2020.04.20.@ 17.04

Így fogyott Peller Mariann 10 kilót 10 hónap alatt

A műsorvezető most először elégedett a testével, amikor a tükörbe néz.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Így fogyott Peller Mariann 10 kilót 10 hónap alatt

A diéta nem az ő terepe, viszont ahogy teltek az évek, úgy lett egyre elégedetlenebb az alakjával. Peller Mariann viszont mostanra elérte az álomsúlyt, a titokról pedig a BEST magazinnak is mesélt: „Amióta élek, folyamatosan fogyózom. Arra mindig odafigyeltem, hogy kevés szénhidrátot és sok fehérjét vigyek be a szervezetembe. De ez nem volt elég, így specifikus diétáktól reméltem a változást. Fiatalabb koromban kipróbáltam a káposztaleves-diétát, de nem volt hatásos. Később nekifogtam a 90 napos diétának, de az annyira szélsőséges, hogy egyszerűen nem bírtam ki, hogy egy nap kizárólag csak gyümölcsöt egyek. Kívánom az ízorgiát, szeretem élvezni az ételeimet, szeretek enni.” – részletezte a műsorvezető, aki tavaly márciusban kezdett intenzívebben sportolni, majd Kiss Virág fitneszvilágbajnok segítségét kérte, aki speciális étrendet állított össze a híresség számára.

„Elkezdtem számolni a szénhidrátbevitelt, és naponta ötször étkeztem. Reggelire többnyire zabkását ettem bogyós gyümölccsel, tízóraira kókusztejes smoothie-t ittam. Ebédre kevés halat, 2-3 kanálnyi rizst és egy kis méretű zöldség felét ettem, brokkolit, sütőtököt, cukkinit. Uzsonnára legtöbbször tojáskrém volt a menü, vacsorára pedig zöldségből készült krémlevest vagy salátát és tojásfehérjét fogyasztottam.” Mi lett a diéta és a mozgás eredménye? 10 kiló mínusz 10 hónap alatt. Hogy mikor jött el a mélypont Mariann számára az életmódváltás alatt, és milyen ételeket tartalmazott még a menüje, arról a legújabb BEST magazinban olvashatsz részletesen, amire ITT fizethetsz elő!

Címkék: best best magazin diéta életmód életmódváltás étrend fogyás magyar sztárhírek peller mariann sztármagazin sztárok

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Best

Palvin Barbi őszintén mesélt a gyerekvállalásról

Palvin Barbi őszintén mesélt a gyerekvállalásról

A gyönyörű modell a BEST magazinnak mesélt jelenlegi életéről New Yorkban, párjáról, és arról, hogyan áll a baba-kérdéshez.

Ennyi pénztől eshetett el Hosszú Katinka a koronavírus miatt

Számszerűsítették a járvány okozta kényszerleállást.

Megszületett Király Viktor kisfia, és nem hiszed el, hogy hívják!

A sztár és felesége nagyon különleges nevet adott kisfiuknak.

Fenyő Iván megszólalt a lecserélésével kapcsolatban

A színész hosszú Facebook-posztban reagált mind a csatornának, mind pedig a rajongóinak.

Új taggal bővül a Mintaapák csapata

Friss fejlemények a sorozat életével és jövőjével kapcsolatban.

Ezért cserélik le Fenyő Ivánt a Mintaapákban

A csatorna a következővel indokolta a döntését…

Új taggal bővült Nagy Ervin családja

A színész hivatalos Instagram-oldalán osztotta meg az édes fotót!