2009.06.05.@ 12.06

Figyelj oda tested jelzéseire!

A testünk folyamatosan jelzéseket küld arról, hogy mennyire vagyunk egészségesek, de ezeket nem mindig könnyű megfejteni. Most dekódoljuk a leggyakoribb tüneteket, amelyek nőknél jelentkezhetnek.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Amerikai egészségügyi szakértők néhány különös tünetről rántották le a leplet, és esetenként elég meglepő magyarázat áll a háttérben. A következőkben olyan szimptómákról olvashatsz, amelyek leggyakrabban nőknél fordulhatnak elő.

Kimarad a menstruációd

Ha kétszer egymás után kimarad a menzeszed (és nem vársz babát), az lehet attól is, ha túl sokat idegeskedsz. Ha valaki gyakran feszült, az hatással van az ovulációra is, így ez is lehet a háttérben meghúzódó ok. Ahhoz, hogy minden visszaálljon a régi kerékvágásba, próbálj meg kevesebbet dolgozni, és ne vegyél magadra túlságosan nagy terheket. Egy másik magyarázat, hogy túlzottan kemény diétát és edzést folytatsz, ami miatt a testzsír százalékod alacsony szinten van, és ez is „felfüggesztheti” az ovulációt. Látogass el a nőgyógyászodhoz, ő hasznos tanácsokkal lát el, és elmondja, mit kell tenned.

Alkalmanként rángatózik a szemhéjad

Ez azoknál jelentkezhet, akik hosszú órákat töltenek a monitor előtt. Helyezz egy hideg papír törlőkendőt a szemedre, a hideg megnyugtatja az idegeket, amelyek előidézik a rángatózást. Mostantól vezesd be, hogy fél óránként tartasz egy két-három perces szünetet, amikor nem nézel a képernyőre. Ha ezek a rohamok egyre gyakrabban ütik fel a fejüket, keresd fel az orvosodat. Kicsi az esély, de ez idegrendszeri betegségre is utalhat, például szklerózis multiplexre, ami az idegrendszer gyulladásos betegsége.

Sötét karikák jelentek meg a szemed alatt

Ez akkor fordulhat elő, ha nem alszol eleget, és emiatt lelassul a vérkeringésed. Fontos, hogy elegendő pihenésben legyen részed, ajánlott nyolc órát aludni. Persze mindenkinek megvan a maga alvásigénye, így te is kísérletezd ki, hogy számodra hány óra az ideális! Ezenkívül ne érintsd meg a szemed alatti területet anélkül, hogy kezet mostál volna, így elkerülheted, hogy baktériumokat vigyél fel a kritikus részekre. Ha a sötét karikák nem múlnak el egy kiadós alvás után sem, akkor az az anémia jele lehet. Ez az állapot akkor állhat fenn, amikor a szervezet kevesebb vörösvérsejtet termel, ebben az esetben tanácsos felkeresni a háziorvost.

Néha, amikor felállsz, úgy érzed, el fogsz ájulni

Lehet, hogy dehidratált vagy, emiatt leesik a vérnyomásod, ezért tör rád az a fura érzés. Legalább óránként ragadd meg az ásványvizes palackot! A napi nyolc pohár víz csak a kezdet, minden étkezéskor fogyassz olyan táplálékot, amely magas víztartalmú, például levest, salátát és gyümölcsöt. Ha gyakorta jelentkezik a szédülés, akkor zarándokolj el a háziorvoshoz, aki teljes vérképet fog majd kérni. Itt szintén lehet szó anémiáról, ritkább esetben a szívünkkel állhat összefüggésben a szédülés.

Kapcsolódó cikkek:

Legyél bombázó nyárra: méregtelenítsd tested és lelked!

Vitális kimerültség – Válts életmódot!

Így kezeld az allergiádat!

Címkék: figyelj jelzéseire! tested

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Ráadásul az Insta-sztár nem éhezett egy percig sem, finomakat főzött és a testmozgást sem vitte túlzásba. Ha érdekel a titka, olvass tovább!

Visszafelé öregszik ez a nő

Legalábbis ezt állítja a gyönyörű anyuka.

140 kilót fogyott, most elképesztően néz ki

Ráadásul kevesebb, mint egy év alatt szabadult meg a súlyfeleslegtől!

Kiderült: tilos az edzés másnaposan

Eddig a legdurvább macskajaj ellenére sem hagytad ki az edzést? Itt az ideje parkolópályára állítanod magad, legalábbis a koktéleste után, ha nem akarsz komoly bajt magadnak.

Véres képet posztot a blogger lány, kiakadtak a netezők

Az egész testét bekente, majd a fűben hemperget ez a blogger lány.

Túl sokat szoláriumozott, borzalmas dolog történt

Csak egy kis barnaságra vágyott, mégis túlzásba vitte, aminek az lett a következménye, hogy egy borzalmas lyuk tátong most az arcán.

Kivetette 4 bordáját, most így néz ki terhesen

A 41 centis derekú modell most terhes fotóival sokkolja a netezőket!

Eltört a vaginája, mert túl sokat használta a vibrátorát

Borzalmas dolog történt egy lánnyal, aki túl sokat örömöt szerzett magának!

37 éve pizzát vacsorázik, így néz ki

Oké, biztosan te is imádod a pizzát, de azért annyira nem, hogy 37 éven át minden este ezt edd, ugye? Képzeld, egy férfi annyira szereti, hogy minden nap ezt vacsorázza, sőt nem is variálja a különböző feltételeket.

36 kilós mellei vannak ennek a magyar lánynak

Borzalmas fájdalmakkal küzd egy magyar lány Amerikában a gigamellei miatt, akinek már csak hónapjai lehetnek hátra.

Ritka betegség miatt érezte magát folyton részegnek ez a lány

Két éven keresztül, minden egyes nap úgy érezte magát egy lány, mintha előző este egy hatalmas buliban lett volna.