2017.09.06.@ 11.09

Fitnesz nasi 15 perc alatt: készíts chipset!

Chips, ami egészséges és még finom is? Létezik! Sass Dani gasztroblogger diétás nasija gyorsan elkészül, így az esti film alatt már együtt rágcsálhatjátok a pasiddal!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

sass-dani-gasztro-klub-recept-cosmopolitan

Helló, Cosmo-lány! Fogadjunk, hogy te is szívesen majszolsz az esti filmezések alatt. Ilyenkor pedig – olykor-olykor – becsúszik néhány kevésbé diétás és egészésges kaja is, mint például a chips. Igazam van? Nos, én nem gondolom, hogy mindenről le kell mondani, ami jó. Viszont hiszed vagy sem, simán kiválthatod valami sokkal egészségesebbel a kedvenc nasidat, például zöldségekből is készíthetsz ropogós finomságot! Én készítettem már céklából, édesburgonyából, csicsókából, de kelkáposztából is simán összedobhatod.
sass-dani-recept-kelkaposzta-chips-2017-cosmopolitan

Hozzávalók:

1 fej kelkáposzta
olívaolaj

chili por

Elkészítés:

Vágd ki a kelkáposzta torzsáját, majd óvatosan szedd a leveleire. Áztasd be vízbe, hogy a homok mindenhonnan távozzon a zöldségből, majd csöpögtesd le, töröld át, hogy szárazon dolgozhass vele tovább. A leveleket vágd fel kb 10*10 cm-es darabokra, Ezt követően locsold meg a leveleket olívaolajjal, és masszírozd át úgy, hogy mindenhol olajosak legyenek. ezt követően sózd, majd szórd meg óvatosan chilivel.

Ha előkészítetted, helyezd zsírpapírra úgy, hogy egymást ne fedjék, majd kb. 15 perc alatt 140 fokon szépen pirosra sül kiszárad. Ha igazán jót akarsz, akkor készíts mellé valami tejfölös mártogatóst, így olyan érzésed lesz, mintha a rakott kelkáposzta legjobb részét (a ropogós tejfölös tetejét) eszegetnéd szabadon. Jó étvágyat hozzá! Még több receptért kattints a sassdani.hu oldalamra.

Címkék: chips gasztroblogger kelkáposzta konyhafőnök recept sass dani zöldség chips

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Beyoncé szégyelli szülés utáni testét?

Beyoncé szégyelli szülés utáni testét?

Az énekesnő állítólag teljesen ki van borulva a terhesség alatt felszedett plusz kilóitól!

Szomorú cica a net új sztárja

Úgy tűnik, a mérges cicák már nem menők az Instán! A szomorú macska most ugyanis átvette a vezetést, és gyorsan mindenki kedvence lett!

Élő Ken még a péniszétől is megválna!

Úgy tűnik, a plasztik függő srácnál tényleg soha nincsen megállás! Nemrég lenyilatkozta, azért, hogy igazi Ken babává válhasson, még a péniszétől is megszabadul!

Az ital, amit soha ne rendelj étteremben

Beülni enni egyet a csajokkal, közben meginni hozzá egy fincsi koktélt vagy üdítőt – nincs is ennél jobb program. Ám vigyázz, legközelebb mit kérsz: ez az ital tele lehet bacikkal!

Dalszöveget lopott Taylor Swift?

A sztárcsajszit beperelték, mert két dalszerző azt állítja, Taylor tőlük nyúlta le a Shake It Off szövegének egy részét.

Lady Gaga őszintén beszélt betegségéről

Állandó fájdalmak és sok-sok kezelés - az énekesnő új filmjében enged betekintést az életébe, amiről kiderült, nem csupa csillogás.

Olívaolajjal mosott arcot két hétig, ez történt vele

Csekkold le a legújabb arctisztítós trükköt, egyenesen Hollywoodból, amit szerencsére egy lány le is tesztelt, és elmesélte tapasztalati!

Ő lenne Selena Gomez és pasija közös kutyusa?

Az énekesnőt lekapták egy nagyon cuki kiskutyával forgatásra menet. Lehetséges, hogy őt fogadták örökbe pasijával nemrég?

Ennél ijesztőbb sminket még nem láttál!

Hamarosan itt a Halloween, úgyhogy ideje elkezdeni gyakorolni, hogy neked legyen a legmenőbb és legrémisztőbb sminked a beöltözős buliban!

Emilia Clarke a valóságban is Daenerys lett

A Trónok harca szőke királylányának annyira megtetszett Dany hajszíne, hogy végül ő is bevállalta. Csekkold a fotóját!

Így bulizik Istenes Bence Csobot Adél nélkül

Elöljáróban annyit elárulunk, hogy a műsorvezető extra vicces szettben, német népviseletben sörözgetett.

A desszert, ami nem hizlal

Valami édességre vágysz, amit bűntudat nélkül falatozhatsz? Sass Dani gasztroblogger chiás-áfonyás panna cottáját nem csak te, hanem a diétád is imádja majd!

A takaró, amiért az egész világ megőrül

Jönnek a bekuckózós napok, amihez nem árt beszerezni egy szuper meleg takarót is! Ha meglátod a legújabb netes kedvencet, akkor garantáltan te is szettnél majd egyet!