2009.04.16.@ 12.04

Tévhitek a fogtisztítással kapcsolatban – így csináld helyesen!

Számtalan tévhit kering a fogápolással, a lepedék eltávolításával kapcsolatban. Dr. Szabó Beáta fogorvos szakértőnk segítségével azonban lerántjuk a leplet a hamis képzetekről!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Vizsgálatok bebizonyították, hogy a fogszuvasodást és a fogágybetegséget más-más baktérium okozza, de egy biztos: a baktériumok a fogakon megtelepedő lepedékben találhatók.

A fogágybetegségért felelős baktériumok elsősorban méreganyagaik révén fejtik ki káros hatásukat, míg a szuvasodást főként a savképzés okozza. A foglepedék, és ezáltal a baktériumok csak „dörzsöléssel” távolíthatók el, ami azonban nem kizárólag a fogmosást jelenti. Fogorvosod különböző gépek segítségével is megtisztíthatja a fogfelszínt, ám természetesen ezek az eljárások csak kiegészítik az otthoni fogtisztítást.

Ha ellenőrizni szeretnéd, hogy mennyire hatékonyan mosod a fogaidat, ezt megteheted akár otthon is: léteznek ma már olyan tabletták, amelyek megfestik a lepedéket, és ezáltal kimutatják, hogy hol kell még megtisztítani fogaidat. Fogmosás után elszopogatva tehát megvizsgálhatod, hogy elégséges és eredményes volt-e a tisztítás.

Hogyan is kell fogat mosni?

Sokan még mindig úgy tudják, hogy a fogfelszínt vízszintes mozdulattal kell dörzsölni. Ez azonban nemcsak káros lehet (kemény fogkefével kikoptathatók a fognyaki felszínek), de nem is megfelelő a hatásfoka. A fogorvosok többféle fogmosási technikát is megtanulnak, hogy minden páciensnek egyénre szabva meg tudják mutatni, hogy neki – adottságainak, a fogai és a fogágy állapotának megfelelően – melyik a legmegfelelőbb módszer. Általánosságban azonban azt lehet mondani, hogy a fogak külső és belső felszínét kis, körkörös mozdulatokkal kell végigtisztítani, és vízszintesen csak a fogak tetejét szabad mosni. A másik eredményes módszer az úgynevezett „söprögető technika”: ezt alkalmazva az íny felől a fog felé egy mozdulattal söprünk a fogkefével, a lepedék ugyanis a fog és az íny találkozásánál szeret megbújni. A tisztításból egyik fogcsoport se maradhat ki, érdemes tehát egy állandó sorrendet betartani!

Milyen fogkrémet válassz?

A rengetegféle termék kavalkádjában sokan nem tudjuk eldönteni, hogy melyik fogkrém az ideális számunkra. Léteznek olyan készítmények, amit egy-egy speciális problémára érdemes alkalmazni, mint például a fognyaki érzékenység, de a hangsúly mégsem a fogkrém minőségén, hanem a mechanikus tisztításon van. De mit is tartalmaznak a fogkrémek? Általában található bennük kalcium só a dörzshatás miatt, tisztító, nedvesítő és síkosító anyagok és fluoridvegyület, esetleg antibakteriális összetevők, illetve íz- és illatanyagok. A fogkőképződést gátló fogkrémekkel kapcsolatban is él egy tévhit: ezek a készítmények a már meglevő fogkövet nem távolítják el, hatásukat csak tökéletesen tiszta, sima és fogkőmentes felszínen tudják kifejteni. Ez esetben azonban valóban késleltetik az újabbak kialakulását, és azt is puhábbá, könnyebben eltávolíthatóvá teszik.

A szájvizekről

A szájvizek folyamatos használata sem mindig ajánlott. Beszéld meg fogorvosoddal, hogy érdemes-e használnod, és ha igen, akkor melyiket és mennyit. Sokan nem tudják, hogy többségük alkoholtartalmú, és fölösleges használatuk során rendszeres inger éri a szájnyálkahártyát, mely különböző kóros elváltozásoknak lehet okozója. Némelyik antibakteriális szájvíz valóban hatásos, és órákon át kifejti hatását a fogfelszínen, de nem helyettesíthetik a mechanikus tisztítást. Akkor ajánlott használni, ha a szájban gyulladás lépett fel, vagy olyan betegségben szenvedőknek, akik sokkal hajlamosabbak szájüregi fertőzésekre, mint az egészségesek. A fogtisztítási módszert azonban mindenkinek egyénileg kell kialakítania, és a számára legmegfelelőbbet választania!

Fogászati kérdésekben fordulj bizalommal szakértőnkhöz, Dr. Szabó Beátához!

Forrás: www.homeodent.hu

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

4 tévhit a fogápolásról

Modern technikákkal a gyönyörű mosolyért és az egészséges fogakért

9 egyszerű lépés a kicsattanó egészségért

Olvass még többet a helyes fogápolásról – klikk ide!

Címkék: csináld! fogtisztítással helyesen! kapcsolatban tévhitek

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

45 milliót költött arra, hogy Barbie-ra hasonlítson

45 milliót költött arra, hogy Barbie-ra hasonlítson

Képzeld, nemrég egy újabb élő Barbie tűnt fel a neten, aki már több mint 10 éve dolgozik azon, hogy az ikonikus babára hasonlítson.

Ezért ne eddz SOHA bő felsőkben!

Kényelmes, és sokat takar, az oké, de ha ezt a cikket elolvasod, kétszer is átgondolod majd, hogy legközelebb miben nyomod majd a fitnesst!

Kipróbálta az új rúzsát, borzalmas dolog történt

Ez a 18 éves lány nagyon szerette volna csekkolni, hogy milyenek Kylie Jenner híres matt rúzsai. Bár ne tette volna…

Te kipróbálnád a borjógát?

Ha odavagy a különböző sportokért, de úgy érzed, már mindent kipróbáltál, akkor jó hírünk van a számodra! Van egy új jóga típus, ami garantáltan a kedvenced lesz!

Ez történik a testeddel, ha nem iszol elég vizet

A nap közepén vagy, és még semmit nem ittál a reggeli kávédon kívül? Akkor most gyorsan kortyolj el egy nagy pohár vizet, és közben megtudhatod, miért veszélyes szomjaztatnod magad.

A McDonald’s-os sültkrumplitól gyorsabban nő a hajad

Igen, jól olvasod! Tudományosan bebizonyították, hogy a kedvenc mekis nasidtól hosszabbak lehetnek a tincseid!

Szüzen esett teherbe ez a lány

Azt kérdezed, hogy lehetséges mindez? Filmbe illő sztori, de igaz. Ez a kanadai lány tényleg szex nélkül esett teherbe.

5 dolog, ami fájdalmasabbá teszi a menstruációd

Azok a gonosz piros betűs napok teljesen kikészítenek? Képzeld, sokszor te magad is befolyásolod, hogy mennyire kellemetlenek a tünetek! Elárujuk, mivel!

Blake Lively több mint 20 kilót fogyott

A Gossip Girl sztárja állítólag felszedett pár kilót a legutóbbi terhessége alatt, ami nagyon zavarta. Blake megelégelte a halogatást, személyi edzőhöz ment, és egyszerűen bombasztikus formába hozta magát! Csekkold az eredményt!

Kiderült, hogy készült fel Dakota Johnson A szabadság ötven árnyalatára

Ha te is odáig vagy Ana bomba testéért a szexi jelenetekben, akkor van egy jó hírünk: megtudtuk, hogyan hozta magát formába Dakota Johnson a szerepre!

Napi 30 doboz kólát ivott, most így néz ki

Te is oda vagy a kóláért, ugye? De azért annyira biztosan nem, mint egy nő, aki majdnem 10 litert ivott meg belőle!

Majdnem meghalt egy lány a tamponja miatt

Ártatlannak tűnik, pedig az egyik legveszélyesebb dolog a tampon. Olyan betegséget okozhat, ami akár az életedbe is kerülhet.

4 ok, amiért idén sem sikerülhet a strandforma (X)

A sokadik beteljesületlen szilveszteri fogadalom és a rengeteg bukással végződő tavaszi diéta kísérlet után érdemes számba vennünk a azon okokat, melyek miatt a strand öltözőjében idén sem merjük magunkra ölteni kedvenc fürdőruhánkat!