2017.09.21.@ 12.09

4 jógapóz életed leghosszabb orgazmusáért

Rugalmas és csajosan izmos tested lehet jógával? Igen! De képzeld, olyan pózok is vannak, amelyek minden eddiginél jobb szexhez és extra hosszú csúcsélményhez vezetnek!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

4 jógapóz életed leghosszabb orgazmusáért

Íme az O-jóga, vagyis az orgazmus jógája! Csupa olyan gyakorlatot mutatunk most, amik az egyébként is izgalmas ágyjeleneteiteket még jobbá tehetik! Persze, nem úgy, hogy megtanulod a nyakadba tenni a lábad, és akrobatikus pózokkal őrjíted meg a pasid! Ezekkel az egyszerű gyakorlatokkal az intim izmaid tréningezheted! Tatiana Dellepiane, az O-jóga kitalálója az alábbi bemelegítő gyakorlatokat ajánlja az orgazmusfokozó pózok előtt:

  1. Szexlégzés – Az ujjbegyeid tedd a torkodra, és kezdj el mélyen be-és kilélegezni, úgy, mintha éppen szex közben sóhajtoznál!
  2. Titkos rezegés – Tedd a tenyered az alhasadra és az ujjaiddal rezgesd meg a szeméremdombod!
  3. Hídtartás – Hanyatt fekvésben húzd teli talpra a lábad, a karok a test mellett pihennek. Belégzéssel emeld el a popsid a talajról, kilégzéssel engedd vissza, tízszer ismételd.
  4. Csípőkörzés – Hanyatt helyezkedj, a lábaid húzd telitalpra, és az előző hídtartás helyett körözz a medencéddel a levegőben 10-szer, mintha hullahopp karika lenne a derekad körül!

Ha ezekkel a gyakorlatokkal megvagy, átmozgattad a csípőd, kicsit felébresztetted a szexközpontodat, akkor jöhetnek is az O-jóga gyakorlatai!

Álló istennő

Csípőszéles terpeszben helyezkedj el, a lábfejeid fordítsd kicsit kifelé, a tenyered tedd a csípődre, és kezdj el körözni! Mintha a pasid előtt éppen erotikus táncot lejtenél, mozgasd a csípőt előre-hátra, jobbra-balra! A szexi hangulat fokozásáért akár bevetheted a bemelegítő gyakorlatsor szexlégzését is! Ha 10-10 kört végeztél, néhányszor hajlítsd a térded, mintha le akarnál guggolni, közben emeld a karod mellső középtartásba! A körök és guggolások szuperül serkentik a vérkeringést a csípődben és az intim izmok környékén is!

szex-poz-orgazmus-joga-cosmopolitan3

 

Térdelő istennő

Csípőszéles térdelésből indulj, akár egy puha plédet is tehetsz a térded alá, ha érzékenyebb! A tenyered tedd a köldöködre, és kezdj körözni a csípőddel! Mindkét irányba 10-10 kört végezz! A következő mozdulatban ülj a sarkadra, miközben a karod a magasba emeled! Belégzéssel emeld fel a popsid a sarkadról és közben hajlítsd a könyököd a test mellett és szorítsd ökölbe a tenyered!

szex-poz-orgazmus-joga-cosmopolitan4

Macskanő

Térdelőtámaszban elhelyezkedve kilégzéssel domborítsd a hátad, mint egy cica, belégzéssel pedig homoríts! Ha 10 teljes kört végeztél, újra körözz a csípőddel! Ha még hatékonyabbá tennéd, a tenyerekre támaszkodva végezhetsz egy kutya pózt is, a mellkasoddal előre-felfelé nyújtózva, homorítva a hátad!

szex-poz-orgazmus-joga-cosmopolitan6 (1)

 

Misszionárius istennő

A bemelegítés folytatása ez a gyakorlat: telitalpra húzd a lábad, a karok a test mellett legyenek, a tekinteted végig a plafon felé nézzen! Belégzéssel emeld el a medencéd, és a szeméremcsontoddal körözz párszor mindkét irányba, majd finoman rázogasd, ringasd!

szex-poz-orgazmus-joga-cosmopolitan8

Éld meg a pillanatot! – Itt az idő, hogy ragyogj! (X)

Vannak emlékezetes pillanataink. Ragyogó pillanatok, amelyekre szívesen emlékszünk, mert megtettük azt, amire régóta vágytunk, vagy amitől eddig nagyon féltünk. Amikor hittünk a sikerben, hittünk magunkban, és legyőztünk addig legyőzhetetlennek tűnő akadályokat, vagy éppen önmagunkat. Ezek azok a pillanatok, amikor valóban önmagunk lehetünk. Hogyan ragadhatjuk meg, s élhetjük át ezeket a pillanatot? Hogyan lehetünk képesek megtenni, amit a szívünk diktál, legyőzni a félelmeinket és elérni a céljainkat?
Címkék: ászanák jóga o-jóga orgazmus pózok sport szerelem szex test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

7 dolog, amit csak a frissen eljegyzett csajok érthetnek

7 dolog, amit csak a frissen eljegyzett csajok érthetnek

Végre feltette a nagy kérdést a srác, te pedig azonnal igent mondtál. Még szép, hiszen évek óta erre készülsz, így nem is meglepetés, hogy szépen lassan mind a 7 friss menyasszony fázison átmész.

A világ legmenőbb kávézói

Stílusosak, meghittek, különlegesek és isteni a kávéjuk! Csekkold le a világ legszuperebb kávézóit és már dobhatod is fel őket a bakancslistádra!

Justin Beieber az egész felsőtestét kitetováltatta

Tegyél félre mindent, most Justin izmai vannak terítéken! Jobban mondva a hatalmas mintái amivel hétvégén büszkélkedett a neten.

6 bizarr dolog, amit megpróbáltak felcsempészni a repülőre

Már álmodból felébresztve is tudod, hogy semmilyen éles dolgot nem vihetsz fel a gépre és a kedvenc samponodból is csak a travel size jöhet szóba. Néhány utasnak azonban még így is sikerül meglepni néha az ellenőröket...

5 film, amit nem hagyhatsz ki vasárnap este

Már vasárnap, de semmi baj, mert holnap is egész nap pihenhetsz! Ha inkább otthon kuckóznál bulizás helyett, nincs más dolgod, mint választani egy jó kis filmet a listánkról!

Ők a legrendetlenebb celebek Hollywoodban

Lehet, hogy a vörös szőnyegen mindig kifogástalanul tündökölnek, de az otthonuk a takarítónők rémálma! Kapaszkodj meg: néhány sztár állítólag napokig nem fürdik és a fogmosást is kihagyja.

Vicces sztorik az első orgazmusról

Első nap a suliban, az első csók, vagy hófehér ruciban az oltár előtt…vannak olyan élmények, amikre te is egész életedben emlékezni fogsz ugye? És mi a helyzet az első orgazmussal? Csekkold le néhány bevállalós önkéntes mókás élménybeszámolóját!

Egy évig mindenre igent mondott, ez történt

Ugye veled is előfordult már, hogy nemet mondtál egy bulira, mert nagyon fáradt voltál? Persze utána kiderült, hogy szuper volt az este, és te nagyon megbántad a dolgot. Ez a nő szándékosan bevállalt mindent egy évig, és hihetetlen következtetésekre jutott!

8 dolog, amit csak a Szüzek érthetnek

A csillagjegyeddel a középsuli óta poénkodnak és ez csak egy azon dolgok közül, amit csak a Szűz jegyben születtetek érezhetnek át igazán.

Egyszerű trükk a narancsbőr ellen

Ha úgy érzed, hogy kedvenc farmerod nem áll olyan szuperül rajtad, mint néhány hete és néhány centi észrevétlenül rászaladt a popsidra és a combodra, a mai tipp tetszeni fog!

A hét pasija: Bálint

Nincs Cosmo-buli szexi pasik nélkül! Vezdényi Bálintot nem csak levetkőztettük születésnapunk alkalmából, hanem ki is kérdeztük mindenről, amiről csak lehetett. Ismerd meg közelebbről a Hot Men Dance 26 éves táncosát!

Megtalálod az unikornisokat a képen?

Kapcsolódj egy kicsit ki, és indulj unikornis vadászatra! Ha imádod a képrejtvényeket, akkor biztosak vagyunk benne, hogy ez a feladvány is menni fog!

A trükk, amiről most mindenki beszél

Egy lány Twitteren mutatta meg, hogyan varázsolta hófehérré az elképesztően piszkos tornacipőjét. Valószínűleg ő sem gondolta, hogy ekkora szenzációt lesz belőle!