2009.02.10.@ 12.02

Mi mindenre jó még a tea?

Télen hajlamosak vagyunk a teára csupán a megfázás és az influenza gyógyírjeként tekinteni. Pedig a különböző gyógynövények főzetét nem csak az immunrendszer erősítésére vethetjük be.

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A nyugalom forrása

Ha feszült vagy, esetleg aludnál végre egy jót, akkor sok esetben elég meginnod egy bögre nyugtató hatású teát, és máris kellemesen ellazulsz. Ez az egyik legtermészetesebb nyugtató módszer, emellett maga a kis „szertartás” is kellemes, amíg elkészíted és elkortyolgatod az italt. A legjobb lazító gyógynövények között tartják számon a levendulát és a citromfüvet, de a kamillavirág főzete is kellemesen, enyhén nyugtat. Ha összekevernéd a növényeket, akkor kérdezd meg a gyógyszertárban vagy a bioboltban, hogy mit mivel mixelhetsz, mert a gyógynövények között is vannak olyanok, amiket nem érdemes másikkal együtt fogyasztani.

Édes élvezet

Fogyókúrázóknak is van egy tuti tippünk! Ha édesen szereted inni a teát, azonban diétádban a cukor mellett még a méz sem kaphat szerepet, arra az esetre is létezik egy természetes megoldás. A rooibos tea, más néven vöröstea már eleve édeskés, így önmagában is nagyon finom. Ha vaníliával vagy fahéjjal ízesített változatot kortyolgatsz, az még jobban kihozza a rooibos édes zamatát, így már tényleg semmilyen plusz édesítésre nem lesz szükséged!

Melegedés a zimankóban

Sajnos az időjárás szerint még javában benne vagyunk a télben, ezért a fázósabbaknak ajánlott olyan teát fogyasztaniuk, amik belülről melegítik a szervezetet, fokozzák a vérkeringést, így hamar elmúlik a kellemetlen hideg érzet. Tökéletes megoldás erre a kissé csípős ízű, pikáns gyömbérgyökér főzete, de minden olyan tea is megfelel erre a célra, amiben van egy kis fahéj. Ha éppen nincs otthon ilyen teád, akkor egyszerűen melegíts fel a növénnyel együtt egy kis fahéjat, és egy cseppnyi mézzel ízletes és vérforraló italt kapsz!

Zsírégetésre

Fogyókúrázók, diétázók számára ma már számtalan teafajta kapható. Az egyik leghatékonyabbnak a szűzteát tartják, ami étvágycsökkentő és anyagcseregfokozó hatása mellett a zsírt is égeti, ám hasonlóan jó hatásfokkal rendelkezik a mályvatea, a ginzeng főzete, és persze a zöldtea sem elhanyagolható. Ezeknek a növényeknek a fogyasztásával nagymértékben felgyorsíthatjuk a zsírégetést. Választhatsz különböző teakeverékeket is, amikben még több zsírégető gyógynövényt találsz. Ám arra figyelj oda, hogy ezeket se iszogasd mértéktelenül, mert például a szűztea nagy mennyiségben fogyasztva hasmenést okozhat!

Bio-imádóknak

Aki a természetes gazdálkodásból származó ételek és italok híve, annak jó hírünk van: ma már rengetegféle biotea létezik a boltok polcain, amit akár némelyik szupermarketben is beszerezhetsz. Az egyszerű gyógynövényektől kezdve a különleges fűszeres teákig szinte bármilyen formában kaphatóak, a lényeg, hogy keresd rajta a hitelesítő logót!
Cosmo-tipp: Bio Mandala fűszeres teák 650 Ft-tól

Szöveg: Berende Alexa

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Influenza? Előzd meg kínai módszerrel!

Természetes tippek az ünnepi pluszkilók eltüntetésére!

9 egyszerű lépés a kicsattanó egészségért

Címkék: mindenre tea

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Élő Ken végre elégedett a külsejével

Élő Ken végre elégedett a külsejével

Azt hitted, hogy a plasztikszörny már soha nem lesz megelégedve a külsejével? Pedig képzeld, most végre szuperül érzi magát a bőrében, bár ki tudja meddig!

45 milliót költött arra, hogy Barbie-ra hasonlítson

Képzeld, nemrég egy újabb élő Barbie tűnt fel a neten, aki már több mint 10 éve dolgozik azon, hogy az ikonikus babára hasonlítson.

Ezért ne eddz SOHA bő felsőkben!

Kényelmes, és sokat takar, az oké, de ha ezt a cikket elolvasod, kétszer is átgondolod majd, hogy legközelebb miben nyomod majd a fitnesst!

Kipróbálta az új rúzsát, borzalmas dolog történt

Ez a 18 éves lány nagyon szerette volna csekkolni, hogy milyenek Kylie Jenner híres matt rúzsai. Bár ne tette volna…

Te kipróbálnád a borjógát?

Ha odavagy a különböző sportokért, de úgy érzed, már mindent kipróbáltál, akkor jó hírünk van a számodra! Van egy új jóga típus, ami garantáltan a kedvenced lesz!

Ez történik a testeddel, ha nem iszol elég vizet

A nap közepén vagy, és még semmit nem ittál a reggeli kávédon kívül? Akkor most gyorsan kortyolj el egy nagy pohár vizet, és közben megtudhatod, miért veszélyes szomjaztatnod magad.

A McDonald’s-os sültkrumplitól gyorsabban nő a hajad

Igen, jól olvasod! Tudományosan bebizonyították, hogy a kedvenc mekis nasidtól hosszabbak lehetnek a tincseid!

Szüzen esett teherbe ez a lány

Azt kérdezed, hogy lehetséges mindez? Filmbe illő sztori, de igaz. Ez a kanadai lány tényleg szex nélkül esett teherbe.

5 dolog, ami fájdalmasabbá teszi a menstruációd

Azok a gonosz piros betűs napok teljesen kikészítenek? Képzeld, sokszor te magad is befolyásolod, hogy mennyire kellemetlenek a tünetek! Elárujuk, mivel!

Blake Lively több mint 20 kilót fogyott

A Gossip Girl sztárja állítólag felszedett pár kilót a legutóbbi terhessége alatt, ami nagyon zavarta. Blake megelégelte a halogatást, személyi edzőhöz ment, és egyszerűen bombasztikus formába hozta magát! Csekkold az eredményt!

Kiderült, hogy készült fel Dakota Johnson A szabadság ötven árnyalatára

Ha te is odáig vagy Ana bomba testéért a szexi jelenetekben, akkor van egy jó hírünk: megtudtuk, hogyan hozta magát formába Dakota Johnson a szerepre!

Napi 30 doboz kólát ivott, most így néz ki

Te is oda vagy a kóláért, ugye? De azért annyira biztosan nem, mint egy nő, aki majdnem 10 litert ivott meg belőle!

Majdnem meghalt egy lány a tamponja miatt

Ártatlannak tűnik, pedig az egyik legveszélyesebb dolog a tampon. Olyan betegséget okozhat, ami akár az életedbe is kerülhet.