2008.11.04.@ 13.11

4 tévhit a fogápolásról

A szép mosoly elengedhetetlen a makulátlan külsőhöz. Persze nem elég, ha szépek a fogaink, hanem fontos, hogy egészségesek is legyenek. Te is hallottad már, hogy nem kell fogat mosni, ha almát eszel? Vagy hogy a terhesség kötelező velejárója, hogy elveszítünk néhány fogat? Ne alapozz tévhitekre, ha nem szeretnéd idejekorán fogpótlás miatt felkeresni az orvosodat!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

1.Fogmosás helyett alma

Gyerekként hallhattuk nagymamáinktól, hogy nem muszáj fogat mosni, elég, ha almát eszünk, az is tisztít. Ez azonban nagy tévedés. Az almaevés nem helyettesíti a fogmosást, ráadásul komoly fogszuvasodást is okozhat, hiszen egyaránt tartalmaz savat és cukrot, melyek együttes jelenléte a szájban nagyon veszélyes. Hiszed vagy sem, van még egy kedvenc gyümölcsünk, ami káros a fogakra, ez pedig a banán. Ennek oka, hogy a banánban lévő összetevők, amik a fogra tapadnak, és nehezen eltávolíthatók, pont ebben a filmszerű rétegében sokszorosára szaporodnak a fogszuvasodást előidéző kórokozók.

2. Baba jön, fog megy

A terhesség előtt/alatt, érdemes fogorvoshoz elmenni, rendbe hozatni az esetleg már rossz fogainkat. Az sem árt, ha ebben az időszakban fokozottan odafigyelünk a szájhigiéniánkra, de ha a legfontosabb lépéseket betartjuk, akkor nem feltétlenül kell búcsút venni a fogainktól babánk érkezésével. Az viszont tény, hogy a terhesség hormonális változásai miatt kialakulhat terhességi ínygyulladás, mely a baba megszületésével magától rendeződik.

3.Túl sok cukor

A fogszuvasodás elsősorban a hiányos szájhigiénia következménye, de tény, hogy a sok cukor nem tesz jót fogainknak. Törekedjünk az étkezések között mellőzni a szénhidrát tartalmú ételeket és italokat, ide értve az akár 100%-os gyümölcsleveket, cukorkákat, kakaót, szénsavas üdítőket, kekszeket, ropit, egyebet. Ezeket inkább étkezések után fogyasszuk, majd jöhet az alapos fogmosás, fogselymezés, nyelvtisztítás és szájzuhany.

4.A korral romlik a fog

Sokan természetesnek veszik, hogy ahogy a bőrünk állapota is változik az évek múlásával úgy fogunk is egyre csak romlik. Pedig a fogápolás és a fogászat mai lehetőségei között optimális esetben fogaink életünk végéig kitarthatnának. Természetesen azért létezik egy öröklött hajlam, de a kutatások azt bizonyítják, hogy a fokozott szájhigiénia, a rendszeres ellenőrzés, és szükség esetén kezelések végrehajtása évtizedekkel képes meghosszabbítani a saját fogaink életét.

Cosmo-tipp: A megfelelő szájápolásnak része a „professzionális szájhigiénia”, melyet a rendelőben a fogorvos vagy a szájhigiénikus szakember végez. Ilyenkor az alábbi „beavatkozásokra” kerülhet sor: a fogkő eltávolítására az íny felett és alatt, és a fogfelszínek simára polírozására (legújabban „Air Flow” technológiával). Illetve fontos az otthoni helyes és alapos „egyéni szájhigiéne” (rendszeres és alapos szakszerű fogmosás, fogselymezés, nyelvtisztítás és szájzuhany használat megtanítása és begyakorlása).

Forrás: www.orvostkeresek.hu

Szöveg: Kis Adri

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

A ragyogó, fehér fogak titka!

Szépségforradalom őssejtekkel: új mell, feszes arcbőr, fogpótlás!

Címkék: fogápolásról tévhit

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Kiderült, hánykor a legegészségesebb reggelizni

Kiderült, hánykor a legegészségesebb reggelizni

Megiszod reggel a kávéd, de a reggelit nem bírod leerőltetni mellé? Vagy épp ellenkezőleg, evés előtt ki sem bírsz lépni a lakásból? Hát, most kiderül, melyik szokás az egészségesebb!

Ezért van kellemetlen illatod odalent mensi után

Nem csak alatta, de utána is megváltoznak délen a dolgok. Viszont van egy jó hírünk, tehetsz a kellemetlenségek ellen!

Gyorskaja-diétával fogyott 80 kilót, most álompasi

Elképesztő sztorit mesélt ez a pasi, aki 175 kilónál is többet nyomott, amikor rájött, ideje változtatni. Mostanra olyan jól néz ki, hogy talán fel sem ismered az új fotóin!

Izmai miatt bántja ezt a nőt az Instagram

Annyira kigyúrta magát, hogy a legtöbb pasinál is sokkal erősebb. Ez viszont nem jön be mindenkinek, szegény nagyon durva kritikákat kap…

Csokit evett, mégis lefogyott

A csokoládé kerül az elsők között a tiltólistádra, ha diétázni kezdesz? Ez a lány nem mondott le róla, mégis elérte a tökéletes formáját. A titkáért olvass tovább!

„1 hónap alatt megváltoztatta ez a diéta az életemet”

Kíváncsi vagy, mi történhet, ha 21 napra átállsz a ketogén diétára? Ez a szerkesztő csajszi elmesélte az élményeit, hátha másoknak is tud segíteni a sztorijával.

A sok szex megváltoztatja a vaginád alakját?

Tényleg kitágul ott lent, ha túl sokat szexelsz? És az igaz, hogy a túl tisztálkodás árt? Eláruljuk, mi az igazság az öt leggyakoribb intim tévhittel kapcsolatban!

5 ok, amiért pattanások jelenhetnek meg a fenekeden

Lehet, hogy ciki és kínos, de hidd el, nem csak veled történik meg. Tudd meg, mi okozhatja!

Nem hiszed el hány éves ez a nő

A dizájner körülbelül 20 évet tagadhatna le, annyira fiatalos a bőre, kíváncsi vagy hogy csinálja?

A körmeiről derült ki, hogy rákos ez a lány

A körmeid egészsége nem csak azért szuperfontos, hogy jól mutasson rajta az új trendi mani, hiszen akár olyan súlyos betegségekről is árulkodhat, mint a rák.

A sztárok klinikáján halt bele az anyuka a fenékplasztikába

A fiatal nő egy olyan kórház műtőasztalán hunyt el, ahol a brit valóságshow-k sztárjai szokták kezeltetni magukat. Borzalmas, ami történt!

„Ilyen okoseszközzel fogytam 45 kilót”

Megdöbbentő sztori járta be a netet egy fiatal lányról, aki egy különleges alkalmazásnak köszönheti, hogy búcsút inthetett a súlyfeleslegének! Kíváncsi vagy, melyik volt az?

„Ez történt, amikor teljesítettem a 4 liter víz kihívást”

Tuti, már ezerszer hallottad, hogy igyál sok folyadékot, de azért 4 liter kicsit túlzásnak tűnik, igaz? Kiderült, milyen hatással van ennyi víz a testedre!