeket ugyanis nem tekintik betegségnek. „Ha valami jó történik veled, akkor jól érzed magad. Ha valami rossz, akkor pedig kevésbé. De ezek inkább a körülményeken múlnak. A valódi, pszichiátriai rendellenességek nem reagálnak a körülményekre” – magyarázta a szakértő a Science of Us oldalon. Szóval nyugi, nincs gond, egyszerűen csak próbáld meg kihasználni a nyár utolsó napjait. És ne felejtsd el, ősszel is egy csomó szuper dolgot lehet csinálni!

Címkék: august blues augusztus depresszió nyár ősz pszichológia szeptember szorongás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Ez a legszexibb tulajdonságod a csillagjegyed szerint

Ez a legszexibb tulajdonságod a csillagjegyed szerint

Gondolkodtál már rajta, hogy mivel tudod azonnal elcsavarni a pasik fejét? Eláruljuk, de a fiúdnak egy szót se!

Mit árul el rólad, ha sírsz a filmeken?

Nem csak a romantikus vígjátékokon, de akár egy akciófilmen is képes vagy könnyezni? Akkor ez a te cikked!

Ez lesz 2018-ban az év színe!

A Pantone bejelentette, melyik árnyalat lesz a legmenőbb jövőre. Tuti, hogy te is imádni fogod!

Ez az eddigi legértelmetlenebb netes kihívás

Az új challenge lényege, hogy átlépj egy láthatatlan dobozt. Oké, elsőre lehet, hogy nem tűnik bonyolultnak, de az emberek hatalmasakat esnek miatta!

Ez a nő szerelmes a csillárjába

Igen, jól olvastad! Bármennyire is furán hangzik, annyira imádja a csillárját, hogy el is jegyezte…

Erre az Instagram újításra te is régóta vágytál

Kedvenc képmegosztó appod sem hagy ajándék nélkül: egy valóban hasznos újdonságot tesznek idén a karácsonyfa alá!

Te felismered, melyik az igazi Beyoncé?

Oké, már eddig is mutattunk neked néhány elképesztő sztárhasonmást, de a mostanitól garantáltan leesik az állad!

Ezt fogadd meg 2018-ra a horoszkópod szerint

Idén mindenképpen valami olyan kihívást szeretnél magadnak, amit tutira betartasz? A csillagok megsúgják, milyen fogadalommal teheted szuperré 2018-at!

Te megtalálod a karácsonyfák között a kismadarat?

Kerülj karácsnyi hangulatba egy szuper téli fejtörővel! Vigyázz, mert most nem lesz olyan egyszerű megtalálnod az elbújt kismadarat!

Eddig rosszul tetted fel az égősort a karácsonyfádra

Neked is megvan a saját kis ceremóniád, milyen sorrendben és elrendezésben rakosgatod fel a díszeket és égőket a fenyőfára? Képzeld, egy szakértő szerint az emberek nagy része utóbbit mindig elrontja!

Be kéne tiltani a glittert?

Nincs ünnepi készülődés csillámporban úszó sminkek és karácsonyi gömbök nélkül, ugye? Sajnos egy új kutatás szerint egy életre le kéne mondanod a glittercsillogásról...

Rénszarvas-cici a karácsonyi netes kihívás

Hamarosan itt a karácsony, amihez természetesen egy szuper új kihívás is dukál. Készülj fel, mert talán ez minden idők legbizarrabb netes challenge!

Egy iskolában valóra vált a Pretty Little Liars sztorija

Oké, nekünk is egyik kedvenc sorozatunk volt a Hazug csajok társasága, és bármikor szívesen újranézzük a teljes hét évadot. De egy amerikai rajongó eléggé túlzásba vitte a PLL-fanatizmusát…