2009.02.10.@ 12.02

Mi mindenre jó még a tea?

Télen hajlamosak vagyunk a teára csupán a megfázás és az influenza gyógyírjeként tekinteni. Pedig a különböző gyógynövények főzetét nem csak az immunrendszer erősítésére vethetjük be.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A nyugalom forrása

Ha feszült vagy, esetleg aludnál végre egy jót, akkor sok esetben elég meginnod egy bögre nyugtató hatású teát, és máris kellemesen ellazulsz. Ez az egyik legtermészetesebb nyugtató módszer, emellett maga a kis „szertartás” is kellemes, amíg elkészíted és elkortyolgatod az italt. A legjobb lazító gyógynövények között tartják számon a levendulát és a citromfüvet, de a kamillavirág főzete is kellemesen, enyhén nyugtat. Ha összekevernéd a növényeket, akkor kérdezd meg a gyógyszertárban vagy a bioboltban, hogy mit mivel mixelhetsz, mert a gyógynövények között is vannak olyanok, amiket nem érdemes másikkal együtt fogyasztani.

Édes élvezet

Fogyókúrázóknak is van egy tuti tippünk! Ha édesen szereted inni a teát, azonban diétádban a cukor mellett még a méz sem kaphat szerepet, arra az esetre is létezik egy természetes megoldás. A rooibos tea, más néven vöröstea már eleve édeskés, így önmagában is nagyon finom. Ha vaníliával vagy fahéjjal ízesített változatot kortyolgatsz, az még jobban kihozza a rooibos édes zamatát, így már tényleg semmilyen plusz édesítésre nem lesz szükséged!

Melegedés a zimankóban

Sajnos az időjárás szerint még javában benne vagyunk a télben, ezért a fázósabbaknak ajánlott olyan teát fogyasztaniuk, amik belülről melegítik a szervezetet, fokozzák a vérkeringést, így hamar elmúlik a kellemetlen hideg érzet. Tökéletes megoldás erre a kissé csípős ízű, pikáns gyömbérgyökér főzete, de minden olyan tea is megfelel erre a célra, amiben van egy kis fahéj. Ha éppen nincs otthon ilyen teád, akkor egyszerűen melegíts fel a növénnyel együtt egy kis fahéjat, és egy cseppnyi mézzel ízletes és vérforraló italt kapsz!

Zsírégetésre

Fogyókúrázók, diétázók számára ma már számtalan teafajta kapható. Az egyik leghatékonyabbnak a szűzteát tartják, ami étvágycsökkentő és anyagcseregfokozó hatása mellett a zsírt is égeti, ám hasonlóan jó hatásfokkal rendelkezik a mályvatea, a ginzeng főzete, és persze a zöldtea sem elhanyagolható. Ezeknek a növényeknek a fogyasztásával nagymértékben felgyorsíthatjuk a zsírégetést. Választhatsz különböző teakeverékeket is, amikben még több zsírégető gyógynövényt találsz. Ám arra figyelj oda, hogy ezeket se iszogasd mértéktelenül, mert például a szűztea nagy mennyiségben fogyasztva hasmenést okozhat!

Bio-imádóknak

Aki a természetes gazdálkodásból származó ételek és italok híve, annak jó hírünk van: ma már rengetegféle biotea létezik a boltok polcain, amit akár némelyik szupermarketben is beszerezhetsz. Az egyszerű gyógynövényektől kezdve a különleges fűszeres teákig szinte bármilyen formában kaphatóak, a lényeg, hogy keresd rajta a hitelesítő logót!
Cosmo-tipp: Bio Mandala fűszeres teák 650 Ft-tól

Szöveg: Berende Alexa

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Influenza? Előzd meg kínai módszerrel!

Természetes tippek az ünnepi pluszkilók eltüntetésére!

9 egyszerű lépés a kicsattanó egészségért

Címkék: mindenre tea

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Két héttel a műtét után halt meg!

Napi tizennyolc órát alszik ez a 19 éves lány

Oké, lehet, hogy te is imádsz aludni, de ennyit még egy durván átbulizott éjszaka után sem tudnál, nem?

4 étel, amitől nem leszel télen beteg

Ugye, te sem szeretnél elkapni valamilyen nyavalyát most, az ünnepek előtt? Akkor csekkold a listát, mit érdemes naponta fogyasztanod!

Azt hitték terhes, borzalmas, mi volt igazából a hasában

Az orvosok sokáig nem hitték el, hogy nem kisbabát vár a nő!

Egy hétig vegánként élt, ez történt

Semmi hús, semmi tejtermék. Te meg tudnád csinálni?