2017.09.04.@ 15.09

Készíts vegán Snickers-t!

Ha egy kis bűntudatmentes nassolásra vágysz, akkor Steiner Kristóf SOS boldogsághormonoktól duzzadó receptjét tuti, hogy imádni fogod!

Sarkadi Nikolett
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Készíts vegán Snickers-t!

Steiner Kristóf szerint ez a finomság nem csak laktató, de állítja, hogy ez a depresszió elsőszámú ellenszere is. Szakítás utáni sebnyalogatáshoz, munka utáni bűnözéshez, vagy egy csajos beszélgetéshez tökéletes választás! Íme, a csodarecept Kristóf októberben megjelenő szakácskönyvéből:

Hozzávalók: (kb 24 szelethez)

  • ½ csésze zabpehely
  • ½ césze kesudió
  • ½ csésze mandula
  • ½ csésze kókusz liszt vagy kókusz reszelék
  • 2 evőkanál juhar vagy agave szirup
  • 4 evőkanál mogyoróvaj
  • 1 csésze magozott aszalt datolya
  • 1 csésze sós pörkölt mogyoró
  • fél tábla étcsokoládé
  • 4 kanál növényi tej, vagy kókuszkrém

Elkésztés:

A zabpelyhet, a kesudiót, a mandulát és kókuszt őröld porrá, alaposan dolgozd össze, majd a szirup, és 2 evőkanál mogyoróvaj segítségével gyúrj belőle sűrű masszát – ezt nyomkodd egy szilikon “loaf bread” formába, vagy egy kisebb, lapos sütőtálba!

Most turmixold össze a datolyát, még egy evőkanál szirupot, és egy evőkanál mogyoróvajat – valamivel lágyabb anyagot kell kapnod, mint korábban, ha még mindig csak morzsálódik, egy kis vízzel higíthatsz rajta. Végül ezt a réteget is simítsd a tepsibe!

A mogyoró szemeket egészben, random módon szórd el a datolya-karamell rétegen, majd kissé nyomkodd bele őket a puha, borostyán szín süteménybe. Most pedig jöhet a csokoládé – olvaszd fel, keverd el a növényi tejjel és egy utolsó kiskanál mogyoróvajjal, majd alaposan locsold meg vele a mogyikat. Ha elkészültél, mehet a mélyhűtőbe – tálalásig ugyanis ott lakik!

vegan-snickers-cosmopolitan

 

Ha pedig még több vegán ételt megkóstolnál, vagy szívesen főznél együtt Kristóffal, akkor szeptember 7. és 10. között látogass el a WestEnd pláza tetőkertjére, a Vegan Food Festre, ahol sok más kiállító mellett Kristóf is isteni finom falatokkal, és workshoppal várja a látogatókat!

Címkék: recept snickers steiner kristóf vegán vegan food fest

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Durván meghízott Kanye West

Durván meghízott Kanye West

Vagy sikerült a legelőnytelenebb pólójában lefotózni, vagy nagyon elengedte magát a rapper az utóbbi időben – de erre a képre nem voltunk felkészülve. Csekkold te is!

Erről a lánykérésről beszél most mindenki

Egy ausztrál pasi úgy döntött, hogy a barátnőjét elrepíti a kedvenc helyére, és ott teszi fel neki a nagy kérdést. Viszont nem repülőjegyet vásárolt, hanem egy teljesen egyedi módszert vetett be, hogy eljussanak a helyre...

Hallgasd meg Miley Cyrus új számát!

A sztár albumának megjelenéséig már elindult a nagy visszaszámlálás. Addig is hallgasd meg legújabb dalát, ami ma debütált!

Így bírja egész nap Katalin hercegné magas sarkúban

Bár a mosolya nem árulja el, Katalint is ugyanúgy megviseli a tűsarkúban tipegés. Íme, a trükkje!

Kim Kardashian falatnyi bikinijéről beszél ma mindenki

A sztárcsajszi megint elérte, hogy mindenki róla, vagyis inkább aprócska bikinijéről és méretes popójáról beszéljen, pedig nem csinált semmi mást, csak strandolni ment.

Fényesebb hajat szeretnél? Ez a titka!

Egészségesebb, élettel telibb, ragyogóbb hajat szeretnél? Új beauty-sorozatunkban Miskolczi Szilvi most elárulja, milyen trükkökkel érheted el ezt!

55 kilót fogyott, mégis utálja a testét

El tudod képzelni, hogy valaki ennyit fogyott, és még mindig nincs megelégedve a testével? Pedig ez a lány nagyon utálja az új alakját!

Megtaláltuk Megan Fox hasonmását!

A 26 éves tetkós csajszi talán még dögösebb, mint a színésznő!

Nem ismersz rá Robert Pattinsonra!

Helyes pofi, szexi barna tincsek és ennivaló mosoly - te is ezért zúgtál bele annak idején az Alkonyat szexi vámpírfiújába, igaz? Akkor kapaszkodj meg, mert erre tuti, hogy nem számítottál!

Ijesztő fotót posztolt magáról Cinthya Dictator

A sztár fogmosás közben fotózta le magát, és pont úgy néz ki, mintha egy horrorfilmből lépett volna elő.

5 szuper film péntek estére

Az egész hetes rossz idő a kedvedre is kihatott? Akkor huppanj be a tévé elé, és engedd, hogy felvidítsunk pár őrületes vígjátékkal!

Hófehér szemhéjtus a legújabb trend

Ha unod már a hagyományos tusvonalat, mutatjuk, mire érdemes lecserélned!

Disneylandben tartotta az esküvőjét ez a pár

Mindig is nagy vágyad volt egyszer eljutni Disneylandbe? Sőt, lehet már azon is elgondolkoztál, hogy esetleg az esküvődet is ott tartsd meg? Képzeld, egy pár bevállalta és szuperül sikerült nekik!