2013.02.02.@ 00.02

Türelem-edzésterv: légy sorozatfüggő!

Nem bírod cérnával a pasid idegesítő szokásait? A legtutibb önuralom-tréninget (amihez mellesleg a kedvenc sorozatod az alapkellék) maguk a tudósok ajánlják..

Klimó Petra
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Türelem-edzésterv: légy sorozatfüggő!

Ha nem vagy éppen türelembajnok, és hamar padlóra küld a kibírhatatlan kolléga vagy a pasid fárasztó viselkedése, jó hírünk van: a toleranciatartalékod újratölthető, és elég hozzá a rongyosra olvasott, kedvenc regényed vagy egy megunhatatlan Szex és New York epizód!

A Buffalo Egyetem kutatói önkénteseken tesztelték az elméletüket, és kiderült, hogy az egyik legjobb módja az önuralom erősítésének, ha újranézed kedvenc sorozatod ismétléseit vagy újraolvasod a favorit könyvedet. Ha ugyanis már ismerősek a szituk és a szereplők, nincs szükséged plusz erőfeszítésre a befogadáskor, mint egy vadiúj mozi vagy regény esetében, itt szimplán csak élvezed a sztorit. Ez pedig a tudósok szerint a lehető legjobb stresszoldó, azonnal kikapcsol, és ilyenkor újratöltődsz türelemmel is!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több weekend