2009.04.16.@ 12.04

Tévhitek a fogtisztítással kapcsolatban – így csináld helyesen!

Számtalan tévhit kering a fogápolással, a lepedék eltávolításával kapcsolatban. Dr. Szabó Beáta fogorvos szakértőnk segítségével azonban lerántjuk a leplet a hamis képzetekről!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Vizsgálatok bebizonyították, hogy a fogszuvasodást és a fogágybetegséget más-más baktérium okozza, de egy biztos: a baktériumok a fogakon megtelepedő lepedékben találhatók.

A fogágybetegségért felelős baktériumok elsősorban méreganyagaik révén fejtik ki káros hatásukat, míg a szuvasodást főként a savképzés okozza. A foglepedék, és ezáltal a baktériumok csak „dörzsöléssel” távolíthatók el, ami azonban nem kizárólag a fogmosást jelenti. Fogorvosod különböző gépek segítségével is megtisztíthatja a fogfelszínt, ám természetesen ezek az eljárások csak kiegészítik az otthoni fogtisztítást.

Ha ellenőrizni szeretnéd, hogy mennyire hatékonyan mosod a fogaidat, ezt megteheted akár otthon is: léteznek ma már olyan tabletták, amelyek megfestik a lepedéket, és ezáltal kimutatják, hogy hol kell még megtisztítani fogaidat. Fogmosás után elszopogatva tehát megvizsgálhatod, hogy elégséges és eredményes volt-e a tisztítás.

Hogyan is kell fogat mosni?

Sokan még mindig úgy tudják, hogy a fogfelszínt vízszintes mozdulattal kell dörzsölni. Ez azonban nemcsak káros lehet (kemény fogkefével kikoptathatók a fognyaki felszínek), de nem is megfelelő a hatásfoka. A fogorvosok többféle fogmosási technikát is megtanulnak, hogy minden páciensnek egyénre szabva meg tudják mutatni, hogy neki – adottságainak, a fogai és a fogágy állapotának megfelelően – melyik a legmegfelelőbb módszer. Általánosságban azonban azt lehet mondani, hogy a fogak külső és belső felszínét kis, körkörös mozdulatokkal kell végigtisztítani, és vízszintesen csak a fogak tetejét szabad mosni. A másik eredményes módszer az úgynevezett „söprögető technika”: ezt alkalmazva az íny felől a fog felé egy mozdulattal söprünk a fogkefével, a lepedék ugyanis a fog és az íny találkozásánál szeret megbújni. A tisztításból egyik fogcsoport se maradhat ki, érdemes tehát egy állandó sorrendet betartani!

Milyen fogkrémet válassz?

A rengetegféle termék kavalkádjában sokan nem tudjuk eldönteni, hogy melyik fogkrém az ideális számunkra. Léteznek olyan készítmények, amit egy-egy speciális problémára érdemes alkalmazni, mint például a fognyaki érzékenység, de a hangsúly mégsem a fogkrém minőségén, hanem a mechanikus tisztításon van. De mit is tartalmaznak a fogkrémek? Általában található bennük kalcium só a dörzshatás miatt, tisztító, nedvesítő és síkosító anyagok és fluoridvegyület, esetleg antibakteriális összetevők, illetve íz- és illatanyagok. A fogkőképződést gátló fogkrémekkel kapcsolatban is él egy tévhit: ezek a készítmények a már meglevő fogkövet nem távolítják el, hatásukat csak tökéletesen tiszta, sima és fogkőmentes felszínen tudják kifejteni. Ez esetben azonban valóban késleltetik az újabbak kialakulását, és azt is puhábbá, könnyebben eltávolíthatóvá teszik.

A szájvizekről

A szájvizek folyamatos használata sem mindig ajánlott. Beszéld meg fogorvosoddal, hogy érdemes-e használnod, és ha igen, akkor melyiket és mennyit. Sokan nem tudják, hogy többségük alkoholtartalmú, és fölösleges használatuk során rendszeres inger éri a szájnyálkahártyát, mely különböző kóros elváltozásoknak lehet okozója. Némelyik antibakteriális szájvíz valóban hatásos, és órákon át kifejti hatását a fogfelszínen, de nem helyettesíthetik a mechanikus tisztítást. Akkor ajánlott használni, ha a szájban gyulladás lépett fel, vagy olyan betegségben szenvedőknek, akik sokkal hajlamosabbak szájüregi fertőzésekre, mint az egészségesek. A fogtisztítási módszert azonban mindenkinek egyénileg kell kialakítania, és a számára legmegfelelőbbet választania!

Fogászati kérdésekben fordulj bizalommal szakértőnkhöz, Dr. Szabó Beátához!

Forrás: www.homeodent.hu

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

4 tévhit a fogápolásról

Modern technikákkal a gyönyörű mosolyért és az egészséges fogakért

9 egyszerű lépés a kicsattanó egészségért

Olvass még többet a helyes fogápolásról – klikk ide!

Címkék: csináld! fogtisztítással helyesen! kapcsolatban tévhitek

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Halálra akarja enni magát a 317 kilós férfi

Halálra akarja enni magát a 317 kilós férfi

Nem tesz semmit azért, hogy változtasson az életmódján.

Élő Ken teljesen átoperáltatja az arcát

Az újabb műtét sorozatra azért is van szükség, mert a férfi vonásait már a reptéri arcfelismerők sem tudják értelmezni.

5 tipp, hogy feldobd az edzőtermi edzéseket

Mikor megvetted a bérleted, még szuper lelkes voltál, de a sokadik alkalom után már unod a kardiózást vagy a súlyok emelgetését… Ha magadra ismertél, ideje felráznod a fitnesz-rutinodat!

7 furcsa dolog, ami erősíti az immunrendszered

Nem győzöd kapkodni a C vitamin tabikat, mégis újabb körre bejelentkezett nálad a megfázás? Nem is sejted, milyen apró trükkökkel űzheted el messzire a kellemetlen vendéget.

Így sportolj, ha abszolút semmi időd mozogni

Ha kevés időd jut a sportolásra, akkor ezeket a tippeket imádni fogod!

Bizarr kihívás terjed a neten: Januhairy

Movember csajoknak – te kipróbálnád ezt a meghökkentő challange-et?

Ilyen ciki Photoshop bakit még nem láttál!

Egy divatcég annyira kínos képeket tett fel az oldalára, hogy még nézni is kellemetlen. Le mered csekkolni?

Így tartsd meg a fitt-fogadalmadat egész évben

Január első hetén még lelkesen edzel, de márciusban már sokszor elcsalod, nyáron pedig tényleg csak porosodik a sportszerkód? Idén másként lesz!

Madonnának hirtelen hatalmas lett a feneke

Ha eddig azt hitted, hogy Kim Kardashian letaszíthatatlan a popókirálynői trónról, akkor tévedtél. Csekkold Madonna trónbitorló képeit!

Ez lesz 2019 legmenőbb diétája

Állítólag a legkönnyebben betartható étrend! Te is kipróbálod?

Hihetetlenül néz ki Pippa Middleton a szülés után 10 héttel

Elképesztő felvételeket lőttek Katalin hercegné húgáról két hónappal a szülés után. Csekkold le a fotókat!

Sokkolta rajongóit Shay Mitchell

A Pretty Little Liars sztárja élete egyik legnehezebb napjáról beszélt, amivel egy nagyon szomorú titkot árult el.

A fotó, ami után sosem állsz mérlegre

Minden reggel csekkolod a súlyodat, mikor fogyókúrázol? Pedig hidd el, teljesen feleslegesen bosszantod fel magad a számokkal. Most eláruljuk, miért érdemes búcsút mondanod a mérlegednek!