2009.04.10.@ 12.04

Vedd fel a harcot a baktériumokkal!

Manapság már nem igen számíthatunk arra, hogy baktériummentes életet éljünk, de határozottan minimalizálhatod a veszélyeket néhány egyszerű óvintézkedés megtételével.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Az edzőtermi felszerelések

Az emberek, akik sokat izzadnak az edzés során, nagy mennyiségű baktériumot hullajtanak a különböző gépekre. De nem kell aggódni, ezek nem maradnak meg hosszasan a gépeken, sokkal inkább a ruhákon élnek tovább. A legjobb módja az edzőtermi baktériumok legyőzésének az, hogy az átizzadt sportruháidat minden egyes használat után kimosod, és hagyod megszáradni a friss levegőn, így elejét veheted bármilyen fertőzésnek.

Sminkteszterek

Megszámlálhatatlan mennyiségű baktérium végezheti az áruházakban fellelhető tesztereken, főleg, ha valóban érintkeztek mások ajkaival (tehát ha nem csak a kézfejükön próbálták ki), de nehéz megmondani, hogy ténylegesen meddig maradnak meg a sminktermék felszínén. Ahhoz, hogy fertőzést okozzanak, hosszú ideig kellene élniük, de ez általában nem valósul meg. De hogy hogyan lehet biztonságosan használni ezeket a tesztereket? A szájfényekből, rúzsokból kitett mintákat semmi esetre se próbáld ki az ajkaidon, csak a kézfejeden ellenőrizd le a színüket!

Vizes palackok

Sokan újra és újra használjuk az ásványvizes palackokat, és újratöltjük őket más innivalóval. Ez abszolút helyénvaló, de küszöböld ki úgy a bacikat, hogy rendszeresen, lehetőleg minden alkalommal alaposan kiöblíted az üveget. Egy poharat sem használnál anélkül, hogy elmosnád, tehát járj el így az ásványvizes üvegeddel is! Csak dobd be a mosogatógépbe, vagy tisztítsd meg egy kis meleg vízzel és mosogatószerrel.

Az íróasztalod

A telefon a baktériumok szempontjából a legfenyegetőbb veszélyforrás, ezt követi az asztallap, majd a klaviatúra és az egér. Az asztalodnál fogyasztod el az ebédet? Az asztal felszínén több baktérium van, mint a munkahelyi WC-ülőkéken. Rendszeresen töröld át fertőtlenítőszerrel az asztalodat, ezzel elpusztíthatod a baktériumokat, és nyugodtan eheted meg a szendvicsedet.

Női mosdók

A női mosdókon kétszer annyi baktérium telepszik meg, mint a férfi WC-ken. Ahhoz, hogy minimalizáld a baktériumok által elkapható fertőzések esélyét, használd a bejárathoz legközelebb álló mosdót, mivel itt általában kisebb a forgalom, ezért valószínűleg kevesebb a baktériumok száma is. Ezen kívül jó, ha van nálad intim törlőkendő is.

Szöveg: Kovács Orsi

Fotó: profimedia.hu
 
Kapcsolódó cikkek:

Az vagy, amit megeszel – így maradj egészséges!

A hosszú és egészséges élet titka

Új őrület: az aromaterápiás oxigénbár

Címkék: baktériumokkal! harcot védd

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

A világ legbutább ötletével állt elő ez a nő

A világ legbutább ötletével állt elő ez a nő

Egy német modell elképesztő terveiről mesélt egy tévéműsorban.

Ezért figyelj oda arra, hányszor zuhanyozol egy héten

A nap végén már rohansz is a fürdőszobába, hogy csobbanj egyet? Ne siess annyira, mert nem biztos, hogy szükséged van rá…

140 milliót költött egy modell, hogy Kim Kardashianra hasonlítson

Elképesztő, mennyi műtétet vállalt be, hogy olyan legyen, mint a popsikirálynő!

Ennyit kell sétálnod ahhoz, hogy beindítsd a fogyást

Gondban vagy azzal az újévi fogadalmaddal, hogy leadj pár kilót? Ne aggódj, eláruljuk, hány lépést kell megtenned érte!

Megdöbbentő előtte-utána fotót posztolt Tóth Vera

Ez a kép is bizonyítja, hogy rengeteget fogyott!

Halálra akarja enni magát a 317 kilós férfi

Nem tesz semmit azért, hogy változtasson az életmódján.

Élő Ken teljesen átoperáltatja az arcát

Az újabb műtét sorozatra azért is van szükség, mert a férfi vonásait már a reptéri arcfelismerők sem tudják értelmezni.

5 tipp, hogy feldobd az edzőtermi edzéseket

Mikor megvetted a bérleted, még szuper lelkes voltál, de a sokadik alkalom után már unod a kardiózást vagy a súlyok emelgetését… Ha magadra ismertél, ideje felráznod a fitnesz-rutinodat!

7 furcsa dolog, ami erősíti az immunrendszered

Nem győzöd kapkodni a C vitamin tabikat, mégis újabb körre bejelentkezett nálad a megfázás? Nem is sejted, milyen apró trükkökkel űzheted el messzire a kellemetlen vendéget.

Így sportolj, ha abszolút semmi időd mozogni

Ha kevés időd jut a sportolásra, akkor ezeket a tippeket imádni fogod!

Bizarr kihívás terjed a neten: Januhairy

Movember csajoknak – te kipróbálnád ezt a meghökkentő challange-et?

Ilyen ciki Photoshop bakit még nem láttál!

Egy divatcég annyira kínos képeket tett fel az oldalára, hogy még nézni is kellemetlen. Le mered csekkolni?

Így tartsd meg a fitt-fogadalmadat egész évben

Január első hetén még lelkesen edzel, de márciusban már sokszor elcsalod, nyáron pedig tényleg csak porosodik a sportszerkód? Idén másként lesz!