2008.10.29.@ 13.10

Így védekezz az őszi allergia ellen!

Újra elérkeztünk a fűtési szezonhoz, ami nem csak a meleget varázsolja a lakásunkba: sokszor túl magas lesz a rosszul szigetelt lakások páratartalma, ami nem csak a frissen festett faladon okozhat maradandó nyomokat, például penészfoltokat, hanem az egészségedben is kárt tehet. Apró odafigyeléssel azonban ez mind elkerülhető. Adunk hozzá néhány ötletet.

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Szellőztetés

Nem csak azzal van a baj, hogy esztétikailag sem egy túl szép látvány a vizes, penészes fal, hanem azzal is, hogy az ilyen környezet kedvez a leginkább a házipor-atkáknak, és a penészgombáknak. Ezek elterjedése pedig allergiás tüneteket, rosszabb esetben akár asztmát is okozhatnak. Hogy a lakás páratartalmát csökkentsük, a legegyszerűbb módja a szellőztetés. Igen jó dolog, ha az embernek olyan nyílászárói vannak, amik nem engedik kiszökni a meleget, de pont amiatt, mert az ablakaink olyan jól zárnak manapság, kifele se tud távozni az elhasznált, meleg levegő. Így aztán ne sajnáljuk reggel indulás előtt jól kiszellőztetni a lakást, és nem árt lefekvés előtt is kitárni szobánk ablakát. A hőmérsékletet pedig tartsuk 20 fok körül, mivel a nagy meleg sem tesz jót! Ha már a páratartalom megfelelő, akkor jöhet a megtelepedett poratkák és penészgombák kiűzése!

Csavard fel a szőnyeget!

Bizony nem csak a hétvégi bulinak kedvez, ha minél kevesebb szőnyeggel kell megküzdeni, ugyanis a házipor-atkák kedvenc élőhelye a szőnyeg, a kárpit, a függöny. Ezért ahol csak lehet inkább a parkettát és a csempét válaszd, kevés szőnyeggel, a függönyök pedig legyenek könnyű, műszálas anyagból!

Elő a porszívóval!

Azt nem kell mondani senkinek, hogy a parkettát, de még a csempét sem árt időnként felporszívózni, nem is beszélve a padlószőnyegről. De az sem mindegy, hogy milyen a készülék, ugyanis a hagyományos, egyszerű gépek porzsákján a kicsi atkák könnyen átjutnak, és visszakerülnek a levegőbe. Ezért ha éppen porszívó vásárlás előtt állsz, akkor olyan típust válassz, amiben úgynevezett. HEPA szűrő van! És ha tutira akarsz menni, akkor száraz anyag helyett használj nedves törlőkendőt portörléskor!

Vigyázz az ágyadra!

Ne csak az ágynemű huzatot mosd ki, hanem 1-2 havonta az egész ágyneműt, paplanostul, párnástul! 60 C°-on mosd legalább őket! Sűrűn szőtt, erős anyagú huzatot használj, ami nem engedi át az atkákat! És ha már a hálószobánál tartunk: ne a hálószobában fésülködjünk, és a használt, poros ruháinkat sem ott vegyük le, az állatainknak pedig nem feltétlenül kell velünk egy térben hálniuk!

Plüss-probléma

Vannak köztünk olyanok, akik még felnőtt létükre is plüssállatkákat tartanak, sőt, még esetleg velük is alszanak. Ha már ilyen hobbink van, akkor nem árt észben tartani, hogy ezek a kedves kis állatok, még kisebb és kevésbé kedves állatkákat, gombákat rejthetnek. Ezért minimum havonta egyszer mossuk őket magas hőfokon, de még jobb, ha előtte lefagyasszuk 12 órára! Ez ugyanis biztosan megöli az atkákat, a mosással pedig az allergéneket is kiűzzük.

Forrás: www.orvostkeresek.hu

Szöveg: Kis Adri

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Gőzölődj!

5 tipp a téli jókedvhez

Téli méregtelenítés

Címkék: allergia ellen őszi védekezz

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ariana Grande megmutatta a manchesteri tetoválását

Ariana Grande megmutatta a manchesteri tetoválását

Az énekesnőt nagyon megviselte a tavalyi terrortámadás, aminek emlékére egy gyönyörű tetoválást csináltatott.

Lady Gaga már megint felismerhetetlen

Megszokhattuk, hogy extravagáns ruhában jár, de most tényleg a legnagyobb fanjai sem ismertek rá.

Emilia Clarke levágatta a haját

A Trónok harca sztárja megvillantotta eddigi legrövidebb frizuráját. Neked bejön?

Madonna lányának hónaljszőre kiakasztotta a netet

Lourdes ismét megmutatta, hogy egyáltalán nem szőrtelenít, a fotója alatt pedig durva kommentháború indult el.

Nagyon cuki interjú került elő Meghan hercegnéről

Sajnos a royal-lagzi után nincs túl sok esély rá, hogy Meghannel laza beszélgetést lehessen készíteni, éppen ezért mázli, hogy előkerült egy korábbi felvétel róla.

Ez történik, ha minden nap megeszel egy tojást

Nagyon úgy néz ki, hogy ez lehet a hosszú, egészséges élet titka!

Kiderült, milyen a tökéletes első randi

Az egyik online randi app szerkesztőcsapata készített egy kutatást, amiből megszületett a tökéletes első randi receptje!

Khloé Kardashian hozzá akar menni a pasijához?

Ahhoz képest, hogy terhessége utolsó napjaiban kiderült, hogy Tristan megcsalta őt, ez elég váratlan húzás tőle, nem?

Ez történik, ha hétvégére kikapcsolod az ébresztőórád

Ugye a te jelszavad is a szundi, amikor pénteken végre bebújsz az ágyikódba? Most a szakértők elárulták, hogy miért nem szabad sosem ébresztőre kelni hétvégente!

Ebben a városban kéne élned a horoszkópod szerint 

Cuki mediterrán városka vagy a felhőkarcolók betondzsungele? A csillagjegyed még azt is befolyásolja, hol kellene laknod!

4 dolog, amit a boldog párok csinálnak lefekvés előtt

Lesd el, hogy a boldog pároknak, milyen szokásaik vannak, mielőtt elalszanak egy hosszú nap után!

Ez az év legelképesztőbb fogyása

Egy brazil blogger csajszi úgy lefogyott, hogy szinte felismerhetetlen a régi formájához képest. Mindezt pedig egy vadi új módszernek köszönheti.

A menyasszonyi ruhája miatt kisebbítette a melleit ez a modell

Te is bármit megtennél azért, hogy szuperül néz ki a nagy napon? De azért biztos, nem vállalnál be egy nagyon fájdalmas műtétet a tökéletes esküvői ruháért.