2008.11.27.@ 12.11

A 3 legjobb zsírégető édesség

Melyik édesszájú lányt ne venne le a lábáról egy olyan édesség, amit büntetlenül fogyaszthat, utána nem kell azon aggódnia, hogy reggel mennyit mutat a mérleg. Bemutatunk három édes finomságot, melyek garantáltan nem vezetnek pluszkilókhoz!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

1. Gyümölcs fahéjjal, kókuszreszelékkel

Az unásig ismételgethetjük, hogy a gyümölcs is tartalmaz fruktózt, tehát akár édességnek is számíthatna, mi mégsem érezzük az egészséges falatokat igazi „bűnözésnek”. Mivel turbózzuk fel a gyümölcsöket, hogy még ínycsiklandozóbbak legyenek? A fahéjjal megszórt alma és a kókuszba mártott banán is nagyon finom, már igazi édességszámba megy. Ha még ennél is többre vágysz, olvassz fel egy kevés étcsokoládét (minimum 60 % kakaótartalma legyen), szórd bele a kókuszreszeléket, és mártogasd bele a banánt.

2. Tönkölybúzás aprósütemények

A tönkölybúza teljes kiőrlésű lisztkeverékből készült, nagyon laktató és rendkívül egészséges sütemények készíthetőek belőle. Ha egy kis biolekvárral töltik meg, még finomabb lesz. Már kaphatóak a pékségekben ilyen tönkölylisztből és biolekvárból készült aprósütemények is.

3. Fehérjeturmix

Fehérjeturmixok kaphatóak már bármilyen ízben: a fehércsokoládéstól a karamellásig. Igaz, kísérletezgetni kell, melyik ízlik a legjobban, de ha például konditerembe jársz edzeni, akkor edzések után van alkalmad végigkóstolni a repertoárt.

Szöveg: Gaál Zita

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Szuper tippek édességfüggőknek

Nassolj bűntudat nélkül!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több technikai