2008.10.29.@ 13.10

Így védekezz az őszi allergia ellen!

Újra elérkeztünk a fűtési szezonhoz, ami nem csak a meleget varázsolja a lakásunkba: sokszor túl magas lesz a rosszul szigetelt lakások páratartalma, ami nem csak a frissen festett faladon okozhat maradandó nyomokat, például penészfoltokat, hanem az egészségedben is kárt tehet. Apró odafigyeléssel azonban ez mind elkerülhető. Adunk hozzá néhány ötletet.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Szellőztetés

Nem csak azzal van a baj, hogy esztétikailag sem egy túl szép látvány a vizes, penészes fal, hanem azzal is, hogy az ilyen környezet kedvez a leginkább a házipor-atkáknak, és a penészgombáknak. Ezek elterjedése pedig allergiás tüneteket, rosszabb esetben akár asztmát is okozhatnak. Hogy a lakás páratartalmát csökkentsük, a legegyszerűbb módja a szellőztetés. Igen jó dolog, ha az embernek olyan nyílászárói vannak, amik nem engedik kiszökni a meleget, de pont amiatt, mert az ablakaink olyan jól zárnak manapság, kifele se tud távozni az elhasznált, meleg levegő. Így aztán ne sajnáljuk reggel indulás előtt jól kiszellőztetni a lakást, és nem árt lefekvés előtt is kitárni szobánk ablakát. A hőmérsékletet pedig tartsuk 20 fok körül, mivel a nagy meleg sem tesz jót! Ha már a páratartalom megfelelő, akkor jöhet a megtelepedett poratkák és penészgombák kiűzése!

Csavard fel a szőnyeget!

Bizony nem csak a hétvégi bulinak kedvez, ha minél kevesebb szőnyeggel kell megküzdeni, ugyanis a házipor-atkák kedvenc élőhelye a szőnyeg, a kárpit, a függöny. Ezért ahol csak lehet inkább a parkettát és a csempét válaszd, kevés szőnyeggel, a függönyök pedig legyenek könnyű, műszálas anyagból!

Elő a porszívóval!

Azt nem kell mondani senkinek, hogy a parkettát, de még a csempét sem árt időnként felporszívózni, nem is beszélve a padlószőnyegről. De az sem mindegy, hogy milyen a készülék, ugyanis a hagyományos, egyszerű gépek porzsákján a kicsi atkák könnyen átjutnak, és visszakerülnek a levegőbe. Ezért ha éppen porszívó vásárlás előtt állsz, akkor olyan típust válassz, amiben úgynevezett. HEPA szűrő van! És ha tutira akarsz menni, akkor száraz anyag helyett használj nedves törlőkendőt portörléskor!

Vigyázz az ágyadra!

Ne csak az ágynemű huzatot mosd ki, hanem 1-2 havonta az egész ágyneműt, paplanostul, párnástul! 60 C°-on mosd legalább őket! Sűrűn szőtt, erős anyagú huzatot használj, ami nem engedi át az atkákat! És ha már a hálószobánál tartunk: ne a hálószobában fésülködjünk, és a használt, poros ruháinkat sem ott vegyük le, az állatainknak pedig nem feltétlenül kell velünk egy térben hálniuk!

Plüss-probléma

Vannak köztünk olyanok, akik még felnőtt létükre is plüssállatkákat tartanak, sőt, még esetleg velük is alszanak. Ha már ilyen hobbink van, akkor nem árt észben tartani, hogy ezek a kedves kis állatok, még kisebb és kevésbé kedves állatkákat, gombákat rejthetnek. Ezért minimum havonta egyszer mossuk őket magas hőfokon, de még jobb, ha előtte lefagyasszuk 12 órára! Ez ugyanis biztosan megöli az atkákat, a mosással pedig az allergéneket is kiűzzük.

Forrás: www.orvostkeresek.hu

Szöveg: Kis Adri

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Gőzölődj!

5 tipp a téli jókedvhez

Téli méregtelenítés

Címkék: allergia ellen őszi védekezz

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Eugénia hercegnő hamarosan férjhez megy, és ahogyan a legtöbb menyasszony, ő is ledobott jó pár kilót a nagy nap előtt. Csekkold, milyen csini!

Eddz úgy, mint Kaley Cuoco

A színésznő alakja tökéletes, úgyhogy valószínűleg eléggé megéri, ha hallgatsz a tanácsaira. Nézd meg, ő hogyan csinálja!

Ezt a négy szabályt tartsd be, és könnyebb lesz a fogyás!

Nem kell rögtön extrém diétába kezdened, ha le szeretnél adni pár kilót, csak próbáld ki tippjeinket, és meglátod, így is megszabadulsz majd feleslegtől!

Ennyit lehet fogyni a legújabb fogyókúrás módszerrel

A bikinibody projekt már kipörgött, de ez nem jelenti azt, hogy ne rázódhatnál formába akár ősszel is. Most erre a fogyiverzióra esküsznek a legtöbben.

Hihetetlen, mi a legújabb mellnagyobbító őrület

Nagyon furcsa módszerek terjednek a neten, amik egytől egyig azt ígérik, hogyha kipróbálod őket, tuti nagyobbak lesznek a melleid. A következő trükk az egyik leghajmeresztőbb az összes közül!

Így kerüld el a délutáni kajakómát

2 óra után fizikai kihívást jelent a nyakadon tartani a fejed? Valószínűleg utolért a délutáni fáradtság, amit néhány trükkel messzire űzhetsz.

Kiderült: Ilyen a tökéletes vagina

A svájci kutatók több mint hatszáz nőt vizsgáltak meg, és meglepő dolgot derítettek ki a hüvellyel kapcsolatban.