2008.02.13.@ 14.02

Pörögj természetesen!

Ha azt mondanánk, hogy tedd le a kávét, valószínűleg azt gondolnád, hogy nem tudjuk, mit jelent egész nap pörögni és helytállni mindenhol. De ha azt mondjuk, hogy helyettesítsd a kávét, az mindjárt másképp hangzik, ugye?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A népszerű zöldtea 

Számtalanszor hallhattál már a zöldtea jótékony és élénkítő hatásáról: sokak szerint jobb, mint fekete társa, tele van antioxidánsokkal és még méregtelenít is. Próbáld ki, hogy érezhesd frissítő hatását is!

Ősi serkentő: a ginzeng

A ginzeng gyökere igen sokoldalú növény. Növeli a szellemi és a fizikai teljesítőképességet, segíti a koncentrációs képességet és általános immunerősítő. Ha inkább a szellemi aktivitásodat szeretnéd fokozni, válaszd a szibériai vagy eleuthero ginzenget, ha a fizikai erőnlétedet növelnéd, a panax ginzeng lesz a jó választás. Érdemes kúraszerűen szedned, így folyamatosan a legjobbat hozhatod ki magadból!

Új alternatíva teára: a Yerba Mate

Mostanában kezdik felfedezni a mate tea jótékony hatásait, pedig a guarani indiánok már évszázadok óta használták erejük fokozására. Hatóanyaga a matein, ami bár a koffein rokona, mégis kíméletesen és természetesen fokozza a testi és a szellemi erőnlétet. Emellett az idegrendszer működését is szabályozza: ha fáradt vagy, akkor a mate leveléből főzött tea élénkít, viszont ha túlságosan izgatott vagy, abban az esetben nyugtat.

Szellemi frissítő: a lecitin 

A növényi lecitin az agy és az idegrendszer megfelelő működéséhez járul hozzá. Ha szellemi munkát végzel, érdemes lecitin kapszulát szedned, mert fokozza a teljesítőképességed, és a memóriát is nagy mértékben javítja.

Élénkítő olajok  

Ha megteheted, párologtass a munkahelyeden frissítő illóolajokat, vagy a reggeli készülődés közben, otthon gyújts meg alattuk egy kis mécsest! Élénkítő hatású a rozmaring-, a grapefruit-, a kámfor-, a szerecsendió- és a borsmentaolaj. 

Szöveg: Berende Alexa

Tudtad, hogy a rosaceás arcbőr normalizálása a DRHAZI egyik fő profilja? (x)

Ősszel mindig várható a rosaceára hajlamos arcbőrök állapotának romlása.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

20 jel, hogy a kiégés szélén állsz

20 jel, hogy a kiégés szélén állsz

Ráadásul a kiégés nemcsak az életed egyetlen területén jelentkezhet.

Ezért feszülsz be, ha valaki pontot ír az üzenetében

Ilyenkor nem arra gondolsz, milyen szuper az illető helyesírása, igaz?

„A pasim megkérte a kezem, és én észre sem vettem”

Ezt vajon hogy hozta össze a srác?

Napi meglepetés: jógázz újra Nagy Annával és a Cosmo.hu-val!

Hajlamos vagy már vasárnap délután rástresszelni a hétfőre? Ennek hamarosan búcsút inthetsz, a Cosmo és a Yogasecrets közös online jógaórái ugyanis visszatérnek, ráadásul hamarabb, mint gondolnád! A részletekről kedvenc oktatódat, Nagy Annát faggattuk!

4 tuti póz, ha nehezen jön össze az orgazmus

Ha ezeket kipróbálod, ne lepődj meg, ha egynél többször is összejön a nagy O!

5 vészjósló jel, hogy egy nárcisztikus sráccal randizol

Ha ezeket tapasztalod, inkább mondd ki, hogy vége!