2015.02.07.@ 14.02

Rékasi Eszter

Szeresd, amit csinálsz, legyél nagyon kitartó és így olyanokat is elérhetsz, amire eddig gondolni sem mertél! :)

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Végzettségek:
Semmelweis Egyetem Általános Orvostudományi Kar (általános orvos) , IWI Aerobic sportedző

Szakterület, mit vállal:
csoportos aerobic órák (köredzés, alakformáló, zsírégető, kondi)

Rövid bemutatkozás:
Rékasi Eszter vagyok, aerobic oktató. Sok edzővel ellentétben én nem mondhatom el, hogy a sport (legalábbis ilyen intenzíven) mindig az életem része volt. 23 éves koromig nem is mozogtam érdemlegesen, mikoris valami megváltozott, ahogy először beléptem a terembe. Azóta ez lett az életem (elengedhetetlen része). Nagyon sok mindent kaptam a mozgástól, az edzőktől akikhez jàrtam – fizikálisan és emberileg egyaránt – és most mint oktató ezeket szeretném továbbadni akinek csak tudom.
Bármi is a sporttal/mozgással a célod (erősödni, fogyni, kikapcsolódni, feltöltődni stb.), válassz egy olyan mozgásformát, amit igazán szeretsz, akkor nem nehéz kitartónak lenni, ez pedig fontos, mert csak így éred el a célod, akármi is legyen az. :)

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több body-day